Шаткармы и важность очищения

Автор: Татьяна Баушева

Шаткармы — это шесть практик, которые помогают восстановить баланс в организме и очистить тело. Они опираются на целостный подход, который лежит в основе Аюрведы: починить так, чтобы не ломалось, вылечить так, чтобы укрепить всю систему сразу.

Стоит отметить, что существуют не только шесть видов чисток, но и множество других практик, которые также относятся к шаткармам.

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 

Смотреть видео:


Китай удивлен действиями Набиуллиной — вскрылась странность с золотым запасом РФ
  • alexman
  • Вчера 11:02
  • В топе

Золотой запас России оказался в центре внимания на фоне ее противостояния со странами Запада. Такими данными поделились китайские журналисты. Последние несколько лет Россия живет под сильным внешни...

Русско-американское урегулирование, как мастер-класс дистиллированной дипломатии

Европейцы не любили Византию, так как пытались представить себя единственными законными наследниками античного Рима, а в лице Византии Рим (Восточный Рим) оставался живее всех живых (пе...

Путин выкатил завуалированный ультиматум Трампу

«Бойтесь своих желаний — они имеют свойство сбываться» — эта крылатая фраза, которую Михаил Булгаков вложил в уста Воланда, может очень сильно выйти боком Владимиру Зеленск...