Что делать с апатией – или твоё подсознание может всё

Мы живём в условиях кардинальных изменений, можно сказать в точке бифуркации. Именно сейчас закладывается будущее на многие года. Нужно выстоять ещё пару тройку лет – после чего будет период некоторой стабильности.

На днях прочитал знаменитую бестселлер книгу «Подсознание может всё!», Джона Кехо и был разочарован. Откровенно слабая, переоцененная, хотя написана по всем правилам, чтобы хорошо продавалась. Раскрыта всего одна фишка и много информации насколько она эффективно и почему её следует применять.

Метод Г.А. Шичко и другие на порядок эффективнее. Тем не менее – это не отменяет того факта, что подсознание действительно может всё и не время унывать, как бы сложно вам ни было! И кстати, не важно, верите вы в метод или нет – он работает в обоих случаях, главное применять его правильно. Проверенно!

Соберитесь, если у вас опустились руки и нет сил что-то делать.

Отпускать стресс – является самым важным

У вас будут физические силы, когда есть психические. Признаком, что вы их теряете является – раздражение, гнев, недовольство, обиды на окружающих в конце рабочего дня или от «некоторых» коллег или клиентов. Ну или обобщённо потеря жизненной радости.

Да, я знаю, что с людьми сложно как работать, так и взаимодействовать. Если дружить мы ещё как-то можем выбирать с кем. То работать увы приходится с кем удаётся, а сложности в экономике повышают градус напряжения в любом коллективе.

И уж как радоваться жизни, если теряешь то, что нарабатывалось годами или переходишь в режим жёсткой экономии.

Тем не менее – радоваться малому просто необходимо

Потому что без этого жить невозможно. Да, хочется и благополучия и достатка и некоторых удобств, без которых сложно, особенно, если есть дети. И вдвойне тяжело смотреть, как другие при этом живут прекрасно и даже шикуют, что бьёт по самооценке.

Но обижаться на всё и всех, если жизнь не соответствует ожиданиям – точно путь в никуда. И воспринимать все неудачи на свой счёт – не правильно.

Отсутствие радости – гарантированно вас ввергнет в депрессию, а за ней придут и болезни тела, которые станут неизлечимы и таки добьют вас окончательно. Мы видим это по статистике избыточной смертности.

Да, нас учит наука психология, что нужно принимать ответственность за свою жизнь – но это не значит обвинять себя за потери и/или нехватку средств или сложную жизнь. Нужно признать, что внешние силы могут оказаться сильнее вас. И именно из-за них вы и оказались в ситуации. Но в тоже время – у вас достаточно психических сил и возможностей, чтобы это преодолеть. Ваше подсознание может всё.

Принять ответственность за свою жизнь – означает сохранить веру в себя, что вы можете её улучшить вопреки всем внешним обстоятельствам. Да, это сложно. Но возможно только, если сохраните радость к жизни.

Нас программируют на апатию. Нам внушают какие доходы и развлечения должны быть, чтобы это считалось «нормальной жизнью». И провоцируют сравнивать себя с другими, которые живут лучше, а не хуже.

И тем самым дискредитируют саму «жизнь», если вы не тянете эти стандарты, которые изначально достижимы только для 10% населения. Остальные 90% оказываются за бортом.

Но вы наверное и сами видели полно богатых людей, которые не рады своей жизни, а недовольные, уставшие и прочее. И вы видели бедных людей, которые тем не менее продолжаются радоваться.

Как говорил психиатр Виктор Франкл – только вы выбираете как относиться к условиям и обстоятельствам, в которых вы проживаете. Зачастую вы не можете их изменить, но вы можете выбрать продолжать радоваться вопреки всему.

Именно умение радоваться даст вам силы идти дальше и улучшать свою жизнь – потому что подсознание может всё. Но вам надо сделать этот выбор. Пока вы молоды – вам природа даёт радость и чем старше вы становитесь, тем больше наличие радости в жизни зависит от вашего выбора, который вы должны сделать! И никак иначе.

Если радости от мелочей нет – даже богатая жизнь будет в тягость. Примите этот выбор и всё будет налаживаться по немного.

PS
        Приглашаю вас на свои еженедельные онлайн антистресс и антикризис занятия "Внутренний Круг". Найдите их в яндексе и подпишитесь. Кстати, пора подбивать предварительные итоги планов на 2022 год и вносить коррективы, если таковые требуются!