Без белка не обходится ни один орган тела. Из этих соединений состоит кожа, мышцы, волосы и ногти. Эти вещества питают мышечные волокна во время физических нагрузок, они делают нас сильнее и выносливее. Все обменные процессы в организме протекают с помощью белковых элементов. Поэтому нельзя допускать их дисбаланса. Для этой цели Рацион.ТОП подобрал для вас 12 продуктов, богатых белком.
Оценили 0 человек
0 кармы