Вопросы, рассмотренные во второй части лекции:
- Почему возникают откаты в практике?
- Как близкие влияют на нашу энергию?
- Где нельзя выполнять пранаяму?
- Что важно для эффективной практики пранаямы?
- Почему меняется состояние до и после занятия?
- Почему происходит выгорание в йоге?
- Собирать трудности и преобразовывать их.
- Посмотрите, что вы делаете для других.
- Как долго можно терпеть?
- Сколько по времени давать пранаяму на практике хатха-йоги?
- О состоянии в пранаяме, когда не хочется дышать.
Новый курс обучения пранаяме: pranayama.study/
Лекция была записана на очном семинаре по йоге в Москве: www.oum.ru/seminars/k...
Следующий семинар уже в это воскресенье 23.02, присоединяйтесь по возможности!
Оценил 1 человек
1 кармы