На сегодняшний день развитие технологий напрямую влияет на людей, их привычки и образ жизни. Мы уже не представляем свою жизнь без смартфонов и различных гаджетов. Если нуждаемся в какой-либо информации – спешим получить ответ на свой вопрос у «гугла».
Сейчас всё устроено максимально удобно: вы можете выучить иностранный язык, не выходя из собственного дома, оформить доставку еды, осуществить покупки в интернет-магазинах, освоить курс по нужному предмету или записаться на занятия в режиме «онлайн».
Со всех сторон нас привлекают рекламой всевозможных мастер-классов по «выгодным» ценам. Кто-то зарабатывает лекциями о создании и ведении успешного бизнеса, ни разу не применив свои «познания» на практике. Каждый друг для друга пытается стать стимулом для дальнейшего развития, по сути ничего из себя не представляя.
Многие безвольно записываются на курсы и тренинги, мастер-классы и лектории, в надежде, что им все объяснят на пальцах и помогут в достижении поставленной цели. В таком случае важно понимать, что сейчас обучение не только популярно, но и доступно каждому, благодаря всемирной сети и огромному ассортименту в книжных магазинах. Но к сожалению, не все умеют пользоваться нужными инструментами, что достаточно часто приводит к негативным последствиям.
Прокрастинация в погоне за знаниями
В погоне за знаниями многие загоняют себя в ловушку, «закапывая» себя все новой и новой информацией. В голове возникает странное ощущение о нехватке опыта, знаний, навыков и мысль о том, что надо стать еще лучше и уже начать сворачивать горы.
Наступает момент, когда заданная самим себе планка отодвигается все дальше и становится настолько высокой, что каждую минуту мы посвящаем поглощению новой информации. Это приводит к откладыванию своей реальной жизни на потом.
Нужно видеть четкую грань между действительно нужным и пустой тратой времени. Это приводит к тому, что многие люди перестают ценить свои достижения ссылаясь на такие слова как «Да, просто повезло» или «это просто удача». В конечном итоге получается так, что человек не верит в свои собственные силы и не видит своей заслуги в собственном успехе.
Далеко не вся информация является нужной и полезной. После прочтения блока информации, важно не только проанализировать прочитанное, но и испытать теорию на практике. Только так можно проверить целесообразность и понять в каком направлении двигаться дальше и что подходит именно Вам.
Если слепо верить всему написанному или сказанному и бездействовать, все старания окажутся более чем бесполезными. Это снова и снова заставит отложить все задуманные планы, непрочитанные книги и не достигнутые цели.
Перенасыщение информацией
За несколько предыдущих лет человечество произвело информации в несколько раз больше, чем за всю историю. Этот запас и дальше продолжает увеличиваться примерно на 30% каждый год.
Мозг человека просто не успевает за таким высоким темпом развития.
Каждый пытается усвоить всё больше информации, но успевает всё меньше. Мозг перегружается информацией, которую в последствии не может усвоить, благодаря чему не получается сосредоточиться даже на элементарных вещах.
При активном пользовании сети Интернет, нервная система перевозбуждается. Это перерастает в хронические стресс и тревогу (а значит и во всяческие болезни тела, 100% - прим.В.Л.).
Таким образом, происходит снижение количества информации, которую человек может усвоить и качественно переработать. Мозг пытается сохранить энергию и поэтому замедляет работу. То есть быстро принимать решения и обрабатывать данные становится сложнее и происходит снижение эффективности.
Интересно, что со временем снижается восприимчивость к контенту. Например, можно заметить, как каждый день нам требуется всё больше и больше информации и каждый раз её доза увеличивается. То, что когда-то считалось провокационным, воспринимается в спокойной форме. Современные люди не привыкли читать много, их внимание скачет от одного абзаца к другому, в поиске чего-то нового и «свежего».
Всё это приводит к тому, что мы не расстаёмся со своими смартфонами на протяжении всего дня и так из года в год. Количество информации возрастает, но и наши силы тоже имеют предел.
Нужно уметь выбирать нужную информацию из всего огромного потока. А главное помнить, что помимо виртуальной реальности, какой бы интересной и информативной она не была, существует и реальный мир.
Автор: Анастасия Шестакова
Информационная диета может изменить нашу жизнь
Вам никогда не приходило в голову, что люди, подверженные информационным перенасыщением (прокрастинации), имеют те же проблемы, что и люди, страдающие ожирением? Точно так же, как и толстяки, без разбору и меры потребляющие вредные продукты, которые делают их в конечном итоге малопригодными к жизни страдальцами, прокрастинаторы не в силах отказаться от потребления массы бесполезной информации, превращающей их мозг из уникального мощного инструмента в кладбище чужих идей и чувств. И точно так же, как ожирение, прокрастинация может лечиться диетой. Информационной.
1. Не потребляйте то, что Вас не касается
Невероятное количество самой разнообразной информации, завернутой в яркие привлекательные оболочки, окружает нас и манит на каждом углу. Бросьте совать в свою голову все, что Вам подсовывают!
2. Не потребляйте ничего негативного
Человеческая природа такова, что нас невольно притягивает негатив. Попробуйте взять карандаш и при просмотре вечерних новостей подсчитать соотношение отрицательных и положительных сюжетов в выпуске. Получится соотношение 10:2. Убийства, пожары, дорожные аварии, больные дети, преступления…
Журналисты стали ленивы и непрофессиональны и вместо подготовки сюжетов визуализируют «милицейские сводки». Негативная информация не приносит ничего ценного в нашу жизнь.
3. Потребляйте лишь минимум информации
Теперь давайте поговорим о работе, поставленной задаче и о том, как с ней лучше справиться. Для выполнения любой задачи Вам может потребоваться поискать и освоить новые знания. Поиск информации в наше время совсем не труден, гораздо сложнее вовремя остановиться и приступить к работе. Ведь ссылка нанизывается на ссылку, страница следует за страницей, и вот мы уже отдалились от начала выполнения задачи еще дальше, чем были в начале.
Справиться с этим очень просто. Перед началом сбора информации просто напишите перед собой круг вопросов, которые Вы хотите уяснить. Не нажимайте на ссылки, которые выглядят интересно, но не соответствуют составленным Вами вопросам. Остановитесь в том момент, когда все вопросы для себя прояснили. Этот простой совет поможет Вам спастись от бесцельного шатания по сети под видом работы.
4. Один день в неделю для чтения статей.
Да, разумеется, мы не машины и не можем поместить наш мозг в информационный вакуум. Иногда можно себя и побаловать. Откладывайте интересные для Вас статьи с помощью одного из сервисов отложенного чтения и выделите один день в неделю для их изучения. Этого вполне достаточно. Поверьте, в этом случае Вы будете очень ответственно относиться к выбору статей и получать особое удовольствие от их изучения. Обычная информационная жвачка превратится в изысканный деликатес.
5. Создайте барьер
Было время, когда информации было настолько мало, что люди умели «читать газеты между строк» и не спали, чтобы слушать по ночам «вражеские голоса». Сегодня все изменилось с точностью до наоборот. От информации необходимо защищаться. Способов и инструментов для этого огромное количество, мы постоянно пишем о них. Возможно, Вам стоит выключить телевизор, заблокировать Facebook, Одноклассники или В Контакте, если не можете устоять перед их засасывающей магией и другие отвлекающие сайты, установить блокировщик рекламы, почистить закладки или даже завести специальным образом настроенный браузер для работы.
6. Награда.
Если вы всё-таки не можете пока резко прервать информационный поток, нахождение на любимых сайтах, то делайте это как награду себе за какие-то успехи во время дня. И ограничивайте время, постепенно уменьшая. На самом деле, если Вы хотите стать успешным предпринимателем, хорошим писателем, основателем популярного блога или найти себя в любой другой области, то Вы должны построить и применять целую систему оборонительных мероприятий, направленных на уменьшение информационного шума вокруг себя, чтобы у вас осталось достаточно много времени для своих целей.
Любая информация
не имеет смысла,
если не применять её на практике.
ПОЛЬЗА ОТ ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Нет смысла изучать что-то, если мы не знаем, какую пользу принесут нам эти знания.
Знание Энергоинформационной безопасности приносит пользу на многих планах:
Эмоциональная польза:
– вы отслеживаете свои эмоции;
– вы понимаете, почему у вас такие эмоции;
– вы умеете руководить своим состоянием;
– вы живете с внутренним покоем почти всегда;
– внутренняя радость – это ваш стиль.
Ментальная польза:
– ваше мышление становится многомерным;
– вы знаете, что соблюдение Духовных Законов позволяет сохранять здоровье и приносит успех и счастье;
– вы умеете корректировать свои прошлые ошибки;
– вы знаете, как жить без новых ошибок;
– вы знаете, где и как найти ответ на любой вопрос.
Духовная польза:
– вы умеете повышать свои вибрации;
– у вас постоянная связь со своим Высшим Я;
– вы знаете, что такое Духовный рост на практике;
– вы умеете ставить и достигать истинные цели;
– вы умеете жить в Радости и Любви вместе с близкими и единомышленниками.
Физическая польза:
– у вас исчезают болезни;
– вам хочется двигаться и заниматься спортом;
– ваше физическое самочувствие улучшается во много раз;
– вы начинаете молодеть;
– вы точно знаете, что вы будете жить долго и счастливо.
Успехов вам на Пути к себе!
--------------
Ментальные вирусы внедряются в мозг извне с целью управления человеком и человечеством
----------------
P.S.
И, как обычно, предлагаю по данной теме книги, ролики, психоактивные программы из своей коллекции..
СКАЧАТЬ СВОБОДНО
[Энергоинформационная безопасность] Путь Добра или техника безопасности жизни в современном мире
В папке находятся три книги в двух вариантах .ехе для PC OS Windows и .pdf (корректный просмотр ТОЛЬКО в программе Acrobat Reader), а также видеоуроки "Путь Добра или техника безопасности жизни в современном мире".
----------------
КУПИТЬ У ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
ETpro.Gold Pro.Аудиотехнология — Мне не лень. Лень губит все наши мечты
Данная Аудиотехнология создана для формирования на подсознательном (энергоинформационном уровне) программ: МИНИМУМ ЛЕНИ! МАКСИМУМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ!
Также дополнительно прописаны программы:
· Сила воли
· Вера в себя
· Терпение
· Сообразительность
· Добиваться всего задуманного
· Не откладывать дела на потом
Также ПРОГРАММА МНЕ НЕ ЛЕНЬ избавит Вас от уже приобретенных негативных, деструктивных, разрушающих энергоинформационных программ в данной области применения.
С каждым днем положительные программы все больше и больше будут разрастаться в вашем подсознании.
Данная Аудиотехнология поможет вам добиться желанных результатов в данной области.
Меньше лени, больше роста!
------------------
AST production. Лекарство от лени
Psi-Technology. Избавление от лени
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛЕНИ
Назначение:
Гипнотическая программа «Избавление от лени» в любое время поможет Вам преодолеть лень. Особенно эффективно использовать эту сессию непосредственно перед работой, которую очень не хочется выполнять.
Описание:
Человек по своей природе довольно таки ленив. Есть шуточное высказывание, что лень двигатель прогресса. Имеется ввиду, что человек постоянно изобретает новые способы и механизмы для облегчения своего труда.
Но чаще лень является тормозом того самого прогресса. Каждый рано или поздно испытывает чувство лени, и можно с уверенностью сказать, что на свете нет человека, хоть раз не испытавшего лень. Про лентяев сложено немало анекдотов и шутливых историй, ленивые люди всегда высмеиваются и презираются обществом.
Как же не стать главным героем очередного анекдота про лень? На самом деле побороть лень довольно легко. Для этого достаточно использовать гипнотическое внушение «Избавление от лени». При систематическом применении это внушение способствует полному освобождению от лени. Также очень эффективно это внушение работает если использовать его непосредственно перед работой, которую очень не хочется выполнять. Если у Вас нет возможности просмотреть внушение прямо перед работой, посмотрите его накануне вечером, и работа, которую раньше очень не хотелось делать, покажется Вам самым приятным и интересным делом на свете.
---------------
[Марта Николаева-Гарина] Лучшее лекарство от прокрастинации (2016)
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ТЕХНОЛОГИЯ?
ВОТ ЧТО:
ты приобретешь полезные и очень ценные навыки – научишься:
избавляться от негативного программирования, которому ты поддаешься ежедневно;
ласково, но твердо отсылать подальше манипуляторов – т.е. не допускать,
чтобы тобой управляли другие;
качественно освобождаться от лишних (т.е. совершенно бесполезных) дел;
так планировать свои дела, чтобы потом даже в голову не приходило откладывать их на потом;
совершенно свободно управлять своими страхами, превращая их в своих союзников;
подключаться к своей внутренней силе, чтобы поручать ей выполнять сложные дела;
вдохновлять, мотивировать себя на такие действия, которые делать надо, а неохота;
извлекать немалую выгоду из критики со стороны окружающих;
надежно страховать себя от грубых ошибок и принимать правильные решения;
и многое другое, что поможет тебе победить свою прокрастинацию
и стать таким человеком, который не только планирует, но и реализует все свои планы.
и подарочная программа «МОТИВАЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ»
--------------
Повторение - мать учения..
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 22 человека
55 кармы