• РЕГИСТРАЦИЯ

О том, как важно ставить цели. О смысле жизни.

Александр Хренов https://vk.com/id1
Писатель. Сексолог. Женский тренер. https://vk.com/id199147175
24 марта 14:45 1 699

Я делаю всё красиво, потому, что я красава! )

Вот мы и добрались до главного в жизни волшебницы. Возьми ручку, фломастер или маркер, нет, не для того, о чём ты подумала, :–) и большой лист бумаги. На нём ты запишешь цели на год (долгосрочные цели) и затем скотчем либо чем-то ещё приклеишь его в своей комнате на стену. Именно на стену, потому что эти цели должны быть всегда у тебя на виду, иначе ты про них забудешь. Ты, вероятно, подумала, а как же люди, приходящие ко мне в гости, будут это читать, я стесняюсь. Но, тебе на их мнение нужно наплевать. О том, что такое общественное мнение, существует ли оно вообще, и как не зависеть от него, мы ещё поговорим. Твои цели – это то, чем ты будешь гордиться, то, что будет повышать тебе самооценку! В крайнем случае, когда приходят гости, ты можешь прикрыть эти цели, например, календарём, а когда уйдут – снимешь.

Не постесняйся поставить на год большие и амбициозные цели. Может быть, не все поставленные цели на год ты выполнишь. Может быть, не всё тебе и нужно будет выполнять. Тем не менее, какие-то выполнишь, к каким-то приблизишься, какие-то отменишь и зачеркнёшь, если они окажутся не нужны, а какие-то потом допишешь (на листе всегда должно оставаться свободное место).

Затем напиши цели и идеи на ближайший месяц. И тоже наклей их на стену. Пронумеруй их. По мере выполнения целей ты будешь обводить номер цели кружочком и радоваться за себя, какая ты хорошая, потому, что справилась со своей задачей.

И то же самое с целями на день, только их, естественно, не надо наклеивать на стену, для них может подойти обычный школьный дневник. Твой дневник жизни. В нём ты можешь в полях предметов и домашних заданий ставить цели. В конце дня ты можешь ещё ставить себе оценку за день. В принципе не обязательно для этого использовать дневник, можно для этого использовать блокнотик, так, возможно, будет удобней, так как в блокноте гораздо больше места и больше можно написать. И этот твой любимый блокнотик вместе с ручкой ты можешь всегда носить в сумочке либо во внутреннем кармане твоей куртки. Я почти всегда ношу с собой два блокнотика, один для моих целей и идей, другой для разных фишек по соблазнению.

Успешный человек каждый день решает свои задачи. И когда решит их, поставит новые задачи. В этом и есть смысл жизни. От цели к цели – и так бесконечно. Решение своих задач тренирует мозг человека, закаляет волю, учит человека самоконтролю и дисциплине. Это и есть основной принцип саморазвития.

Какое-то время я тренировал мозг на тренажёре Патрика Келли и при помощи таблиц Шульте. Но считаю, что решение любых жизненных задач тренирует наш мозг и будет для него полезно!

Писатель. Сексолог. Женский тренер. https://vk.com/id199147175

Мы перешли в осторожную контратаку

Вчера у Веселовского не успел назвать все направления (условные ТВД), на которых сейчас Россия и Китай противостоят Соединённым Штатам Америки. На вопрос «Мы обороняемся или атакуем?» о...

Украина: Заглянуть за горизонт событий.

Никто не знает, что думает Президент Путин о результатах кампании на Украине. Выборы закончились только на Украине, а вот выборы украинской стратегии в Кремле только начались. И перед этим проведу...

США приказали всему миру платить России больше денег

Администрация Дональда Трампа решила довести мировой нефтяной рынок до точки кипения и оказать России большую финансовую услугу. Не зря, наблюдая за реакцией товарных бирж на действия Трампа, и...

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Анастасия Сегодня 02:02

    Как удержать мужчину по знаку Зодиака

    Когда чувства возлюбленного утихают, большинство женщин задумываются о том, как вернуть любовь своей второй половинки и сохранить отношения. Каждый представитель зодиакального круга обладает своими слабостями и привычками, узнав о которых, вы сможете удержать любимого мужчину рядом.Подробнее читайте на сайте: https://zodiak.one/lifestyle/937-kak-uderzha...
    166
    Анастасия Сегодня 01:54

    Лучшие пары для Вашего знака Зодиака

    Во всех гороскопах обязательным пунктом идет описание совместимости знаков, но, к сожалению, большинство из них описывает только частные случаи на примерах пар знаков, упуская из виду общие принципы для всех. Хотя эти принципы являются очень логичными и вместе с тем простыми. А их понимание поможет вам один раз и навсегда разобраться, кто, с кем и, что ...
    157
    Анастасия Сегодня 01:52

    Роковые женщины по знаку зодиака ТОП-3. Вы в списке?

    Как показывают исследования различных модных журналов, самые красивые девушки рождаются под знаком Льва. Некоторые астрологи самыми привлекательными называют Водолеев и Весов. А на форумах в Интернете можно часто встретить заявления, что первыми красавицами являются Скорпионы.Подробнее читайте на сайте: https://zodiak.one/lifestyle/926-rokovye-zhenschin...
    126
    Анастасия Сегодня 01:49

    Диеты по знакам Зодиака

    Астрология изучает не только влияние звезд на течение жизни человека, эта наука не обходит вниманием и питание. Выбор рекомендуемых блюд и продуктов основан на соответствии четырех стихий (Земли, Воздуха, Воды и Огня) 12 знакам Зодиака.Существует много астрологических школ, при этом наблюдаются достаточно большие разночтения в прогнозах. Изложенные ниже...
    130
    Анастасия Сегодня 01:44

    Подробный гороскоп для всех знаков зодиака на май 2019 от астролога

    Гороскоп на май для всех знаков зодиака и удивит, и порадует, и обескуражит. А всему причина — ретроградный Сатурн, который с 30 апреля будет править бал. Так, у многих знаков зодиака наибольших изменений претерпит социальная жизнь. Чтобы не потерять выгодных позиций в работе, придется все время проявлять себя и трудиться больше обычного.Подробнее: ...
    154

    Азы Триединства, продолжение - Азбука

       Напоминаю читателю,  не стоит сообщать мне Ваше мнение о моей особе. Я и так знаю, что Вы знаете данный предмет лучше меня.  Первый и Последний.  Соединив и отредактировав образы, наполнив новым содержанием, получили в итоге на "новоязе" "А" и "Я".   Далее долго и успешно сводили разные слова к одному написанно...
    118

    Медитация — она для всех

    Для человека, который никогда раньше не пробовал медитацию, может показаться, что её начало, первый шаг, довольно унылый: беспокойному уму непонятно, как можно сесть спокойно в безмыслии и очищать свой разум?.. Как сделать свой ум пустым, чистым листом, когда есть, о чём подумать? Как только вы пробуете сохранить пустоту внутри, тут же на вашем внутреннем экране появл...
    119

    Внутренний учитель: голос истины

    Внутренний учитель – это одновременно элемент нашего «Я», но в то же время, и суть, выходящая за пределы индивидуального сознания. Его также называют Внутренним голосом или Ангелом Хранителем. Материалистические умы списывают этот ноумен на действие интуиции, берущей корни из инстинктивного чувствования. Но духовные искатели видят в нем сознательную Сут...
    934
    Марина Вчера 11:22

    Четыре вещи, от которых нужно отказаться, чтобы быть свободным

    Истинная свобода – жить так, как вам хочется, делать то, что вам хочется, и проводить время с людьми, которые вам нравятся. Для многих из нас истинная свобода – далёкая мечта. Мы связаны обязательствами, которые никогда не хотели иметь, прежде всего. Итак, почему же мы по-прежнему живём жизнью, которая нам не по душе? Мы живём в обмане, потому что пра...
    294

    Йога в русской культуре

    Из лекции Виктории Кузнецовой Вы узнаете о том, как в сказках и русских традициях зашифрованы классические знания по йоге.Найдёте ответы на следующие вопросы:-Что такое матрешка?-Почему Баба-яга называется «костяной ногой»?-О чем нам рассказывает сказка «гуси-лебеди» и кто такие «гуси - лебеди»?-Знания о карме в русском народном творчестве.Интересно и полезно, особенн...
    277

    Азы Триединства, продолжение

    Азбука.На этом этапе повествования учёные-филологи приходят в возбуждённое, но по-весеннему изменённое, состояние ума, разумеется самого-самого. А кто бы тут с ними то спорил?Disclaimer Царя Борея:  Мы оба знаем, что Вы больше моего прочитали и поняли. Тогда зачем Вы пытаетесь сообщить мне Ваше мнение о моей особе?   И так, мой уважа...
    132
    Марина 23 апреля 12:51

    6 способов заставить себя делать то, что не хочется

    Говорим сразу: воспитать себя человеком, избегающим прокрастинации, хоть и можно, но довольно сложно. Но если научиться применять арсенал нижеизложенных способов по отношению к себе — можно не только добиться высокой самоорганизации, но и действительно захотеть делать то, что раньше не вызывало интереса и воодушевления. 1. Создай себе комфортные услов...
    1319
    Nazira Djuman 23 апреля 12:06

    Открывать в себе неведомую силу

    Самый простой человек может быть великим: своей стойкостью и мужеством перед лицом трудностей и испытаний. Величие его в простоте и молчании. В принятии ситуации и решений для преодоления преград.Всё это достигается путём работы внутри себя. Есть два простых вопроса, ответив на которые можно понять, стоит ли игра свеч. Задать вопросы без лишнего пафоса. Первый вопрос:...
    128

    Ирина Семина. Эльфика. Сказки великого перехода. О Судьбе, Душе и Выборе. Родилась у меня мечта...

    Переход внутри нас   Раньше все было понятно. Выучиться, получить образование, устроиться на работу, создать семью, родить детей, помочь им встать на ноги, пенсию заработать. А теперь? Ничего не понятно: на кого учиться? Как найти хорошую работу, а потом еще на ней удержаться? Как обеспечить будущее детям? Куда их направлять, на какие ценности...
    262
    kolarium 22 апреля 20:48

    Карма как инерция формы (окончание)

    Начало здесь.Продолжение здесь.kolarium « 13 дек 2013, 09:50Карма, сударь, действует не в реальности, а в действительности.Хм... а чем реальность отличается от действительности? С помощью чего мы их отличаем? И вообще странное утверждение. Потому что «Карма» и означает «действие». Получается «действие действует в действительности»? ☺По сему и в «вашей реальности» (для...
    161
    Легенда ツнации 22 апреля 22:05

    Парадокс гвоздя.

    Парадокс в том, что люди не заметят в Вас отсутствие мозгов и интеллекта.Им будет всё равно, как Вы выражаетесь, сколько пьете и насколько блудливым образом жизни восхищаетесь. Они будут отвечать Вашим пошлым шуткам, смеяться над тупыми рассказами или пить за компанию. Потому что у нас всё "за компанию", если Вы "часть толпы".Но вот стоит Вам один раз сделать что-то н...
    1114
    kolarium 21 апреля 10:12

    Карма как инерция формы (продолжение)

    Начало здесь Я и не оценивала Гуру. Я не настолько глупа чтобы это делать. Это говорят сами Гуру. А я им предпочитаю верить.Если честно, то верится с трудом и похоже на первоапрельскую шутку. Мне кажется, что это было бы мировой сенсацией в мире медицины, биологии, физики. Я никогда про подобное не слышала. Есть ли доказательства? Насколько вообще обосно...
    263
    Марина 22 апреля 18:41

    Пять вещей, которые мешают вам прогрессировать в жизни

    Многозадачность не работает. «Помните: мы все получаем то, что терпим. Так что перестаньте терпеть оправдания внутри себя, ограничивающие убеждения прошлого, бестолковые или пугающие состояния». – Тони Роббинс Есть определённые вещи, которые замедляют вас и мешают вам достигать быстрого прогресса. Большинство людей терпят определённый уровень посредст...
    675
    Марина 22 апреля 15:39

    12 привычек подлинных людей

    «Подлинность требует от человека быть в определенной мере уязвимым и откровенным, а также отличаться целостностью характера». Эмоциональный интеллект – это мощное оружие, позволяющее человеку направить свою энергию в нужное русло и в итоге получить просто великолепные результаты. Однако есть один небольшой подвох. Он бесполезен, если вы не являетесь а...
    281
    Марина 22 апреля 10:20

    Почему доктора наук не становятся миллиардерами

    Основываясь на собственном опыте погони за получением ученой степени, могу открыто признаться, что отношусь к числу снобов в этом вопросе. Мне всегда казалось вполне логичным, что мои дети обязательно пойдут в колледж, будут иметь те же академические устремления, что и я в их возрасте, и, быть может, тоже попытаются получить высшую ученую степень. Одн...
    230

    ЦЕННОСТЬ ВНИМАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ (видео)

    ВАЖНОСТЬ ВНИМАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ НА ДУХОВНОМ ПУТИ. ТАЙНЫ НЕВИДИМОГО МИРА. СУБЛИЧНОСТИ. ВЛИЯНИЕ ТРЕТЬИХ СИЛ. - Почему внимание является ключевым в обретении Жизни? - Как дисциплинировать своё сознание? - Как избавиться от лени, сомнений и театральщины в голове? - Почему сознание закрывает человеку понимание, что есть дьявол, и п...
    213

    Ирина Семина. Эльфика. Сказки великого перехода. О Судьбе, Душе и Выборе

    Ирина СеминаОт автора    Мне позвонила моя подруга Галочка. Стандартный вопрос: «Как дела?» был задан таким драматичным голосом, что я обеспокоилась. «Что у тебя случилось?», – сразу включился во мне мой Свирепый Психолог. «Ничего. Просто я что-то все время боюсь», – сказала Галочка. «Знаешь, я тоже», – призналась я.   Состояние повышенной тревожно...
    308

    Представляем вашему вниманию видео Екатерины Андросовой «Медитация, ретрит, внутренние практики».

    В видео рассматриваются следующие вопросы:Забота о чистоте тела и ума. Что такое «медитация» в контексте этой беседы.Зачем в целом заниматься медитацией, учиться контролировать ум, эмоции, своё поведение.Что такое ретрит и каковы возможности прохождения ретрита в современном мире.Почему мы проводим ретрит онлайн?Что даст прохождение онлайн-ретрита начинающим практикам...
    155
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика