Наверное, все слышали это популярное выражение. Различные коучи, психологи, эксперты по личному развитию советуют выйти из «зоны комфорта». Причем, как заметил один казахский стендап-комик, они советуют это даже тем, кто ни разу там не был.
Можно много иронизировать по этому поводу, но вопрос серьезный: может ли быть нормальным и устойчивым развитие, основанное на постоянном чувстве дискомфорта, неудовлетворенности и даже страха? Нет ли в этом ошибки?
Мне кажется, что для нормального развития нужно не «выходить из», а РАСШИРЯТЬ зону комфорта. Казалось бы, очень незначительное изменение формулировки, но получается совершенно другой смысл!
Расширение зоны комфорта предполагает, что ты сначала достигаешь внутреннего комфорта, т.е. хотя бы на личном уровне способен поймать состояние счастья, любви к жизни, гармонии. И уже оно вдохновляет тебя на дальнейшее развитие, т.к. тебе есть чем поделиться, чем дополнить, осчастливить этот мир – начиная со своих ближних, с семьи, друзей, коллег по работе... Только так ты способен сделать более комфортным и пространство вокруг. А общество, в котором людям комфортно и счастливо, способно справиться и с более глобальными задачами.
Только такое развитие может быть по-настоящему устойчивым, потому что оно опирается на нечто реальное, уже достигнутое, накопленное, основано на чувстве уверенности в себе, на любви к себе и к миру.
Кстати, выражение «устойчивое развитие» тоже является сегодня весьма популярным, все только о нем и говорят на экономических форумах, международных саммитах. Но при этом нет понимания, что устойчивое развитие требует устойчивой психологии, психики. А откуда ей взяться, когда тебе со всех сторон кричат: «Выйди из зоны комфорта! Хватит жить в говне! Развивайся, тебе говорят!»
Такое вынужденное развитие, основанное на неудовлетворенности, страхе, неуверенности в себе, оно, конечно, тоже возможно, но оно не будет устойчивым. Оно будет с откатами, взлетами и падениями, с надрывом и нервными срывами. Это не то развитие, которое идет изнутри, от полноты чувств, от избытка энергии. Это развитие ради кого-то, а еще чаще – чтобы кому-то доказать, кого-то догнать и перегнать, переплюнуть. И оно всегда нуждается в какой-то искусственной стимуляции, в какой-то внешней цели – мираже, за которым ты гонишься до тех пор, пока не упадешь без сил.
Поэтому, люди, ради Бога, не выходите из зоны комфорта! Расширяйте её! А если вам кажется, что все плохо, все не так, радуйтесь – у вас идеальные условия для мощного развития!
Обратите внимание на то, что вы имеете, чем уже обладаете. Как минимум, вы обладаете бесценным даром и шансом – жизнью! Самая большая ценность – вы сами! И когда вы это осознаете, прочувствуете, это и будет та самая главная зона комфорта, которая всегда будет с вами, в которую вы всегда будете возвращаться, откуда сможете черпать энергию и вдохновение, а значит и делиться ею с другими.
Только тогда ваше развитие будет по-настоящему устойчивым, основанным на вечном законе эволюции жизни.
Оценили 2 человека
5 кармы