• РЕГИСТРАЦИЯ

Умеете ли вы формулировать цели?

4 289

Вчера на одном вебинаре я услышала такие рассуждения: «Для чего люди ходят в фитнес-клуб? Какой результат они хотят получить? Они хотят похудеть! Поэтому фитнес-тренер должен мотивировать их этим результатом».

Многие люди очень легкомысленно относятся к формулированию своих целей и задач, не осознавая, на что они себя программируют.

Правильная постановка цели в данном случае – это стать красивым, здоровым, гармоничным. Это формирование того правильного образа, который включает в себя и нормальный вес, и здоровое функционирование организма, и гармоничные отношения с миром и очень многое, что можно перечислять и перечислять бесконечно. Но все эти отдельные характеристики – это детали, следствия, результаты правильной формулировки цели и её последовательного достижения.

А похудеть – это ненормальная, неправильно сформулированная цель. В русском языке слово «худой» означает «плохой», «больной», «слабый», «дырявый». Цель стать худым – это нездоровая цель. И если вы запрограммировали себя таким образом, то даже если вы и скинете ненавистные килограммы, то это не сделает вас ни более красивым, ни более здоровым, ни более счастливым и успешным. Эффект будет кратковременным, эйфория будет недолговечной, а затем последует в лучшем случае просто разочарование, а в худшем – какой-то отрицательный эффект в виде анорексии или каких-то иных психофизиологических нарушений.

Скинуть или наоборот, набрать вес – это не может быть истинной целью. Ни счастье, ни здоровье, ни красота не измеряются в килограммах. У них гораздо больше разных настроек, которые невозможно перечислить. И в каждом конкретном случае это совершенно уникальный набор параметров, которые в сумме дают гармонию.

Правильно сформулированная цель – это 90% успеха. Потому что способность правильно сформулировать цель означает, что ты уже понимаешь суть проблемы и имеешь ясное, детальное представление о том, к чему стремишься.

Еще один пример неправильной постановки цели – заработать много денег. Дело вовсе не в том, что «деньги – это зло». Дело в том, что они сами по себе не представляют для человека ценность. Это условные знаки, символы, которые мы можем использовать для достижения целей, приобретения и создания ИСТИННЫХ благ. Истинная цель не может состоять в том, чтобы накопить как можно больше бумажек и железных монет разного номинала. 

Сейчас на многих вебинарах и тренингах учат: "Ставьте конкретные цели! Например, хочу заработать миллион, два миллиона!" Но денежная сумма не может быть целью, она предоставляет лишь возможности для реализации целей. И если вы не имеете ясного представления о том, какие реальные ценности вы хотите приобрести, какие конкретно цели достичь, какие планы реализовать посредством денег, то вы никогда не разбогатеете. И даже если вы любой ценой получите желаемую сумму, то она не принесет вам ничего, кроме разочарований, а в худшем случае – и бед, если деньги получены нечестным путем.

Мыслить предметно, по существу, понимать истинные цели и уметь добиваться их имеющимися средствами (не обязательно посредством денег) – вот умение, которое необходимо для разумной деятельности. И язык в этом играет очень большую роль.

Если вы знакомы с программированием, знаете несколько или хотя бы один язык программирования, то должны понимать, какую важную роль играет язык, какие возможности он в себе таит, и как малейшие ошибки могут полностью изменить результат программы.

Наш человеческий язык – это тоже мощный инструмент программирования. Программирования нашего сознания, настроения, целеполагания, образа жизни и деятельности. И меня просто ужасает, с какой небрежностью люди относятся к формулированию своих мыслей, целей и задач, не осознавая, как дезорганизуют и разрушают себя, в первую очередь, да еще обучают этому других. 

Подавляющее большинство людей не понимают ни себя, ни своих истинных потребностей, ни тем более окружающих. Формулируя неправильные, ложные цели, люди вводят в заблуждение себя и других и занимаются тем, что не приносит им ни малейшего удовлетворения.

Подменяя абсолютные ценности условными, многие забывают, ради чего создавались эти условные ценности. Когда-то я читала об эксперименте с обезьянами, которых научили пользоваться «деньгами» (какими-то жетонами или фантиками), обменивая на бананы и другие вкусности. Через некоторое время они стали копить эти «деньги», воровать друг у друга, обменивать на услуги. То есть на каком-то этапе произошла подмена истинных ценностей условными, и деньги стали самоцелью.

Многие люди ведут себя так же, как те обезьяны. Причем, не обязательно по отношению к деньгам. Такие нематериальные ценности как ученая степень, диплом, звание, оценки и т.д. – тоже являются ценностями условными. Нельзя ставить целью получить красный  диплом или получить научную степень. Это неправильная постановка цели. Можно ставить целью улучшить жизнь общества, здоровье человека, облегчить труд, устранить последствия экологических бедствий и т.д. и т.п. Это уже конкретные цели, достижение которых реально способствует гармонизации и развитию. Доказать теорему – это еще не достижение. А вот применить теорему для оптимизации сознания и жизнедеятельности – вот это уже реальный результат.

Информационная безграмотность – это большая проблема нашего времени. Я имею в виду не владение компьютерными технологиями, а способность грамотно и взвешенно оперировать информацией, ясно и предметно формулировать мысли, осознавать взаимосвязь информации с её материальным проявлением, понимать и уметь устранять ПРИЧИНЫ тех или иных проблем и дисфункций (а не бороться со следствиями).

Продолжение следует…

Объективный взгляд на мир

Конец эпохи Суркова во внешней политике России на постсоветском пространстве: что дальше?

  18 февраля сего года Владимир Путин освободил от должности своего помощника Владислава Суркова. Соответствующий указ опубликован на сайте Кремля. Сурков отвечал за социально-экон...

Не в тот самолет попала ракета vs Своих не бросаем

По тому, как быстро и организовано эвакуировала Россия наших соотечественников из китайского Уханя, и какие серьезные проблемы были с вывозом своих сограждан у Украины, сразу же стало п...

Герой, посадивший звено Миг-31 в аэропорту Усинска
  • Nikkuro
  • Вчера 08:05
  • В топе

Бывшего диспетчера [гражданского] аэропорта Усинска благодарят за спасение экипажей истребителей.   Напомним, авиационный инцидент произошел в ноябре 2018 года: в небе над севе...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Гульмира Вчера 09:32

    Исследование "осознанных" сновидений

    После того как я описала свой опыт осознанного сновидения в статье "Слишком реалистичные сны" (https://cont.ws/@zhamantikovagg/1590700), я получила много комментариев, ссылок на книги, статьи, на авторов, испытавших подобное.Если обобщить опыт тех, кто испытывал осознанные сновидения, отбросив их объяснения с точки зрения науки, эзотерики или религии, и...
    194
    Гульмира 22 февраля 17:09

    Исследование "осознанных" сновидений

    После того как я описала свой опыт осознанного сновидения в статье "Слишком реалистичные сны", я получила много комментариев, ссылок на книги, статьи, на авторов, испытавших подобное.Если обобщить опыт тех, кто испытывал осознанные сновидения, отбросив их объяснения с точки зрения науки, эзотерики или религии, и оставив лишь самые объективные данные - о...
    230
    Гульмира 21 февраля 08:33

    Слишком реалистичные сны

    Недавно я столкнулась с абсолютно новым для себя явлением, и поняла, что наш мозг может проделывать удивительные фокусы с сознанием. Речь идет об очень реалистичном сновидении, таком, что невозможно понять, где сон, а где реальность. Такое со мной случилось впервые. И это меня, признаюсь, напугало.В тот день я пришла домой с ощущением сильной усталости ...
    3058
    Гульмира 20 февраля 16:16

    Искушение разумом

    Недавно я столкнулась с абсолютно новым для себя явлением, и поняла, что наш мозг может проделывать удивительные фокусы с сознанием. Речь идет об очень реалистичном сновидении, таком, что невозможно понять, где сон, а где реальность. Такое со мной случилось впервые. И это меня, признаюсь, напугало. В тот день я пришла домой с ощущением сильной усталости...
    198
    Гульмира 14 февраля 15:44

    О нематериальном, но самом ценном

    99% знаний о мире мы имеем из опыта общения с природой. Я имею в виду не обязательно прогулки в лесу или в поле. Даже общаясь с людьми, мы воспринимаем запахи, звуки, вибрации и т.д. Всё это и составляет 99% естественной, физической информации. 1% знаний – это представления о мире, полученные в результате ОБМЕНА этим природным опытом между людьми. Это то, что нам объ...
    118
    Гульмира 13 февраля 18:28

    Закон Божий и эволюция

    Сначала говорили, что эволюцией движет борьба за выживание. Потом пришли к тому, что борьба идет не за личное выживание, а за выживание вида. Почему бы не продолжить мысль дальше? Разве логика не подсказывает дальнейший ход рассуждений?Что необходимо, чтобы выжить? Сожрать и уничтожить всех других? Или нужна какая-то другая стратегия? Какая эволюционная стратегия сама...
    209
    Гульмира 11 февраля 19:32

    Эмоции и разум

    Сколько вам известно эмоций? Грусть, страх, радость, влюбленность и т.д. Причем, в разных языках этот набор названий свой, и для некоторых слов не существует аналогов в других языках.Даже в одном языке слово, обозначающее эмоцию, может пониматься по-разному, иметь свои оттенки смысла. Не факт, что слово «любовь» я понимаю так же, как ты или он. Каждый подразумевает ка...
    164
    Гульмира 10 февраля 21:00

    Размножение - цель эволюции?

    Сегодня в интернет-обсуждении мой собеседник сказал, что цель у каждого своя, нет абсолютной цели, "разве что размножение" .Может ли размножение быть целью? Ну, конечно, для некоторых мужчин и женщин, возможно, это и так, и то - в определенном возрасте. А с точки зрения эволюции в целом?Хоть биологи и говорят, что у эволюции нет цели, но у живых организмов всегда есть...
    364
    Гульмира 10 февраля 16:49

    Проблема концентрации внимания

    Отсутствие концентрации – это когда внимание постоянно скачет с одного на другое, и человек не может долго заниматься чем-то действительно серьезно, вдумчиво, последовательно. Он начинает одно – бросает, хватается за второе, третье – снова бросает… Переключение каналов телевизора, перескакивание с сайта на сайт, совершенно бессистемное, бездумное поглощение всякой инф...
    162
    Гульмира 10 февраля 16:46

    Проблема концентрации внимания

    Отсутствие концентрации – это когда внимание постоянно скачет с одного на другое, и человек не может долго заниматься чем-то действительно серьезно, вдумчиво, последовательно. Он начинает одно – бросает, хватается за второе, третье – снова бросает… Переключение каналов телевизора, перескакивание с сайта на сайт, совершенно бессистемное, бездумное поглощение всякой инф...
    122
    Гульмира 30 января 18:58

    Психологические стереотипы: полезные и вредные

    Многие действия, которые мы совершаем ежедневно, выполняются нами неосознанно, автоматически. Мы даже иногда не замечаем, что мы их делаем. Я не утверждаю, что это плохо, а просто хочу обратить на это ваше внимание. Когда вы впервые учились делать шаги, вы были в высшей степени осознанны и сосредоточены, вы чувствовали каждую мышцу, поднимая и опуская ногу, стараясь с...
    325
    Гульмира 25 декабря 2019 г. 13:14

    Электричество без электронов

    Если потереть пластмассовую ручку о волосы, она начинает притягивать кусочки бумаги. Это явление нам известно с детства, и в школе нам даже объясняли природу этого явления. Якобы, на поверхности ручки накапливаются заряженные частицы, якобы электроны переходят с одной поверхности на другую… Ни одно из таких объяснений меня не удовлетворило, т.к. заряды ...
    447
    Гульмира 24 декабря 2019 г. 12:31

    Что хотел сказать дедушка Фрейд?

    Есть три научные теории, которые подвергаются самой активной критике: • теория эволюции Дарвина, • теория относительности Эйнштейна, • теория психоанализа Фрейда. Хороши они или нет, но они никого не могут оставить равнодушными. А значит, в них есть что-то, что заставляет мысль активно работать и исследовать природу. Этих троих ученых критикуют все, ко...
    494
    Гульмира 18 декабря 2019 г. 15:13

    Будущее онлайн-образования

    Онлайн-образование – активно развивающаяся сфера услуг. Сегодня можно найти онлайн-курсы по любой интересующей теме: как научиться рисовать, печь торты, варить сыры, программировать, заниматься йогой, ландшафтным дизайном, агролесоводством и т.д. и т.п. Более того, каждый человек, хорошо знающий своё любимое дело, может открыть свою онлайн-школу и делиться знаниями и ...
    493
    Гульмира 17 декабря 2019 г. 15:26

    Идеальный курс личностного роста

    Чем бы мы ни занимались в жизни, если это, в конечном итоге, не способствует нашему развитию (физическому, нравственному, социальному), не приносит нам удовлетворения и вдохновения, а наоборот – лишь отнимает наши силы. Поэтому, безусловно, саморазвитие должно быть центральной темой любой деятельности, а иначе зачем её вообще начинать? Даже если работа ...
    363
    Гульмира 12 декабря 2019 г. 14:53

    Культура против свободы?

    Уважение прав и свобод человека некоторые понимают так: «Мне, к примеру, абсолютно наплевать на традиции вашей "кухни", вам на мои. В самом деле, не драться же нам из-за "традиции" с какой стороны разбивать яйцо».Это цитата из реального комментария в интернете. В представлении автора этой цитаты свобода – это такое «внутриквартирное счастье», когда тебя никто не трога...
    420
    Гульмира 12 декабря 2019 г. 08:57

    Конституция - закон законов

    Конституция - это основной закон страны, на основе которого строится государственное устройство. Все иные законы и принимаемые решения не должны противоречить духу конституции. И если в самой конституции есть неправильная формулировка, то это может стать причиной противоречий в развитии государств.Наблюдаемый нами кризис международного права вызван ошиб...
    334
    Гульмира 29 ноября 2019 г. 20:39

    За что страдают невинные? Где высшая справедливость?

    Инерция развития - штука двоякая.С одной стороны, если сегодня вы начинаете совершенствоваться, сеете добрые семена, подготавливаете почву для позитивных изменений, то это не значит, что вы сразу станете счастливым, здоровым, и на вас посыпятся подарки судьбы. Но постепенно, шаг за шагом, днем за днем вы получите перемены к лучшему. И чем глобальнее цели, тем медленне...
    489
    Гульмира 29 ноября 2019 г. 17:42

    Инерция развития

    Очень часто можно услышать высказывания такого типа: "Эрдоган за годы своего президентства построил 80 университетов, 26 аэропортов, погасил внешний долг, поднял экономику Турции..."Создается впечатление, что он один все это сделал. Ну просто мифический герой!Политики любят приписывать себе чуть ли не все достижения страны. Ну, конечно, не сами. Для этого есть специал...
    426
    Гульмира 29 ноября 2019 г. 11:47

    О важной роли осознанного Наблюдателя

    В предыдущей статье https://cont.ws/@zhamantikovagg/1516190 я писала о том, что эмоции могут быть неиссякаемым источником творческой энергии, если только правильно их использовать: не подавлять и не упиваться ими, а внимательно наблюдать и ощущать, откуда они происходят и к чему направляют. И тогда они превращаются в осознанное чувство, придающее энергию на гармонизац...
    705
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика