Наули: осваиваем «волну» животом. Польза, техника, подготовка
Практики, пришедшие в нашу жизнь из хатха-йоги, вот уже много лет помогают оздоравливать, очищать и совершенствовать наше физическое и энергетическое тело. Одна из них — наули — всегда вызывала много вопросов и споров, как со стороны начинающих, так и опытных практиков.
Наули — древняя техника, направленная на очищение всего организма. Она позволяет не только освободить тело от шлаков и токсинов, перезапустить всю систему ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), но и помочь в духовном и ментальном развитии.
Читать далее:
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы