• РЕГИСТРАЦИЯ
Массовый бунт поляков против украинцев и выступление конгрессмена США за победу России

Ещё одна «фишка» хронофагов — им очень удобно иногда что-то не понимать

15 1365


Как избавиться от хронофагов - тех, кто пожирает ваше время?  [ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ -- ПОЛОВИНА УСПЕШНОГО ДЕЛА!!!]

«Хронофаг – пожиратель времени. Это чаще всего человек, у которого нет настоящего дела и который, не зная, на что убить своё время, решает заполнить свой досуг, пожирая ваше. Держитесь с хронофагами твёрдо и беспощадно уничтожайте их». (Андре Моруа. Письма незнакомке)    https://emosurf.com/post/3961/...

Думаю, у вас есть родные или знакомые, которые любят долго рассказывать вам одно и то же, как правило, жалобно или агрессивно, часами «висеть» на телефоне (вернее, у вас на ушах), отнимая ваше время и силы. Но уничтожать их, естественно, не вариант. Кроме того, есть сослуживцы, а хуже того – начальники, которые «мусолят» производственный вопрос неделями и месяцами, хотя решение лежит на поверхности, нужно просто компетентности добавить или «власть употребить». А ещё они очень любят обвинять вас в том, что вы невнимательны, бессердечны, не хотите войти в их положение и помочь им… И вот уже вы сами «доедаете» то, что не проглотил хронофаг, изводите себя мыслями: «А вдруг я и правда бессердечный? А что же делать?». И остатки ваших сил и времени, то есть ваша жизнь, уходит на эти бесперспективные размышления. То есть, вы становитесь аутохронофагом (надо бы запатентовать словечко!). Ну, и кого будем уничтожать? Совет Моруа нам явно не подходит. Но есть несколько алгоритмов, которые вам помогут утихомирить хронофагов.

Самый простой и жёсткий — алгоритм прекращения общения вообще. Он требует достаточных внутренних обоснований и твёрдости. Навсегда отказываясь от ненужной траты своей жизни на те отношения, которые давно себя исчерпали, вы должны проявить последовательность и чёткость. Это не ваши родные и близкие – «родственников не выбирают», а поэтому от них и не отказываются. Это так называемые «бывшие». Когда-то у вас было что-то общее, возможно, даже близкие отношения, но уже 100500 раз сказано, что всё прошло, уже давно нет общих интересов, а человек всё продолжает жаловаться на жизнь и требовать от вас внимания. Если вы решили прекратить такое общение и чётко заявили об этом, будьте готовы к «буйству вампиров». Этот феномен наблюдали те, кто пользовался автоматами с газировкой. Помните? Опускаешь 3 копейки, а вода не течёт, монетка выпрыгивает (в лучшем случае). Опускаешь снова — и снова воды не выдают. Тогда стукнешь по нему рукой (а кто-то кулаком или ногой) – смотришь, водичка и зашипела-потекла. Так и ваш вампир-хронофаг какое-то время будет долбить вас всеми доступными ему способами. Но если вы выдержите и не дадите привычной «газировки», хронофаг пойдёт искать другой источник.

Есть алгоритм быстрого окончания общения путём ускорения до нужных вам минут. Он подходит для сокращения пустой болтовни на работе. Здесь нужно использовать 3-шаговую модель.

1. Похвалить собеседника: «Классно, что ты зашёл (позвонил). С тобой так здорово общаться. Особенно на такие интересные темы». Только не унижайтесь до лжи – похвала должна быть искренней. А значит, надо проявить творчество, вылавливая в первых же словах собеседника более или менее интересную тему.

2. Тайминг — временнОе ограничение, чётко фиксированное: «Но сейчас у меня мало времени. Давай быстро решим все вопросы, через 5 минут я должен уйти (или у меня важный звонок)».

3. Чётко соблюдать тайминг, иначе в следующий раз приём просто не сработает. Уйти или положить трубку.

Вы похвалили человека, предупредили – озвучили время беседы, и выполнили обещание. Собеседник понимает, что вы – человек слова, и в следующий раз будет как-то координировать свои действия с вашими. Если же это хронофаг, он начнёт канючить: «Ну, пожалуйста, ещё 3 минуточки»… Но вы же знаете, что эти «3 минуточки» выльются и в 15, и в 30 минут, а вопрос так и не будет решён, тем более, что, скорее всего, желания его решить и не было изначально. Если вы поддаётесь на эти просьбы, люди очень быстро понимают, что вами можно управлять – а это же так сладко! Вам опять будут навешивать чувство вины, выжимать из вас энергию, убивать ваше время.

Нужно понимать, что чувство вины – это только ваша проблема. Возможно, вам его навязали. Возможно, вы сами его породили и живёте с ним много лет. Это - плод вашего сознания, ваших внутренних решений. Вам приходилось слышать, как мама или бабушка говорят ребёнку: «Ты меня не любишь, раз так плохо себя ведёшь»? А как дети говорят родителям: «Ты меня не любишь, раз не покупаешь или не разрешаешь мне это»? А как люди начинают болеть, чтобы привязать близких к себе, привлечь к себе внимание? Нужно понимать, что внедрение чувства вины – это манипуляция. Она может быть не со зла, просто по привычке. Но как только вы поняли, что это - манипуляция, с этим уже можно работать. Если человек считает другого виноватым в своих проблемах, это значит, что он не хочет их решать. Он не хочет брать на себя ответственность за свою жизнь. Почему человек дошёл до крайности? А что он делал для того, чтобы этой проблемы не было? Задайте ему этот вопрос. То есть, верните ему ответственность за его жизнь. Интенсивность чувства вины снижается, и вы уже можете ответить каким-то подобающим образом или предложить конструктивное решение.

Ещё одна «фишка» хронофагов — им очень удобно иногда что-то не понимать. Зная, что вы - хороший профессионал, они постоянно просят делать для них что-то «по-дружески», «не понимая», что это ваша работа, что вы тратите своё время. Можно, например, сказать: «Я профессионал, а профессионалы стоят дорого. Я могу тебе по-дружески сделать скидку».

Ну, и, конечно, самый трудный вариант – родные и близкие. Особенно пожилые. Здесь нужно проявлять максимум любви и такта, понимая, что людям действительно не хватает общения и внимания. Самый простой приём, когда вы уже выяснили, что у человека всё в порядке или по крайней мере, всё по-прежнему, — тайминг: «Ой, прости, у меня на плите что-то кипит». Но если вы заметили, что разговоры всегда ведутся об одном и том же, лучше подкидывать новые темы. Когда-то рассказать о ком-то из общих знакомых; когда-то – о новой книге, которую вы прочитали и советуете тоже прочитать; когда-то – спросить мнение о чём-то интересном для вас. Такие темы довольно быстро исчерпываются, и разговор можно будет закончить естественным образом. А вам и вашему собеседнику с каждым разом общение будет приносить всё больше удовольствия и пользы. Ведь сложно не согласиться с Экзюпери: «Самая большая роскошь на Земле – это роскошь человеческого общения».

Татьяна Соловьёва

PS. Уважаемые читатели, а как со своими хронофгами боретесь лично вы? Ждем ваших комментариев!

Источник: provodniklada.ru

Я трачу в неделю часа 4-5 минимум выслушивая подругу, которая просто пересказывает мне всю чушь, которую она за день насмотрелась - от дурацкий телешоу до разговоров о политике и кто кому что сказал или сделал из знакомых... И послать как-то жалко... Но ей-то плевать, получается?

26 4 56 месяцев • Ответить

В такой же ситуации. Жалуется на своих родных.. Послать тоже как-то жалко.

7 55 месяцев • Ответить

Ну так вам же дали совет. КАК все исправить, а Вы продолжаете слушать. И посылать не надо, зачем грубить. У меня всегда ответ есть- ко мне сейчас прилет знакомая, через 5 минут, так что, давай закончим и тд. Или у вас время назначено на что то.Будут понимать, что Вы занятой человек. Тоже срабатывает плита, еда, усталость и многое чего.

9 3 55 месяцев • Ответить

А как быть с совещаниями-хронографами?

14 2 55 месяцев • Ответить

С ними труднее. У Вас есть возможность на совещании взять ноутбук или договориться с начальством, что во время совещания Вы будете доделывать какие-то поручения?

50 месяцев • Ответить

Хронографами? Совещаниями-летописцами?

1 10 месяцев • Ответить

Терпение и труд всё перетрут

2 2 55 месяцев • Ответить

Особенно здоровье 8-)

8 54 месяца • Ответить

у меня тоже была такая подруга. годами я выслушивала по телефону ее бред ни о чем. потом мне стало страшно - неужели я до самой смерти обречена на эту тягомотину? на что я трачу свою жизнь, которая мне дана один раз? и прекратила с ней всякое общение. конечно , на меня было вылито "ведро дерьма". но я пережила и сейчас только радуюсь жизни без этого общения.

18 54 месяца • Ответить

умница.... браво... Я тоже считаю, что все эти уловки типа "ко мне сейчас придут или мне надо бежать" - не работают или работают на какое-то время... , по той простой причине, что человек НЕ понимает, что то, что он извлекает из своих уст - попросту не интересно. А мы своими уловками попросту вводим его в заблуждение, т.е. ОБМАНЫВЕМ И ДАЕМ ЕМУ НАДЕЖДУ присесть вам на уши в следующий раз. Ведь, по его разумению, это только сегодня вам некогда слушать его бредни, а завтра у вас будет время и начнется все сначала и так до бесконечности. Я, как правило, сразу говорю, что мне это не интересно, не обманываю и даю надежду. Я, считаю, что это ЧЕСТНО, и хронограф тогда сам решает для себя: не потерять с вами отношения и измениться самому, либо найти другого дурачка, кто это будет слушать, т.е. сородича по интеллекту...

10 месяцев • Ответить

хронофаг

10 месяцев • Ответить

Что вам 5 минут жалко?

1 4 53 месяца • Ответить

Вот он хронофаг

5 10 месяцев • Ответить

Все это херня и разжигание ненависти... люди сами дают повод, что им интересно, далее вырабатывается привычка от которой избавиться тяжело, а ваши хронофаги только усугубляют избавление от зависимости, наве6шаете смысловых ярлыков и пипец народ страдает...просто жуть, еще психологами себя величают... А поможет в такой ситуации только привычка уважения и честности в общении, будешь честен в общении и общаться будешь с порядочными, скажешь меня это не интересует и порядочный человек тебя поймет. а хронофаги это из оперы хронические алкоголики, вы наверное когда статью писали их имели в виду....)))))))))))))))))

11 26 56 месяцев • Ответить

Взрослый человек сможет отделить человека, которого нужно выслушать и помочь от того, кто реально просто от скуки или желания получить внимание жрет ваше время. Таких людей полно, которые свою жизнь не знают чем заполнить и поэтому цепляются бессовесно. Не знаю что имел автор статьи в виду, но я прочитала и со всем согласна на 100%. Просто надо уметь отделять одно от другого.

43 1 56 месяцев • Ответить

А если это любовь? Цепляется, потому что невозможно жить без неё (него). Речь об однополой хронофагии?

4 56 месяцев • Ответить

Да какая любовь? Просто люди хотят эмоционального контакта и вместо того, чтобы придумать как это сделать взаимовыгодно, они умеют только потреблять. Я таких полно вокруг наблюдаю.

28 56 месяцев • Ответить

А это уже диагноз!

54 месяца • Ответить

Согласна. Только со стариками приходится терпеть, их нельзя обижать, не выслушать..даже если очень занят

12 2 54 месяца • Ответить

Согласна,это взаимная игра, а кто это понимает из игры выходит сам

10 месяцев • Ответить

Такое впечатление, что тема явно вырвана из контекста. Наше про западное общество породило кучу психологических проблем, которые решать нужно комплексно, а подобные советы могут расшатать и без того хрупкое психологическое равновесие, особуенно в семье, я не имею введу что они вредны всем, но к примеру, старики без общения могут просто скорей умереть, а тут к примеру дочка сие поначитаеться, ну и по совету автора, таким путем, направляя разговор " в нужное русло" сократит жизнь бабушки. Потом про работу, ну ведь почти всем известно, что если Вы умеете слушать собеседника Вы повышаете его расположение к вам. А тут к примеру, молодая неопытная девушка без учета обстоятельств будет точно следовать этим рекомендациям и повышение по службе ей может уже и не грозить, а то и при намеченном сокращении она будет в первых рядах.

14 19 56 месяцев • Ответить

не без этого. К сожалению, на работах без "трепа" не бывает...К моему сожалению. Могут судить не за профессионализм, а за "душу компании", а это такая трата времени и энергии, все эти ненужные разговоры, чаи, кофеи и прочая лабуда((

12 1 55 месяцев • Ответить

Вот поэтому мне очень нравится быть фрилансером, результат труда намного выше

4 54 месяца • Ответить

Хороший ответ.

55 месяцев • Ответить

Такую девушку, способную бездумно следовать прочитанному, нельзя повышать.

3 10 месяцев • Ответить


что им рахманиновы и антуанетты

    Путин отобрал «Сахалин – 2» у Shell, Mitsui и Mitsubishi

    Владимир Путин подписал указ, согласно которому оператор проекта «Сахалин-2» Sakhalin Energy будет сменен на новое, российское юрлицо, а его имущество будет передано в собственность Р...

    Бывает...

    Забрала у пьющей семьи ослепительной красоты годовалого добермана (им никто не занимался, мог пописать прямо в квартире).Муж работает в уголовном розыске- возвращается поздно. Но собака любит, когда о...

    Ой, чё деятся, вчерась Путин передал государству имущество компании — оператора «Сахалина-2»

    Чей же был этот самый "Сахалин -2"?Акциями компании владели «Газпром», англо-голландская Shell и японские Mitsui & Co и Mitsubishi. Shell в феврале объявила о выходе из проекта, Япо...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      artemision 28 июня 03:30

      Вновь приходит время их схватки. Не первой и не последней

      США ПОПИЛИЛИ УКРАИНУ ЕЩЁ ПРИ СССРО справедливом замысле жизнеустройстваРазумением жив человек. Никогда не приписывай жизни телу – сосуду, заключающему в себе эту внутреннюю силу. Вся оболочка человека жива лишь этой силой разумения; без нее она, как челнок без ткача, перо без писца. (Марк Аврелий)США ПОПИЛИЛИ УКРАИНУ ЕЩЁ ПРИ СССРDanilaРазглядывая польск...
      100
      artemision 28 июня 02:53

      громадный интеллектуальный потенциал гражданских ученых, мобилизованных во Вторую мировую, требовалось сохранить и использовать в Холодной войне

      МУТАЦИЯ МАСОНОВ Ч.3DanilaВ предыдущей публикации мы говорили о мутации «масонерии» в более сложную и мощную структуру – «Закрытую Сеть» международного формата. Рассмотрели структуру и контуры её, роль которых отнюдь не преувеличенна в захвате глобальной власти.   https://www.razumei.ru/blog/Smolenskiy/10636/mutaciya-masonov-ch-3 В частнос...
      103
      artemision 28 июня 02:24

      И, по всей видимости, мало кто из окончивших ВШЭ способен признать её антироссийский характер...

      СКРЫТЫЙ ПАРАЗИТ – САМЫЙ ОПАСНЫЙ ПАРАЗИТDanilaЗдавствуйтё русские, мои сиволапые друзья и все остальные, кто живёт в России и чувствует в себе свою русскость . Сегодня мы попытаемся обнаружить ещё одного скрытого паразита, надежно укрывшегося в организме нашего государства и успешно работающего на Запад.    https://www.razumei.ru/blog/Smol...
      97
      artemision 26 июня 20:05

      распад Советского Союза стал сокрушительным ударом и по единству самих русских как нации

      ДИСКУССИЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ О ЯЗЫКЕ22 июня [Этот "умник" Караганов вещает по телевизору, что "русские" - это какая-то "надэтническая" общность : он что хочет превратить "русских" в грязь мировой истории.? Сколько можно терпеть это публичное отрицание исторической реальности русского народа? После таких выступлений официальных представител...
      50
      artemision 26 июня 19:46

      посмотрите что творят те же "аглицкие" дворяне, которых так любят ставить в пример! На конских скачках сначала вроде как все культурненько. А потом?

      9 принципо...
      391
      artemision 24 июня 15:11

      "Америка - крупнейший продавец IT-сервисов, и совокупная выручка бигтеха сопоставима со всем ВВП России" И наше вечное Догнать... и пере...еть

      <img src="data:application/octet-stream;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAjcAAAFBCAYAAACLu47vAAAWlGlDQ1BJQ0MgUHJvZmlsZQAAWIWVmAdQFN2ygM9sZsk555xzznmXnHNalpxdokRBJCsKiGQEA0kBQUEQFREFBREQEQEVBBUUFQMiQbnr7xXfrXq3Xr3emt2vent6eqbnnD59AGC7QIiKCoPRARAeEUOyMzXgc3F140MvA4j8oQDSgIZAj...
      94
      artemision 22 июня 00:25

      "Повторить путь азиатских тигров невозможно." А если хочется? Тогда -- в союзе с кем?

      Информагентство Финам. Дружба по расчету. Казахстан и Россия ищут выходВласти Казахстана в понедельник, 20 июня, опровергли информацию о блокировке более тысячи железнодорожных вагонов с российским углем на своей территории. Ранее СМИ сообщили, что н...
      135
      artemision 21 июня 22:51

      Стратеги, скребите в головушке... ВЧЕРА!

      Tурбулентность настигнет телекомы завтра, а ИТ — уже сегодня день назадИнформагентство ФинамТрейдинг Долгосрочные инвестиции Российский рынок Рынок США Аналитика Акции Тренды рынкаСанкционный режим по-разному сказался на компаниях телекоммуникационной и ИТ-отраслей. Благодаря удорожанию оборудо...
      106
      artemision 14 июня 23:25

      Однако даже в США практика открытых для всех желающих туалетов в сетях общепита может скоро подойти к концу

      Поели и хватит. История McDonald's в России . Информагентство Финам. В День России, 12 июня, обновленная сеть ресторанов быстрого питания McDonald's открылась под другим названием "Вкусно - и точка". После начала спецоперации на Украине всемирно известный бренд общепита ушел из страны, продав свой российский ...
      231
      artemision 14 июня 16:13

      Ихний плант))) : Скоро и бизнес побежит в США, поскольку там есть ресурсы, а в Европе - нет

      [У этого планТа только один изъян. Есть еще одно место, где навалом ресурсов и производственных мощностей. Это альянс Россия - Китай. Теперь туда еще пролезает Индия. И без ядерной войны эту конструкцию у США поломать не получается.]   Соба...
      136
      artemision 14 июня 15:56

      "Оказывается,мы не глупы и можем многое, только бы понять это, принять на себя"

      <img src="data:application/octet-stream;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEAyADIAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wAARCAXcCmsDAREAAhEBAxEB/8QAHwABAAEDBQEBAAAAAAAAAAAAAAMCBQYEBwgJCgEL/8QAj...
      174
      artemision 14 июня 15:44

      Только увидели, ага. До этого никто ничего не видел и не знал

      Степан Дыня. Петр Первый : «…..торговля недрами дело исконно воровское, посему положить им ...
      79
      artemision 14 июня 15:34

      -шоринг или -шиаринг? Перетаскивать или стричь напропалую?

      Friendshoring в моде. Страны хотят вести бизнес только с друзьями 3 часа назадИнформагентство Финамhttps://whotrades.com/people/213608641/timeline/6404425?showMore=1В Женеве проходит министерская конференция ВТО, в которой принимает участие и Россия. Российский пре...
      90
      artemision 14 июня 15:13

      сейчас 7530 лето. Все славяне, в том числе и русские, об этом знают, но официально об этом в России не принято говорить

      ЗАБЫТАЯ ИСТОРИЯ.Веб Рассказистория кино культура литература непознанное образование политика Когда с высоких трибун говорят о том, что у России тысячелетняя история, забывают добавить - по христианским канонам.По славянскому летосчислению, по славянскому календарю - сейчас 7530 лето. Все славяне, в том числе и русские, об этом знают, но официально ...
      164
      artemision 14 июня 14:51

      Откуда же взялись почти 1,5 трлн. руб. прибыли, если сейчас давит на бюджет ФНБ курсовая стоимость акций и валютная переоценка?

      [Откуда рублишки? Из реального сектора, вестимо. Прибавь-ка газу.]  Владислав Кофанов. Объём ФНБ в мае увеличился на 1,5 млрд. руб. Помощь РЖД, привлечение средств из суб...
      57
      artemision 14 июня 14:18

      Одним из самых неожиданных и неприятных для Запада открытий стало то, что русские неожиданно поддержали своё говённое правительство в противостоянии с Западом

      Степан Дыня. США – Россия строит азиатское НАТО.Россия вышла из Всемирного туризма, русских туристов за границей не ...
      167
      artemision 14 июня 14:06

      Вашингтон тайно закупает удобрения в Кузбассе и даёт небывалые деньги, это правильно – обдирать янки, это по – божески

      Степан Дыня. Наш бесславный ублюдок Алексей Панин свалил в Испанию и дал интервью. «Русских путних не встречал, подлецы, преступники, идиоты,...
      138
      artemision 14 июня 02:29

      Надоевший живот легко убирается тремя соитиями в день ежедневно в течение шести месяцев, дерзайте, братья

      Степан Дыня. Жители Киева в 15 минут получают паспорт России.Грузия признала бесполезными отношения с Украиной, «...им нечем то...
      149
      artemision 14 июня 00:19

      Дыня помнит о том, что материалы форума ложатся на стол главы Администрации президента Кириенко

      Степан Дыня. Не так давно Кремль вопреки всей мировой практике передал израильтянку своей стране, она была осуждена за крупную партию наркотиков.Кремль легко выпускает высокопоставленных евреев типа Минц, Ч...
      130
      artemision 10 июня 23:28

      Осада крепости дебил-ЕГЭсов являет проработаные планы и средства победы интеллекта

      ОБРАЗОВАННЫЙ РАБ – УЖЕ НЕ РАБDanilaВ связи с нынешней обстановкой, система образования в России принялась отряхиваться от налепленной на неё насильным образом различных западных методик и подсистем образования.Реформа происходит со скрипом и с большой неохотой, а порой даже саботажем со стороны западного лобби в лице «русских» чиновников от образования....
      108
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика