• РЕГИСТРАЦИЯ

Учёные открыли: Старение снизило шансы устоять на одной ноге

8 218

Удержание баланса оказалось надежным признаком старения

С возрастом увеличивается смещение центра тяжести тела, из-за чего продолжительность поддержания равновесия на одной ноге значительно сокращается у пожилых людей. Примечательно, что при этом возраст никак не повлиял на параметры походки. Исследование опубликовано в журнале PLoS One.

Постепенное снижение физической активности считается характерной чертой старения. У пожилых людей наблюдается постепенная дегенерация скелетной мускулатуры, которая приводит к постепенной потере мышечной массы и силы. Это может приводить к инвалидизации и множественной патологии. Достаточная мышечная сила, эффективная походка и хорошее равновесие выступают важнейшими факторами независимости и благополучия, поэтому изучение того, как старение ухудшает эти параметры, может помочь в их сохранении.

При этом мало что известно о том, как именно и в какой период происходит угасание функции этих параметров. Несмотря на предыдущие исследования, в которых изучались возрастные факторы, влияющие на показатели походки, равновесия и силы, они основывались на ограниченных данных и страдали от методологических недостатков.

Исследовательская группа под руководством Кентона Кауфмана (Kenton Kaufman) из Клиники Мейо провела перекрестное исследование того, как именно старение влияет на походку, равновесие и силу у здоровых и независимых взрослых людей. Также ученые сравнивали темпы возрастного снижения этих параметров.

Всего в исследование вошло 20 человек младше 65 лет и 20 человек старше 65 лет (по 10 мужчин и 10 женщин в каждой группе). У них измеряли изометрическую силу верхних и нижних конечностей, статическое равновесие (стойка на двух ногах с открытыми и закрытыми глазами, стойка на доминантной и недоминантной ноге с открытыми глазами) и характеристики походки с помощью системы захвата движения.

В ходе анализа ученые выявили значимую взаимосвязь между показателями силы, возрастом и полом (p < 0,001 для рук, p = 0,005 для ног). Изометрическая сила в руках снижалась на 3,7 процента за десятилетие у обоих полов, а сила в ногах — на 1,4 процента за десятилетие. Кроме того, анализ показателей равновесия показал, что у пожилых испытуемых насчитывается больше движений при стойке на обеих ногах с открытыми и закрытыми глазами, по сравнению с более молодыми испытуемыми.

Хотя первичный анализ показал, что удержание баланса на одной ноге нельзя считать достоверным предиктором старения, анализ стандартных отклонений продемонстрировал наибольшее изменения за десятилетие в продолжительности поддержания равновесия на одной ноге, за которой следовала величина смещения центра тяжести при прямохождении. Примечательно, что ни один из параметров походки не был связан с возрастом.

По мнению авторов работы, результаты исследования показывают важность измерения равновесие при наблюдении за пожилыми людьми независимо от пола. Также они приходят к выводу, что продолжительность, в течение которой человек может сохранять равновесие на одной ноге, можно считать надежным показателем старения.


Исследователь палео-анабиоза

    Цыганская ОПГ отправляла сибиряков на СВО, а сама жила в их квартирах и на их выплаты

    В Новосибирске накрыли целую ОПГ, которая изощрённо зарабатывала на доверчивых жителях города. Банда цыган промышляли тем, что обманным путём отправляла на СВО новосибирцев, а сами поль...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Туда

      Здесь надоело......
      321

      Своими руками: Настоящий мыш для компа

      Настоящая мышка - очень прикольный и необычный девайс. Мышь конечно же не настоящая - это игрушка для кошки, купленная в магазине . . .Для начала нам понадобится:Мышка для ноутбукаИгрушка «мышь» для кошки (можно приобрести в зоомагазине) Разрезаем игрушку и вшиваем заготовку: Вот и всё, девайс полностью функцио...
      229

      Лепс захотел детей от 18-летней

      Лепс захотел детей от 18-летней возлюбленной62-летний певец Григорий Лепс признался, что готов официально оформить отношения с 18-летней Авророй Кибой «хоть завтра» и хочет от нее детей.62-летний певец Григорий Лепс признался, что готов официально оформить отношения с 18-летней Авророй Кибой «хоть завтра» и хочет от нее детей. Однако нужно много работы ...
      285

      Япония и Россия заключат, наконец, мирный договор. Но после СВО

      Посол Муто: после СВО Япония и Россия могут заключить мирный договорПосол Японии в России Акира Муто заявил, что переговоры по мирному договору между двумя странами не начнутся в период СВО, но возможны после окончания украинского конфликта, сообщает LIFE.Посол Японии в России Акира Муто заявил, что переговоры по мирному договору между двумя странами не...
      210

      Срочно: В России запретили мужчинам покупать женские прокладки

      Магазин во Владикавказе запретил мужчинам-осетинам покупать женские прокладкиМагазин во Владикавказе запретил мужчинам-осетинам покупать женские прокладки. В торговой точке объяснили такое решение. Соответствующее объявление сотрудники магазина повесили рядом с предметами женской гигиены. Администратор Залина объяснила, что хотя запрет нарушает пра...
      316

      Швеция предоставит Украине корабли и противогазы к ним

      Швеция передаст Украине два корабля береговой охраны и 40 тысяч противогазовШвеция передаст Украине два корабля береговой охраны и пакет гражданской помощи на 9,3 миллиона долларов, состоящий из 40 тысяч противогазов. Об этом написал министр гражданской обороны королевства Карл-Оскар Болин на своей странице в социальной сети X.«Мы поддерживаем Украину и...
      189

      Ближайшие соратники Зеленского смываются из Украины

      По данным украинского издания Bihus. 05 ноября 2024, 19:31По данным украинского издания Bihus.info депутат Верховной рады Украины Александр Куницкий из пропрезидентской партии "Слуга народа" уехал в командировку за границу и не вернулся на родину.Издание отмечает, что Куницкий является другом другого сбежавшего из Украины депутата от "Слуги народа" Арте...
      267

      Путин рассказал о прелести и красоте украинской культуры и языка

      Путин неоднократно заявлял, что русские и украинцы — это один народ. При этом он отмечал, что с уважением относится к украинской культуре и языку. На очередном заседании он призвал не повторять опыт СССР по «навязыванию» языкаУкраинский язык имеет свою прелесть и красоту, как и вся украинская культура, заявил президент России Владимир Путин на заседании...
      233

      Уголовные дела всех президентов США

      В США с 18 века по сей день было 46 президентов. За всё время против них было выдвинуто 91 уголовное обвинение. Распределились они следующим образом: ...
      840

      Как правильно ковырять в носу. ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

      Прежде чем приступить к ковырянию в носу, рекомендуется морально и физически подготовить себя к этому действу. Тщательно вымыть руки, привести в порядок дела, помолиться. Затем сделать глубокий вдох ртом и выдох носом. В таком случае турбулетность воздушных потоков в носовой полости приблизит слизистые выделения к внешней стороне ноздри и сделает их бол...
      242

      Другого спасения нет: нацистобандеровцы ВСУ прячутся от русских воинов в бочках

      ВСУ зарываются все глубже под землю На передовой украинские боевики прячутся в огромных металлических бочках, зарытых в землю, пишет Newsweek . Из этих конструкций делают командные пункты, маскируя их под окружающую местность. Ведь на поверхности от российского оружия защиты нет. А раньше в мусор закапывались . Растут....
      290

      В Иране заметили странные "неестественные" землетрясения.Видео

      Землетрясения в Иране фиксировали на протяжении последней недели, но на фоне разговоров о "мощном ответе" Израилю, в соцсетях говорят об испытании оружия.Землетрясения в Иране вызывают беспокойство: на обочинах дорог трясутся грузовики, а с гор поднимается пыль — что кажется необычным, так как при землетрясениях горная пыль обычно не поднимается. В соцс...
      1327

      Ну вот и всё: На Солнце началась серия очень мощных вспышек

      Ученые зарегистрировали девять мощных вспышек класса М на Солнце в понедельник.Об этом сообщили в российском Институте прикладной геофизики (ФГБУ "ИПГ").Согласно данным, первая вспышка (М1.5) была зарегистрирована около 05:00 по бакинскому времени 4 ноября, она продолжалась 10 минут. Самая мощная вспышка за день (M5.6) продолжительностью 20 минут произо...
      403

      Уже скоро: Иран нанесет удар по Израилю 400 баллистическими ракетами

      По оценкам доктора Фарзина Надими, старшего исследователя вашингтонского института и эксперта по безопасности, Иран готовится атаковать Израиль вечером 5 ноября.Об этом сообщает mignews.com.Отмечается, что Иран выпустит около 400 ракет с целью нанести удары по авиабазам, системам ПВО и оборонной промышленности в районе Хайфы. Предполагается, что время а...
      209

      В натовской Финляндии взрываются фабрики

      В финском городе Куопио произошел взрыв на заводе по производству тарного картона.Об этом пишет Yle.По словам генерального директора предприятия Юха Коукка, взорвался резервуар для целлюлозы. Его используют для подготовки целлюлозной массы, основного сырья для производства бумаги и картона.Резервуар высотой 30 м оборудован системой поддержания давления ...
      195

      Китай в Чжухае представил копию амеркианского F-35A

      На крупнейшей аэрокосмической выставке в Чжухае Китай впервые официально представил свой новейший палубный истребитель пятого поколения J-35A. Эта модель, вызывающая значительный интерес у экспертов и зрителей, внешне практически не отличается от американского истребителя F-35A Lightning II, что порождает вопросы о возможном копировании технологий США.Н...
      275

      Из США прилетели на Бл. Восток 6 страбомберов "B-52" с 9-ю мегатоннами ЯО каждый для ударов по Ирану

      Соединенные Штаты развернули шесть стратегических бомбардировщиков B-52 на авиабазе «Аль-Удейд» в Катаре, крупнейшем военном объекте США в регионе. По данным источников, пять из этих самолётов способны нести ядерное оружие, и, вероятно, к ним относится и шестой бомбардировщик. Также на базу прибыли дополнительные истребители F-15E Strike Eagle, что ещё ...
      225

      В воздушное пространство Беларуси из Украины ночью залетели 2 иранских "шахеда"

      В ночь с 4 на 5 ноября Беларусь дважды была пересечена беспилотниками типа камикадзе. Первый дрон появился в воздушном пространстве страны около 02:31 в районе Лоева. Второй зафиксирован в 06:48–07:02, когда он пересек так называемый «белорусский коридор» на направлении Славутич-Припять.Сообщения о полётах дронов над Беларусью вызвали обеспокоенность, о...
      170

      Дональд придумал, как мгновенно погасить госдолг США, который превышает 35 трлн долларов

      Дональд Трамп придумал, как погасить госдолг США, который превышает 35 трлн долларов - просто выплатить его криптовалютой"Я напишу небольшую бумагу о выделении 35 трлн в криптовалюте, и все - у нас нет долга", - заявил кандидат в президенты на мероприятии по сбору средств в понедельник. При этом Трамп добавил, что у криптовалюты "великое будущее". ...
      478

      Иран разместил баллистические ракеты в 74 точках по стране для сверхмощного удара по Израилю

      Иранские официальные лица подтвердили информацию о стратегическом размещении баллистических ракет на 74 различных позициях на территории страны, сообщает издание Axios. Эти меры, по данным источников, направлены на усиление готовности к возможному обстрелу Израиля, и размещение ракетных установок стало частью масштабной военной подготовки Ирана в ответ ...
      289
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика