• РЕГИСТРАЦИЯ

Основы психологии. Как это все устроено. Память.

27 4101

Память, ага…

Совсем забыл, что память еще есть.

Как-то раз сидел в компании айтишников, дело было давно и неправда, они обсуждали архитектуру компов. Тогда еще «Пентиумов». Внезапно пришли к выводу, что компьютер в базовых принципах срисован с устройства человеческой психики.

Дисководы и ЮСБ-порты — это ощущения и восприятия.

А память — жесткие диски и оперативка. Вот внимания у компа нет. Человеческого внимания. Он не может непроизвольно реагировать на изменения окружающей среды. Произвольно — тем более.

А вот память да. Один в один с человеком.

Если забраться в коллективный мозг человека и попытаться там найти исследования по памяти — на вас обрушится несколько библиотек книг.

Память изучается еще с 19 века и очень плотно. Наверное, именно эта часть психики изучена очень плотно. Но все еще не до конца. Еще нет Единой Теории Памяти, которая описала бы ее.

А ведь память — первое, что отличает нас от животных. Причем, память не только личная — какая она бывает у котов, собак, дельфинов и прочих млекопитающих. Еще она у нас и социальная. «Все, что было не со мной, помню».

Забавно, но те, кто не сдавал экзамен по общей психологии, воспринимают память как хранилище информации. Бессистемное, как правило.

Но память — это не хранилище.

В первую очередь, это система обработки информации.

Греческая мифология — великолепно рассказывает о нас и мире. Мнемозина (Память) — мать всех муз. То есть, всех искусств, всех талантов. Не фантазия, не воображение. Именно память. А знаете, кто братья у Памяти? Хронос. То есть Время. Время и Память неотделимы. А второй брат — Океан. Не Посейдон, а именно Океан. А Океан — первоначало всего сущего. Христианский Бог-Отец.

То есть Память неразрывно связана со Временем и Творением. Нет памяти — нет человека.

Вот если у меня Альцгеймер случится — я страдать не буду. Исчезнет память и мне будет все равно. Можете хоть на опыты меня сдавать. Все равно ничего не запомню.

Недаром у греков мертвые не помнят. Их лишила памяти богиня Лета. Вернее, одноименная река. Выпил из нее и… И умер. А братья Леты — Танатос (Смерть) и Гипнос(Сон). А еще она мать Диониса (Бухла и всяческого Экстаза).

Человек! Будь человеком! Помни!

Не будем нудить про тактильную, визуальную, болевую и прочие виды памяти. Сколько анализаторов — столько и видов памяти по ощущениям. Это чистая биология, это не к нам.

У нас тут научно-популярная психология.

Поэтому, вам надо знать три с половиной вида памяти.

КРАТКОВРЕМЕННАЯ.

В вашем черепном мозгу — шутка такая, я знаю, что ваша коробка называется мозговой — есть фронтальная и теменная кора. Из сенсорных источников, за счет временных нейронных связей, информация из ощущений попадает туда и хранится там от нескольких секунд до нескольких минут. Время зависит от значимости информации. Осознавание информации тоже зависит от значимости.

Незначимую информацию мы не осознаем и не запоминаем. В первую очередь, не осознаем.

Мозг у нас так устроен, что память, внимание и восприятие работают в одной бригаде. Ощущения — землекопы, восприятие — бригадир, внимание — учетчик, а память — мастер. В наш мозг не может входить больше 5-9 единиц информации за единицу времени.

Единица информации?

ФСБМЧСЕГЕГРУМО

Вот это единица информации.

ФСБ-МЧС-ЕГЕ-ГРУ-МО — это уже пять единиц информации. Мозг наш обрабатывает информацию качественно, а не количественно.

Поэтому у вас и номера телефонов на 4 группы делятся. +7 и так далее.

Кстати, объем кратковременной памяти за последние 20 лет снизился. 4-7 единиц.

Гаджеты, дети мои, гаджеты. Гаджеты и постоянный поток информации.

Как только вы избавляетесь от мобильного телефона — на месяц, другой — у вас увеличивается объем кратковременной памяти. Как только заводите — объем снова падает. Вы перестаете воспринимать информацию как значимую.

Забивая органы восприятия информацией о погоде в Перу, вы, тем самым, убиваете количество активных нейронных связей. Вернее, усыпляете.

Блин, человек без напоминалки в телефоне не может вспомнить — в каком часу у него встреча назначена.

Чем меньше напоминалок и лишней информации — тем легче жить мозгу.

Это же такой же орган как и мышцы. Тренировать надо.

ДОЛГОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

Там два этажа. Открытая долговременная и закрытая долговременная. В открытую попадает значимая информация. В закрытую — незначимая.

Что такое значимая?

Эмоционально окрашенная. Положительно, отрицательно — не важно. Главное — значимая.

Хранится она там бесконечно долго.

То, что мы помним — это в открытой кладовке.

То, что забыли — в закрытой.

Вот вы сейчас прочитали этот краткий текст — уже через час вы забудете 60% написанного. Через 10 часов — 65%. Это если вы заучивать будете. А так — выветрится практически все.

Через 6 дней после того, как попытаетесь выучить этот текст наизусть — вы потеряете 80% полученной информации. Больше осталось?

Ну, вы либо использовали техники запоминания, либо поздравляю, у вас нарушения памяти, а, значит, нейронных схем головного мозга.

Напрягать их надо, схемы-то.

Самая простейшая методика:

первое повторение — сразу по окончании чтения;

второе повторение — через 20-30 минут после первого повторения;

третье повторение — через 1 день после второго;

четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;

пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого повторения

О других методиках, а так же разных расстройствах, особенностях и законах памяти — ой, давайте в следующий раз.

Вам и это все обработать надо.

И да, повторять это все надо вслух.

http://ivakin-alexey.livej...

    Это больно, но мы выдержим и это

    «Прочитал твой пост "Сила в правде (https://t.me/L0HMATIY/24547)". Правильно всё написал. И видео отличное, сильное.Не в противопоставление, а в дополнение:Мы тоже те, кто не уехал. По ...

    Кузькина мать выходит на мировую арену

    У журналистов есть противная привычка привязываться к разного рода датам. В конце года они обычно просят подвести итоги и дать прогноз на следующий год. Это при том, что итоги уже и так...

    Верстание на службу служилых людей в Российском государстве XVI-XVII в.в.

    Верстание на службу служилых людей в Российском государстве XVI-XVII в. 3 ноября 2024 года мы с внуком Егором отправились в Музей московских стрельцов «Стрелецкие палаты»,...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      dok 23 июня 19:39

      10 фактов,которые необходимо знать о панических атаках

      Паническая атака — внезапный приступ сильной тревоги, при котором у человека появляется ряд физиологических симптомов. Обычно ПА сопровождается чувством удушья, потливости и повышенным сердцебиением. Самый главный помощник в борьбе с этим состоянием — знание того, как оно устроено. Самый верный способ справиться с паническими атаками — обратит...
      1734
      dok 30 декабря 2022 г. 20:31

      Пеле, Артемьев, Вествуд: нормально ли оплакивать знаменитостей?

      Вчера, 29 декабря, за один день умерли сразу трое известных людей: композитор Эдуард Артемьев (автор музыки к фильмам «Солярис», «Раба любви» и многим другим), футболист Пеле (единственный трехкратный чемпион мира), модельер Вивьен Вествуд (создательница именного бренда и популяризатор стиля панк). Соцсети полнятся откликами в духе «ушла ...
      817
      dok 6 августа 2022 г. 16:58

      4 неявных признака, что у человека психическое расстройство

      Психология — сложная, но интересная штука. Иногда "беды с башкой" у человека видно сразу, а иногда психологические расстройства проявляются внезапно. Проверьте, нет ли у близких проблем с психикой. Мы часто не обращаем внимания на поведение и особенности окружающих, если речь идёт о близких нам людях. Определённые действия или мысли, которые человек...
      2374
      dok 23 июля 2022 г. 19:41

      Лицемерие убивает? Чем опасно общение с двуличным человеком

      Общаться с двуличными людьми приходится всем и нередко. Насколько такой контакт вреден для нас и стоит ли выводить лицемера на чистую воду? «ВРАЧУ, ИСЦЕЛИСЯ САМ» Для начала стоит вспомнить древнюю формулу: «врачу, исцелися сам». В том смысле, что всем обличителям лицемерия имеет смысл припомнить ситуацию (гарантирую, вспомни...
      1046
      dok 22 июля 2022 г. 19:27

      Управление стрессом: методы снятия стресса

      Стресс — это состояние организма, при котором ощущается эмоциональное напряжение и давление. Иногда он помогает нам действовать более эффективно и мотивирует. Однако не всегда человек способен справиться с ним и в стрессовых ситуациях попросту выгорает и остается без сил. В этой статье мы постараем...
      1209
      dok 3 июня 2022 г. 18:16

      Как работали советские психиатры: откровения врача

      Электрошок в карательных целях, смирительные рубашки, лекарственная терапия, превращающая пациента «в овощ», — какие только мифы не ходят о советской психиатрии! Правда или вымысел? Мы поговорили с психиатром, который около 50 лет работал в психиатрической больнице и психоневрологическом диспансере. Всоветское время работа психиатра напом...
      1613
      dok 29 апреля 2022 г. 19:47

      Почему нам нравится ненавидеть друг друга?

      Каждый из нас кого-то любит и ненавидит, так уж мы устроены. Знаменитое выражение «от любви до ненависти – один шаг» успело получить научное подтверждение в 2008 году. Как выяснили ученые, в этих эмоциях задействована одна и та же область мозга, а чувство ненависти сохраняет внутреннее ощущение рациональности. Да-да, изучая физическую природу ненавис...
      1601
      dok 25 апреля 2022 г. 19:46

      13 случаев, когда в кино наглядно показали, к чему приводит неправильное воспитание детей

      Фильмы и сериалы помогают людям испытать эмоции и чувства, которые недоступны им в реальной жизни. Мы сопереживаем героям и порой неосознанно копируем их модели поведения. Но не стоит забывать о том, что подобные примеры далеко не всегда бывают положительными. Мы в AdMe.ru разобрали частые ошибки...
      2174
      dok 15 апреля 2022 г. 19:51

      15 способов улучшить отношения за 60 секунд

      Хорошие отношения — главный источник радости в жизни. Раскрываем 15 секретов, которые помогут укрепить отношения с партнером, друзьями, детьми, коллегами и самим собой. Время от времени даже самые прочные и гармоничные отношения дают сбой. Мы можем этого избежать, если будем уделять отношениям с близкими 60 секунд в день. УКРЕПЛЯЕМ ОТНОШЕНИЯ С ПАР...
      1990
      dok 11 апреля 2022 г. 17:47

      7 привычек в постели, которые могут разрушить ваш брак

      Время, которое партнеры проводят в постели перед тем, как уснуть, — самое главное за день. Однако часто пары делают одни и те же ошибки, которые могут стоить им брака. 1. ОКАЗЫВАТЬСЯ В ПОСТЕЛИ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ Один из лучших моментов в семейной жизни: устроиться рядом друг с другом, в тишине и покое, когда уютно светит лампа на прикроватном столике, когд...
      2107
      dok 4 апреля 2022 г. 21:40

      От страха — к новой жизни: научись управлять своим состоянием

      В любые кризисные времена главное поле боя — у нас внутри. И потому наша первая задача — создать мирную обстановку в душе. Только из этого состояния получится перейти к конкретным действиям. Как переключить свое настроение и увидеть возможности для выстраивания новой реальности, объясняет трансформационный тренер. Заметьте, в каком состоян...
      1613
      dok 22 марта 2022 г. 20:25

      Как научиться жить без сахара

      Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов. Однако у такой зависимости есть неприятные последствия (помимо необходимости закупаться сахаром на волне всеобщей паники). Рассказываем, как жить в гармонии с собой, без всякой тяги к сладостям. ...
      1926
      dok 19 марта 2022 г. 18:42

      Одинокий мужчина: что с ним не так?

      У женщин есть целый ряд предрассудков насчет холостяков. Особенно тех, которых принято называть «закоренелыми». Есть ли в этих стереотипах хоть доля правды? Ветреные донжуаны, старые холостяки, преданные сыновья… Как женщины объясняют себе, почему мужчина одинок? «У меня нет предубеждений против холостяков, — говорит 46-ле...
      1876
      dok 15 марта 2022 г. 20:09

      Феномен высокого места

      Если вам доводилось когда-нибудь сидеть на краю крутого обрыва или на смотровой площадке небоскреба и смотреть прямо вниз, вы, вероятно, помните, как легко, казалось, было прыгнуть. Поскольку вы читаете сейчас этот текст, мы можем с уверенностью предположить, что вы этого не сделали, и вас вполне можно понять. Но вот в чем вопрос: откуда же взялась эта странная, и...
      1667
      dok 14 марта 2022 г. 20:16

      7 вещей, которые успешные люди успевают сделать до 7:30 утра

      Успешных людей объединяет общая черта: там, где другие видят препятствия, они находят новые возможности. Рассказываем о семи утренних привычках, которые отличают их от простых смертных. 1. ПЬЮТ ВОДУ С ЛИМОНОМ Стакан лимонной воды утром помогает пробудить умственную и физическую энергию и улучшает пищеварение. Он богат витамином C, антиоксидантами и калием. В...
      4605
      dok 12 марта 2022 г. 13:48

      10 признаков того, что в отношениях пора ставить точку

      В начале отношений мы нередко идеализируем партнера. Нам кажется, что встретили ту самую любовь из мелодрам с хеппи-эндом. Но потом внезапно все начинает рушиться… По каким именно признакам можно понять, что отношения пора завершать? 1. ОТСУТСТВИЕ ДОВЕРИЯ Доверие — это фундамент отношений. Когда люди встречаются, они начинают выстраивать ег...
      2155
      dok 8 марта 2022 г. 18:09

      5 фраз, которые подрывают отношения

      Часто мы произносим слова, не задумываясь о том, как они могут ранить собеседника. Делимся подборкой фраз, которые не стоит говорить никому — и особенно любимым людям. «Я ТОЖЕ» Когда вы слышите в свой адрес: «Я люблю тебя», «Не могу дождаться встречи» или «Ты сегодня отлично выглядишь», ответное &laq...
      1899
      dok 7 марта 2022 г. 19:05

      Какие этапы тревожности существуют и как себя успокоить?

      Чувства тревоги и страха хорошо знакомы всем людям. Однако, между этими двумя понятиями нельзя ставить знак равенства. Под словом «тревога» правильнее всего понимать эмоциональное состояние, при котором человек находится в ожидании опасности или угрозы. А страх является базовой эмоцией человека, которая тесно связана с инстинктом самосохранения и проявляет...
      1656
      dok 28 февраля 2022 г. 13:38

      «Мне кажется, что я хуже окружающих»

      Выйдя из дома и увидев модно одетого человека или компанию людей, которым просто весело друг с другом, я начинаю мучиться завистью и ощущением внутреннего унижения. Могу увидеть человека на 10 секунд и всю дорогу думать, почему у него чувство стиля лучше моего. При этом у меня есть друзья, я не социопат, могу общаться с незнакомыми людьми, но данная проблема всплыв...
      895
      dok 28 февраля 2022 г. 12:51

      Мужчина "крысит" деньги или это норма?

      Дабы хоть немного уйти от политоты... Реклама   разбираем житейскую ситуацию Что тут делать? или это справедливо? ...
      1259
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика