• РЕГИСТРАЦИЯ
dok
Был на сайте сегодня в 22:33
dok Сегодня 22:24

Пешком от неврастении

Можно долго рассказывать пациенту о важности соблюдения режима дня, полноценного отдыха, занятий спортом и прочих правильных вещей, но в 99% ваш монолог растворится в информационном поле, никоим образом не потревожив сознания адресата.  Оно, сознание, в это время сосредоточено в ожидании важных слов "капельница" и "гипноз", а вот вс...
0
190
dok Сегодня 20:07

Почему женщины более религиозны чем мужчины?

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, откуда берется религиозность и кто более вовлечен в религию — мужчины или женщины? Недавно этим вопросом задались ученые, а вот социологи уже давно наблюдают разрыв между религиозностью представителей обоих полов. В исследовании, опубликованном в журнале The Journal for the Scientific Study of Religion, уче...
5
367
dok Сегодня 19:15

«Сын расстался с девушкой, впал в апатию, ничего не хочет»

Беспокоюсь о сыне — у него состояние полнейшей апатии. Нет желания заниматься любимым делом, общаться с друзьями, путешествовать. Из-за неудачных отношений перестал встречаться с женщинами, решил, что будет один. А ведь ему всего 27! Я тоже уже не совсем молода, здоровье в последнее время оставляет желать лучшего. Депрессия охватила семью. Как выбраться из этого...
3
604
dok Сегодня 14:29

«Мечтал об одиночестве, а оказалось, что с трудом его переношу»

У меня началась студенческая жизнь, живу один. До этого год мечтал переехать в свою квартиру — хотел самостоятельности и собственного пространства. Сначала по совету родителей заселился в общежитие, но там мне не понравилось из-за необходимости соседства с другими людьми. Потом наконец получил свободу: у меня своя квартира, живу здесь уже полмесяца. Однако посто...
4
746
dok Вчера 21:27

Вот как мужчина делает из женщины "бревно"

Некоторые представители мужского пола, либо из-за недостатка информации в сфере тактильности, либо, наоборот, перенасыщенные материалами фильмов 18+, начинают явно усердствовать в постели, даже не чувствуя, нравится это женщине или нет. Первые начинают активно душить за шею так, что у несчастных ангелов вылезают глаза из орбит, вторые - яростно накручивают на локо...
17
5658
dok 18 ноября 20:29

Баги и фичи любви: в какие ловушки попадает влюбленный мозг

Влюбленность изменяет биохимические процессы в головном мозге — нейробиологи выяснили это давно. И дело не только в повышении уровня нейромедиатора дофамина, который триггерит центры удовольствия и вызывает эйфорию. Внезапные перемены происходят и в зонах мозга, управляющих когнитивными функциями: памятью, вниманием, аналитическими способностями. Поэто...
3
1201
dok 17 ноября 20:48

«Даже после свадьбы муж продолжает изменять»

Поженились недавно, но живем вместе почти 15 лет, есть дочь. Еще до свадьбы у мужа появилась любовница — молодая женщина на грани развода. Кажется, что оформлением брака муж просто откупился от меня, мол, успокойся, я остался в семье, сам же время от времени звонит ей, она ему тоже, скорее всего они продолжают встречаться. Я в отчаянии, потерять еще одного близк...
10
1622
dok 17 ноября 20:06

За себя и за того парня: об эмоциональной работе в отношениях

Понимать с полуслова. Сглаживать острые углы. Терпеть. Быть мудрой. Вовремя замечать проблемы в отношениях и пытаться все уладить, не наседая при этом на партнера. Есть масса вещей, которые мы, женщины, делаем по умолчанию — потому что «созданы» для этого. В итоге часто страдают все: мы сами, наш партнер, отношения. Почему так происходит? &nbs...
1
542
dok 17 ноября 17:15

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?   ермин sleep procrastination, то есть откладывание сна на потом, впе...
1
1946
dok 17 ноября 16:48

Как начать больше любить людей

Недостатка в советах о том, как больше нравиться окружающим, нет. Достаточно вбить запрос в поисковой строке — и рискуешь потонуть в тоннах информации: исследования, развлекательные и научно-популярные статьи, перечни конкретных шагов и прочие руководства к действию. Но, возможно, главный секрет предельно прост: чтобы к нам тянулись другие, нам самим должны нрав...
9
499
dok 17 ноября 13:10

«Не могу прекратить внутренний диалог с бывшим партнером»

Мы рассталась четыре месяца назад. Вернуть отношения не хочу, воссоединения с этим человеком и совместного будущего тоже, но не могу перестать думать о нем, постоянно мысленно веду с ним диалоги. Каждый день, просыпаясь и засыпая, думаю о нем, это мучительно и забирает много энергии. В течение дня веду себя рассеянно, многое делаю на автопилоте. Помогите мне справитьс...
3
904
dok 11 ноября 12:18

Как быстро и надолго запоминать любую информацию

Вот жаль, что некоторые способы я не знал в школе и институте. Сейчас уже может и не пригодится, экзамены сдавать не придется. Но вдруг вам интересно узнать про несколько приемов, которые помогут вам «хакнуть» систему памяти. Метод интервальных повторений Это техника запоминания, в которой информацию необходимо повторять через определенно...
1
2938
dok 9 ноября 22:39

Хорошая память помогает партнерам меньше ссориться

Как вы думаете, часто ли ссорятся семейные пары? Согласно данным опроса, проведенного институтом социальных исследований Мичиганского университета, более 90% семейных пар спорят друг с другом и ссорятся как минимум раз в месяц. Общими темами семейных разногласий являются деньги, секс и время, проведенное вместе. Ничто из этого не удивит любого, кто был в долгосро...
0
1267
dok 9 ноября 16:46

«Часто снится сон, в котором чувствую реальную физическую боль»

Раз в неделю, иногда чаще, мне снятся осознанные сны. Я вижу кошмар, понимаю, что сплю, но не могу проснуться. Кричу, мне больно. Когда все же удается открыть глаза, я лежу в той же позе, в которой уснула. И при этом боль, которая снилась, не проходит. Очень беспокоит, что во сне (чаще всего с одним и тем же сюжетом) у меня сводит челюсть, либо не могу закрыть рот. Ил...
18
1318
dok 9 ноября 11:29

«У нас роман по переписке, мужчина просит прислать интимные фото»

Общаемся с мужчиной уже три месяца, живем в разных странах. Договорились, что он приедет ко мне, чтобы познакомиться поближе, но у него заболела дочь и поездку пришлось отложить на месяц. Все это время я его поддерживала, он был немногословен, говорить о любви стал реже. Начали снова договариваться о встрече — тут у него возникли проблемы в бизнесе, мы перестали...
6
2478
dok 8 ноября 17:40

Малахов рассказал, как Познер подло предал жену

В принципе, Андрей Малахов озвучил то же ощущение возникшей гадливости, какое у меня возникло к Окуджаве, когда я узнал из книги Войновича, как он поступил со своей супругой и сыном. Попросту - бросил преданных и зависящих от него людей. Мужчины так не поступают. Никогда. Даже если они убежденные атеисты. 40 лет преданности. И вдруг Познер бросает свою жену рад...
14
4964
dok 8 ноября 14:23

Подстава от любовницы

Аня всегда была хорошей девочкой. Хорошо училась, по ночным клубам не ходила, с мальчиками не встречалась. А потом у неё завелся Валера. 40-летний мужик на Джипе. Аня с ним сильно изменилась. Первая любовь, первый секс, первый... Родители были в шоке – вскоре они узнали, что их дочь спит с женатым. А еще через полгода Аня залетела. Валера тут же пропа...
4
4698
dok 7 ноября 20:19

Девять мысленных экспериментов

Философия не наука, философия — это образ жизни. Рассуждения о воображаемых жуках в коробках, не родившихся свиньях и жизни паука в писсуаре могут вызвать серьёзные опасения за психическое здоровье участников таких дискуссий, однако не спешите крутить пальцем у виска — лучше попробуйте поразмыслить, что скрывается за той или иной, казалось бы, надуманн...
0
1672
dok 5 ноября 08:50

Ловушки сознания

А ведь действительно, перечитал сейчас про эти ловушки и понял, что попадал практически в каждую. Вот скажите, наверняка и вас они в определенный момент не обошли мимо? Все становится хуже Замечали, что с каждым годом все вокруг становится все хуже и хуже? Так нас заставляет думать эффект негативности. Дело в том, что мы склонны обращать внимание н...
4
3801
dok 4 ноября 20:10

За общим столом сидеть не будешь

В одной из новосибирских школ (№183) произошёл очень неприятный инцидент. Подобные конфликты время от времени происходят во многих школах. А так как интернет у нас сейчас общедоступен, то такие истории получают свою аудиторию и живейший отклик. Ведь читатели и могут и сами рассказать о них. Конфликт между родителями, родительским комитетом и учителями. Только вот ...
16
2570
dok 3 ноября 15:17

Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось

Что такое визуализация Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать. Многие воспринимают визуализацию, как надежды на хорошее будущее: «Создай себе доску желаний и почаще смотри на неё». Такой стратегии не хватает одной важной детали – связи с реальностью Future tho...
4
4044
dok 3 ноября 12:03

Как развить решительность и смелость

Неопределенность в выборе одежды, стеснительность, неуверенность в себе – это факторы, которыми руководит нерешительность. Данное качество мешает жить свободной жизнью. Часто от нашего решения зависит успешность, выбор чего-либо и пр. Многие не знают, как развить решительность и освободить себя от этого нехорошего качества. Постараемся максимально емко ра...
2
2132
dok 2 ноября 20:45

38 жестких истин о реальных отношениях. Не ждите невозможного!

Массовая культура создает ложные ожидания, связанные с интимной и семейной жизнью. Но реальная жизнь — это не только радость и счастье. Просто у нас сформирован искаженный набор ожиданий. Мы ждем конфеты и романтику, а получаем трудности и ссоры. Правда в том, что отношения никогда не бывают простыми. Отношения требуют компромиссов. Они требуют ущемления ...
4
4842
dok 1 ноября 18:42

«Только не в мозг!», или Как справиться со стрессом

Влияние стресса на мозг нельзя недооценивать. Страдают когнитивные функции, возрастает риск развития болезни Альцгеймера и деменции. Грамотный стресс-менеджмент может уменьшить это негативное воздействие, считают исследователи из Гарварда и предлагают комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга   В состоянии сильного стресса мы нередко проявляем...
2
1541
dok 1 ноября 15:53

«Актуально ли в наши дни хранить невинность?»

Мне 26 лет, я пока не веду интимную жизнь. Пару раз были моменты, когда я могла переспать с парнем по своей инициативе, но не решалась. Иногда меня эта ситуация расстраивает и не дает спокойно жить, а иногда отпускает. Умом понимаю, что сама решила хранить невинность. 80% моих подруг считают, что это хорошо, а 20% — что мужчина не выберет женщину без опыта. Поче...
11
2380
dok 31 октября 14:41

Как сэкономить на свиданиях: отличный лайфхак™

Одна моя немецкая подружка-кёнигсждалка (от нем. könig — король) недавно написала гневный пост о том, что современные мужчины на сайтах знакомств наглухо упоролись и теперь вместо цветов и роз в лоб предлагают ебаться. Дадим слово даме: В последнее время, а именно за два! последних месяца нормальные  мужчины мне на Тиндере не...
10
3561
dok 31 октября 14:40

Найден способ легкого обучения детей новым словам

Наверное, каждый родитель желает, чтобы их ребенок вырос хорошо образованным человеком. Поэтому многие люди пытаются как можно раньше научить своих детей писать и читать. Однако, перед всем этим, малышам необходимо научиться говорить, а для этого им необходимо запомнить очень много новых слов. По расчетам ученых, некоторые дети способны выучивать по одному с...
1
1836
dok 30 октября 16:58

Как путешествия заставляют наш мозг работать продуктивнее

Деградировать всегда легче, чем развиваться. С этим тезисом поспорили бы как минимум две категории людей: крайне щепетильные декаденты и путешественники. Последние, если они не лентяи, знают толк в обратном, чувствуют, как поездки легко и быстро заставляют шестеренки вращаться. С научной точки зрения дело так и обстоит. Чтобы ра...
2
2206
dok 29 октября 22:54

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук. Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но если у отца есть доминирующие черты, то скорее всего, они достанутся и вашим детям. Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне! Генетические особенности, которые дети наследуют...
9
6250
dok 29 октября 19:38

Правило последнего впечатления

Что бы вы выбрали, 60 секунд боли или 60 секунд боли плюс 30 секунд дискомфорта? Казалось бы, первый вариант предпочтительнее.  Однако, попробовав их оба, вы бы удивились... Как и в случае со многими исследованиями на тему когнитивных искажений, за работы по изучению правила последнего впечатления мы должны благодарить психолога Даниела Канемана. В 19...
1
1745
Служба поддержи

Яндекс.Метрика