Первая чакра - #МУЛАДХАРА [“мула” - корень, “дхара" – фундамент] - корневая чакра, основа, фундамент.
Располагается у основания позвоночника; является источником существования, процесс рождения связан с данным центром выживания и самосохранения.
Стихия – Земля
Цвет – Красный
Чувство – Обоняние
Биджа мантра – ЛАМ
Негативные качества:
Инертность, пассивность, бездействие, апатия; проявление активной агрессии и гнева.
Позитивные качества:
Терпение, проявление аскетизма, устойчивость и стабильность в духовной практике.
Характерное поведение:
Основной трудностью человека, действующего на основе мотивации первой чакры, является жестокость, вызванная ощущением тревоги. Подобно загнанному в угол животному, испуганный человек слепо и бесчувственно наносит удары окружающим - это происходит в результате того, что он не ощущает себя в безопасности.
Утечка энергии через Муладхару происходит, когда:
человек гневается/злится, проявляет жёсткость по отношению к окружающим, находится в тревоге/страхе, не готов и не способен перетерпеть ситуацию, выражает чувство презрения/отвращения. Человек, излучающий пагубные мысли о том, как в жизни всё плохо/сложно, проявляет полное отсутствие связи со Вселенной (т.е. с Богом).
Находясь в невежестве, человек может быть полностью подавлен, апатичен и инертен.
В страсти же человек ведёт себя агрессивно (либо, стараясь сдержать собственные негативные реакции, испытывает идентичный психоэмоциональный фон / умонастроение).
В благости утечки энергии не происходит и через данную чакру проявляются принятие, терпение, аскетизм.
#Семейные-союзы на данном уровне крепки: люди подбирают в супруги трудолюбивых и выносливых спутников, с которыми будут вместе “выживать”.
#Согласно-писаниям если человек в момент смерти покидает тело через Муладхара-чакру, то в дальнейшем он будет вынужден перевоплотиться в #адские-миры.
Чтобы проработать данную чакру необходимо научиться:
терпению/воздержанию от испытывания/проявления отрицательных эмоций и дурного умонастроения;
исключить из употребления убойную пищу;
регулярно выполнять практику асан (силовые и балансовые #асаны, в особенности - когда мы работаем со стопами: #Вирабхадрасана, #Паршвоконасана и все позы, направленные на раскрепощение тазобедренных суставов);
освоить и практиковать технику, известную как #Мула-бандха;
и конечно же искать связь с #Богом (например: попробовать ощутить себя частью Вселенной).
Если Муладхара развита и чиста, то одаривает человека:
крепким здоровьем и выносливым телом, а также приятным запахом;
стабильностью в аскезах и устойчивостью в медитативных практиках;
возможностью “балансировать” в жизни, находя выход из любых безвыходных жизненных ситуаций.
Муладхара, отвечая за программы выживания, наделяет человека необходимыми для этого качествами.
~
#йога #аюрведа #боевыеискусства #магия #интегральное
Оценили 0 человек
0 кармы