• РЕГИСТРАЦИЯ

НЕОЖИДАННО!! С Западом и по их методичкам работают наши дорогие ваксеры - вакцинаторы. От политиков, чиновников до СМИ и лидеров мнений. И вакцинация, и куардизация - оттуда же.

46 3537

Западные методички вакцинаторов

Всё чаще в прессе стали появляться статьи о том, что антиваксеров провоцируют враги "оттуда".

В России пишут про Украину и Запад, на Украине про виноватую Россию, а на Западе пишут, что это Россия и Китай вредят. Национальная специфика.

По логике, каждую идею стоит проверять как на утверждении, так и на отрицании или на изменении стороны обвинения. Само понятие "антиваксер" слепок с англо-американского понятия, что указывает на то, что командуют парадом с Запада.

Поиск методичек ваксеров оказался на удивление богат, а вот поиск методичек борьбы с вакцинацией или антиваксеров дал обратный результат. Поиск выдавал материал по травле антиваксов или рекламу вакцинации. Обратимся к методичкам по вакцинации. Это вот две обложки изданий. Их можно найти в формате pdf.

Рекомендации по разработке национального плана распределения вакцин и проведения вакцинации против COVID-19. Временные рекомендации от 16 ноября 2020 года.

https://apps.who.int/iris/bits...

Вторая методичка более ранняя от 2012 года "Мероприятия по проблеме безопасности вакцин: взаимодействие со средствами массовой информации"

https://www.euro.who.int/__dat...

Посмотрим кто издал методичку по COVID-19 в 2020 году. Несмотря на то, что на обложке указаны авторами ВОЗ и ЮНИСЕФ в разделе "Другие составители и рецензенты" находятся прекрасные Фонд Билла и Мелинды Гейтс, Инициатива Клинтона по обеспечению доступа к услугам здравоохранения (CHAI), Всемирный банк и др.

Собственно, а что такого в том что Гейтс или Клинтон финансируют методички для РФ? Вроде бы и ничего, но РФ суверенное государство и может спросить у своих имунологов, инфекционистов или нет? 

Или чем плохи Клинтоны? Их помощь в избрании Ельцина деньгами и спецами обернулись для России залоговыми аукционами, дефолтом и огромной смертностью. Для России это плохо, для геополитического "партнёра" прекрасно. Участие Всемирного банка в разрушении экономик прекрасно известно. Он же выдаёт кредиты на вакцинацию: - "Новый заем поможет Украине с закупкой вакцин и внедрением прививок как в контексте международной инициативы COVAX, так и других" https://www.epravda.com.ua/rus...

Методичка предназначена национальным Минздравам. Насколько пункты действий совпадают с действиями Минздрава РФ предстоит уважаемым читателям. Методички переведены на многие языки, так что и действия стран во многом одниковы.

Читаем главу 3. Планирование и координация:

Для надзора за планированием, координацией и практическим осуществлением мероприятий по вакцинации против COVID-19 страны должны использовать или адаптировать существующие административные и управленческие схемы системы.

Страны могут создать национальный координационный комитет (НКК) с многопрофильным представительством.

Смотрим, есть ли такое в России и находим "Координационный совет при Правительстве Российской Федерации по борьбе с распространением новой коронавирусной инфекции на территории Российской Федерации" с председателем Мишустиным и почти полным составом Правительства, как Силуанов, Набиуллина, Мурашко и т.д. плюс Собянин. Вот только я там инфекционистов не нашла. http://government.ru/departmen...

Глава четыре о финансировании, ну а пятая глава - Определение целевых групп населения. 

Конечно там и Мед. работники, лица пожилого возраста, лица с сопутсвующими заболеваними, группы работников социальной направленности. Все как у нас делали. Впрочем, здесь можно сказать, что это так принято. А вот дальше идёт скорее маркетинг, чем просто вакцинация.

Глава 9 - Приемлемость вакцинации и спрос на нее

В главе отмечается, что внедрение столкнётся со сложностями, поэтому нужен интегрированный подход, который

– создает благоприятную и прозрачную информационную среду и борьбу с дезинформацией посредством систематического изучения социальных особенностей и оценки, по результатам которых обосновываются соответствующие инициативы с использованием цифровых технологий;
предоставляет медицинским работникам необходимые знания о вакцинах против COVID-19 как лицам, изменяющим ситуацию, влияющим на доверие к вакцинации и вакцинаторам, снабжая их навыками в области эффективных коммуникаций с целевыми группами и местным населением;
– готовит страны к реагированию на любые сообщения о ПППИ и планирует меры по ограничению возникших кризисных ситуаций, связанных с доверием к вакцинации...

Это только некоторые пункты.

Вот хороший пункт - 9.2 Начальные этапы планирования спроса.

Там говориться, что необходимо "Обеспечение политической поддержки высокого уровня".

Важно оказывается сбор информации о том,что люди думают и чувствуют:

будет важно получить сведения относительно того, что люди думают и чувствуют в отношении вакцин;
социальных процессах, которые способствуют или препятствуют проведению вакцинации;
об индивидуальных мотивациях (или недоверии) вакцинироваться;
о практических факторах, создающих желание вакцинироваться и опыте получения таких услуг (представлено на примере поведенческих и социальных движущих факторов).

Интегрированный подход в отношении приемлемости вакцинации обществом и спроса включает четыре взаимосвязанных стратегических элемента.

1. Изучение социальных факторов, использование цифровых технологий и опровержение дезинформации
2. Коммуникации о рисках и участие местного населения
3. Расширение прав и возможностей медицинских работников первичного звена
4. Антикризисная коммуникация

В отношении поддержки коммуникаций о рисках и участия местного населения в решении проблем с недоверием к вакцинации необходимо принимать во внимание следующее:

- изучать мнение местного населения и собирать социальные данные, чтобы понять, что вызывает у людей озабоченность и утрату веры, и решать их с помощью своевременных и целенаправленных коммуникаций и других стратегий;
- использовать имеющиеся каналы коммуникации, включая средства массовой информации и социальные сети, для упреждающего распространения сведений о вакцинации в целом, о разработке вакцин против COVID-19 и о ключевых рисках и проблемах, а также для организации осведомленности и доверия населения в отношении разработок и процесса применения вакцины;
-путем использования коммуникаций о риске и участия местного населения упреждающе распространять на местных языках взятую из надежных источников информацию о планах приемлемости и использования вакцины, а также подробную информацию о приоритетных группах населения в отношении предоставления услуг по вакцинации; осуществлять партнерство с национальными и местными организациями гражданского общества, религиозными организациями, НПО и др., а также проводить обучение журналистов как ключевых пропагандистов относительно мероприятий по реагированию;
-поддерживать совместную работу с местным населением и религиозными и влиятельными лидерами в отношении проведения диалога и предоставления информации;
-местные лидеры также могут иметь возможность обладать доступом к более подробной информации о вакцинах и планах осуществления ее использования;
-привлекать местных поставщиков медицинских услуг и обеспечивать их поддержку в проведении вакцинации; обеспечивать прозрачную и плановую отчетность о ходе достижения прогресса и эффективного осуществления планов.

В главе 11. "Системы мониторинга иммунизации" сказано, что: - " В осуществлении ряда процессов мониторинга могут помочь цифровые системы: в идеале страны могут использовать существующие платформы и подходы, но в некоторых случаях внедрение вакцины против COVID-19 может служить катализатором в отношении внедрения более эффективных систем.

Страны будут нуждаться в доступных и надежных данных, полученных на основе домашних прививочных карт или учетных карт поставщиков услуг относительно оценок эффективности и безопасности вакцин, а также в отношении индивидуальных поездок с профессиональной и медицинской целями."

11.4.2 Распространение и использование личностной документации (индивидуальных прививочных карт, прививочных учетных карт и сертификатов)

При этом интересно, что в этом документе ВОЗ заранее говорится о большом количестве строк для каждой из доз вакцинаций.

Заранее там обговаривается защита о фальсификации таких карт:

- Фальсификация сертификатов может стать проблемой, но существуют пути борьбы с такими явлениями:

- прививочные карты могут быть напечатаны на бумаге, которую трудно скопировать, хотя все еще будут возможны добавления или изменения информации на карте;

- на каждой карте может быть нанесен уникальный идентификатор, например, серийный номер, что в случае копирования позволит отследить организатора фальсификации;

- с помощью электронных систем можно оформлять цифровые сертификаты (электронные карты вакцинации) и обеспечивать проверку достоверности цифровых и физических записей, например, посредством штрих-кодов. Цифровые сертификаты можно, например, отправлять по электронной почте или в виде текстового сообщения и хранить их в электронном кошельке смартфона.

В России все так и есть. Согласно методичке ВОЗ.

Вернёмся к методичке 2012 года "Мероприятия по проблеме безопасности вакцин: взаимодействие со средствами массовой информации".

Появление её связано в том числе из-за недоверия населения вакцинации после данных о полиовакцине с вирусом SV40 и вспышки свиного гриппа.Там много всего прекрасного, что можно долго разбирать и даже надо, но лучше вот это, напомню, что это ещё 2012 год:

Готовьте основные сообщения заранее по любому мероприятию, связанному с иммунизацией, и повторяйте их часто. Это особенно ценно в тот период, когда пресса проявляет повышенный интерес к вопросам, угрожающим иммунизации, таким как сообщения о побочных проявлениях. Примеры основных сообщения в поддержку иммунизации приводятся ниже.

• Польза иммунизации для профилактики заболевания хорошо доказана.
• Риск серьезных осложнений для детей и населения - от заболевания/ий, а не от вакцинации.
• Реакции на вакцины обычно легкие, не требуют вмешательства и очень редко вызывают серьезные и долгосрочные проблемы.
• Управляемые инфекции вызывали миллионы случаев смерти и/или инвалидности до внедрения вакцин, и эта ситуация может вернуться, если прекратить использование вакцин.
• Безопасность вакцины имеет определяющее значение для организаторов служб иммунизации, и любое подозрение на проблему расследуется (преимущество наличия качественной системы эпиднадзора за безопасностью вакцин) и исправляется.
• Побочная реакция, расследуемая в текущее время, и коротая, скорее всего, является совпадением с местной проблемой (в зависимости от типа проявления), а программа иммунизации должна продолжаться, для того чтобы защитить население от заболевания
. • Меры предпринимаются

Принтскрин того же

Очень похоже на то, что говорят сейчас СМИ и официальные лица.

В главе "Работа со слухами" есть такое сообщение

Информационно-пропагандистская деятельность. 

Наиболее вероятно, что одним из компонентов любой ответной реакции на слухи будет проведение информационно-пропагандистской работы с населением по поводу безопасности вакцины или любому другому вопросу. К этой работе могут быть привлечены лидеры, выражающие общественное мнение, такие как политики, традиционные лидеры, руководители общин или герои СМИ, такие как попзвезды. 

Можно привлекать таких неформальных лидеров для фотосессий и интервью в поддержку вакцинации. Для запуска такой пропагандистской программы может потребоваться участие жены премьер-министра, Министра здравоохранения или губернатора области. Этот процесс всегда будет включать социальную мобилизацию в ее широком смысле, включая привлечение других партнеров по иммунизации.

Этот же текст картинкой стр. 50 методички.

А вот примеры наших СМИ:

Лидер общины:

В методичке много советов от выбора СМИ до поведения и языка тела. Так же там рассматриваются возможные партнёры вакцинации и работе со СМИ.

"Кто мои партнеры?"

Любое лицо или группа, которые поддерживают иммунизацию, можно рассматривать как партнеров. Говоря конкретно, это могут быть:

• другие департаменты/отделы Министерства здравоохранения, например, лабораторные службы;

• другие министерства, например, Министерство образования, Министерство информации;

• общественные группы, например, «Родители за вакцины»;

• местные доноры, например, Лайонс, Ротари, горнодобывающая компания;

• международные доноры, например, Фонд Билла и Мелинды Гейтс, Норвежское агентство развития;

• международные организации, например, ВОЗ, ЮНИСЕФ, Ротари Интернешнл.

Казалось бы, Гейтс так помогает, почему же все так его подозревают. но СМИ пишут, что у него есть акции многих фармацевтических компаний ещё с 2002 года. В том числе и Модерны.

По некоторому рамочному соглашению Moderna обязана предоставить Фонду Билла и Мелинды Гейтс определенные неисключительные лицензии.

Неисключительная лицензия предоставляет лицензиату право использовать интеллектуальную собственность, но означает, что лицензиар может использовать ту же интеллектуальную собственность и разрешить любому количеству других лицензиатов также использовать ту же интеллектуальную собственность.

Таким образом, в соответствии с условиями соглашения, заключенного с Moderna, Фонду Билла и Мелинды Гейтс теперь предоставлена неисключительная лицензия на инъекцию мРНК Covid-19 Moderna, и поэтому он получает прибыль от ее использования.

Хорошо что в России не Moderna, а своя вакцина, но оказывается "Минздрав предложил ввозить в Россию незарегистрированные вакцины" ещё в конце сентября. Прошу запомнить, не антиваксеры предложили, а Минздрав!

Судя по этому, методички оттуда же сначала проникли на наши гос.СМИ. В методички есть и риски.

Прекрасно составлено, Там ещё есть и про кризисы, образцы прес-релизов, наилучшие методики информационной работы, семьдесят пять вопросов, которые обычно задают.

Как отрабатывается связь информационного посыла ВОЗ и Минздрава РФ можно посмолтреть на этом примере.

21 сентября официальный представитель ВОЗ Маргарет Харрис провозглашает, что в продолжении пандемии виноваты невакцинированные, которые в 99% лежат в больницах и умирают. https://tass.ru/obschestvo/12467045

Это 22 сентября появляется в официальном аккаунте Минздрава и потом проявляется в СМИ.

В России до этого проходили выборы, как бы обстановка с Ковидом это позволяла, но вот прозвучал голос ВОЗ и понеслись новые призывы делать прививки, а то эпидемия развивается и конечно в этом оказались виновны антиваксеры, как об этом заявили из ВОЗ. 

Проценко заявил, что если снизить активность антиваксеров, тогда россияне примут спасительный код, укол и прочее. Умерших вакцинированных объявляют купившими сертификат, как это случилось с Гаркалиным и Ольгой Широкиной. Про письмо антиваксерам от главврачей все в курсе. В Красные зоны пригласили, но звонивших не пустили.

Вот только в более привившейся Европе заболеваемость выше чем в России и об этом сообщается на сайте Спутника, но об этом не пишут газеты. Интересно, да?

Подведём итог - с Западом и по их методичкам работают наши дорогие ваксеры - вакцинаторы. От политиков, чиновников до СМИ и лидеров мнений. И вакцинация, и куардизация - оттуда. А давайте решать, что делать в России будут профильные специалисты, а не заинтресованные люди и организации "оттуда"?

источник


А также..

ВОЗ рекомендует генетические манипуляции и редактирование генов людей «в интересах общественного здравоохранения».

Эта статья, опубликованная Global Research 30 июля 2021 года, недвусмысленно подтверждает, что ВОЗ причастна к так называемой «преступной программе», направленной на получение прибыли.

***

Те, кто предупреждал, что «прививки» от короны были первым шагом к генетическим манипуляциям с людьми, столкнулись с резкими нападками со стороны СМИ, политиков и активистов, которые отрицали это и высмеивали соответствующие опасения.

Но все это теперь спорный вопрос: 12 июля 2021 года ВОЗ сама выпустила кошку из мешка и опубликовала рекомендации - доступные всем на веб-сайте ВОЗ - по генетическим манипуляциям с людьми «в интересах общественного здравоохранения»

Всемирная организация здравоохранения, о которой можно было прочитать в средствах массовой информации до кризиса, связанного с коронавирусом, такие как «ВОЗ сама получает деньги от Фонда Гейтса», пишет в своей новостной статье «ВОЗ издает новые рекомендации по редактированию генома человека для продвижения. общественного здравоохранения» об изменении или манипуляции геномом человека.

«Два новых сопутствующих отчета, выпущенных сегодня Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), содержат первые глобальные рекомендации, которые помогут сделать редактирование генома человека инструментом общественного здравоохранения с упором на безопасность, эффективность и этичность.

Перспективные новые отчеты являются результатом первых широких глобальных консультаций, посвященных редактированию соматического, зародышевого и наследуемого генома человека. В консультации, продолжавшейся более двух лет, приняли участие сотни участников, представляющих различные точки зрения со всего мира, включая ученых и исследователей, группы пациентов, религиозных лидеров и коренные народы.

«Редактирование генома человека может повысить нашу способность лечить и излечивать болезни, но полное воздействие будет реализовано только в том случае, если мы развернем его на благо всех людей, вместо того , чтобы усиливать неравенство в отношении здоровья между странами и внутри них», - сказал д-р. Тедрос Адханом Гебрейесус, Генеральный директор ВОЗ »

Поэтому «хорошо», что после последней поправки закон о генной инженерии в Германии больше не включает всех живых существ, как раньше, а теперь «всех живых существ, кроме людей».

ВОЗ, с другой стороны, очевидно твердо придерживается мнения, что «ее рекомендации» по манипуляциям с ДНК будут реализованы во всем мире, хотя население еще ничего об этом не знает. Вот что говорится в упомянутом выше сообщении Всемирной организации здравоохранения:

«Рекомендации сосредоточены на улучшениях на системном уровне, необходимых для наращивания потенциала во всех странах, чтобы гарантировать безопасное, эффективное и этичное использование редактирования генома человека».

источник



Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Взрывы в торговых центрах и отделениях банков: пенсионеры под давлением украинских мошенников осуществили серию мини-диверсий в Москве и Санкт-Петербурге

    Актуальность вопроса о работе украинских мошенников, которые заставляют россиян совершать диверсионные акты, сегодня получила очередное подтверждение. В Москве и Санкт-Петербурге прогремели нескол...

    Украинцы становятся невъездными. Россия закручивает гайки: К чему всё идёт, сказал Пинчук

    Украинцы становятся невъездными. Россия сильнее закручивает гайки на границе. К чему всё идёт, сказал Андрей Пинчук: "Обжегшись на молоке, дуют на воду".Украинцы постепенно становятся н...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции.

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщается в материале газеты Financial Times.Таким образом, отмечает издание, во всех странах мира наблюдается ухудшение психического здоровья населения. источник  16 декабря 2024https://ok.ru/video...
      467
      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7937

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1849

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1895

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3422
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2283

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1464

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2283

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1777

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2696

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3384

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1828

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1722

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      1055

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2737

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3381

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2174

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2468

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3544

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3677
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика