Друзья, мы снова приглашаем вас встретиться и позаниматься в едином пространстве посреди бурлящего мегаполиса!
Семинар 16 марта, уже в это воскресенье
16 марта с 9:00-13:00
Специализированное занятие асанами «Развитие телесной осознанности через отстройку асан стоя».
Освоение техники медитации Метта (доброжелательность).
Беседы о драгоценном человеческом рождении.
Совместная мантры Ом.
Встречи проводятся каждый месяц только очно. Коврик для занятий приносите, пожалуйста, с собой, некоторое количество есть в зале.
Программа встречи:
09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги ( Татьяна Венгерская )
10:30 - 10:45 Перерыв
10:45 - 11:15 Медитация ( Надежда Матюхина )
11:15 - 12:30 Лекция ( Надежда Матюхина )
12:30 - 13:00 Мантра Ом ( Юлия Бежина )
К семинару могут присоединиться все желающие.
Стоимость:
для студентов и выпускников образовательных курсов клуба – любая сумма.
для остальных участников – 1000 руб.
До скорой встречи!
Оценили 0 человек
0 кармы