«Жизнь - это 10% того, что с тобой происходит, и 90% того, как ты на это реагируешь». Чарльз Суиндолл
Бывает, все кажется великолепным в вашем мире - не идеально, но в целом все идет по плану. И вдруг что-то происходит!
Вы теряете работу или любимого человека , или ваш дом, или даже ваше здоровье...
Это несправедливо! Вы этого не заслуживаете! Вы не ожидали этого... Вы не планировали это... У вас так много эмоций и разочарований, вы не знаете, что делать в первую очередь и вообще хотите ли что-то делать. Но ведь нужно жить и двигаться дальше...
Придётся поработать над улучшением 90% процентов жизни - именно вашей реакции :
1. Сделайте приоритетом принятие жизни
Работа с плохой ситуацией очень похожа на борьбу с горем и люди часто проходят одни и те же этапы: шок и отрицание, боль и вина, гнев , торг и так далее.
Пусть вы не сможете изменить свои эмоции, но вы можете принять то, что произошло, независимо от того, как вы к этому относитесь. Не ждите, пока ваши чувства изменятся, чтобы начать действовать. Примите меры, и ваши чувства изменятся.
2. Уберите понятие «справедливость» из своего словаря.
Как дети, мы все о справедливости! «Он играется с моей машинкой - это несправедливо». «Вы сказали, что купите мне новый велосипед - это несправедливо!» Чувство гнева по поводу несправедливости в жизни не изменит того , что неприятные случаются и находятся вне вашего контроля. природа несправедлива абсолютно, но так прекрасна! Зачем злиться на мир и вредить себе ?
3. Сосредоточьтесь на жизненном уроке.
Попробуйте делать вид, что все просветлены, кроме вас - вы встречаете разных людей, чтобы научиться чему-то. Это может быть вашей игрой... Ведь вам всё равно плохо, так любые методы хороши!
Если вы потеряли работу, возможно, жизненный урок состоит в том, чтобы определить вашу истинную цель. Если ваши отношения рушатся, жизненный урок состоит в том, чтобы стать более независимым. Похоже жизнь заставляет вас задуматься над позитивными изменениями, которые сделают вас умнее и сильнее.
4. Вопрос, такая ли это большая проблема, как кажется.
С чем бы вы ни имели дело, действительно ли это конец света? Мы часто представляем незначительные неприятности как огромные катастрофы! Жизнь бросает нам вызов, такой, как потеря работы, дома или похуже. Но большинство ситуаций можно решить...
Что бог ни делает , всё к лучшему? А если это правда и , расставшись с одной работой, вы найдете более высокооплачиваемую и вдобавок замечательного партнера , получите чудесный дом? Задумайтесь об этом!
5. Помните, что вы можете продолжить жизнь по-новому.
Легко привязаться к дороге, по которой ты идешь, особенно если это делает тебя счастливым. Препятствия не должно уничтожать ваши планы!
Всегда есть несколько способов решения проблемы. Чем раньше вы сосредоточитесь на поиске нового пути, тем скорее вы превратите плохую жизнь в хорошую.
Люди видят ваши дела , но то, как вы справляетесь с проблемами, производит гораздо большее впечатление! Вы не всегда получаете то, что хочется , но можете рассматривать решение проблем как жизненный вызов. Или как игру, если это вам больше подходит!
Что вы можете добавить от себя? Или для других?
ИСТОЧНИКИ https://zen.yandex.ru/id/5c40b...
Оценили 3 человека
5 кармы