Полезные Практики Школы Пифагора (часть 1)

Почти 3 года назад, в Москве, на Арбате, проводился опрос – «Что люди знают о Пифагоре?». Ответ был ожидаем – часть опрошенных людей, знала или слышала о теореме Пифагора, а другая часть не знала вообще ничего. Ну, вполне ожидаемо.

Чтобы перечислить и описать регалии и заслуги Пифагора, понадобится целая книга (и такие книги написаны), но сегодня, я хочу вам поведать не столько о любознательном, сколько о полезном.

Школа Пифагора была создана, как Школа для Элиты – наверное, уникальная и единственная в своем роде. У нее был строжайший отбор кандидатов. В нее было очень трудно попасть и очень легко вылететь. Она ковала элиту для управления городами, для науки, культуры, и т.д. Упоминания о Пифагорейцах и нео-Пифагорейцах, встречались на протяжении почти тысячи лет с момента основания школы. Пифагорейцы внесли, нереально, огромный и бесценный вклад в нашу цивилизацию.

Понятно, что такая выдающаяся Школа должна была обладать определенными практиками развития умственных способностей и поддержания тела в хорошем здоровье. Многое об этой Школе уже утеряно, но кое-что осталось. Существуют книги древнегреческих авторов, которые сохранили для нас кое-какие сведения, до сих пор существуют тайные научные общества Пифагорейцев, которые обладают куда более серьезными знаниями, но которыми, я поделиться, к сожалению, не могу.

Так или иначе, но некоторые полезные знания сохранились, включая некоторые простые, но очень действенные и очень интересные практики. О двух из них, я хочу сегодня рассказать.

Укрепление памяти

Как писал наш любимый М.Жванецкий: «Приходит такой возраст, когда для того, чтобы любить, нужна таблетка, чтобы возбудиться – тоже прими таблетку, чтобы успокоиться – прими другую таблетку! Чтобы спать – тоже нужна таблетка. Но самое главное – выпить таблетку, чтобы не забыть выпить нужные таблетки!»

Многие из нас, бывает, жалуются, что память становится слабой, требуется ее укреплять и тренировать. Наиболее распространено 2 рецепта: учить стихи или пить препараты, усиливающие память.

Известны, менее распространенные, но не менее действенные способы, как, например, изучение иностранных языков или занятие музыкой.

Пифагор утверждал, что два занятия, наиболее положительно влияющих на поддержание работоспособности ума и памяти – являются, как раз, занятия музыкой и изучение иностранных языков!

Но, в Школе Пифагорейцев практиковалось одно особое занятие для развития памяти (и не только). Испробовано на себе и я готов подтвердить – удивительно простой и в то же время, удивительно действенный способ укрепления памяти. Я помню наизусть номера моих кредитных карт и их пин-кодов, номера телефонов, номера всех машин близких и друзей, задачи дня. и т.д., и во многом, это заслуга этого метода.

И так – все очень просто: вечером, перед сном, вспомните весь день в деталях, максимально подробно. Во сколько и как проснулись? Что делали дальше? Лучше вспоминать визуальные картинки. Чем завтракали, обедали, ужинали? Так же в деталях. Сколько ложечек сахара? Где стояла сахарница? Как лежала еда в тарелке? Что делали, что и кому говорили, и т.д. Чем больше времени это займет – тем лучше. Значит, больше деталей вы способны вспомнить.

Если устойчиво все помните – делайте то же самое, но утром следующего дня.

Это, кажется, очень просто и могут возникнуть сомнения, что это полная ерунда. Но, через 3-4 недели ежедневной практики, вы себя поймаете на мысли, что память у вас стала яркой и цепкой! Я сам, с большим скептицизмом, начал это практиковать – исключительно из моего уважения к этой Школе. Но то, во что превратилась моя память – становится завистью многих.

Конечно, ничего чудесного в этом нет. Я думаю, что это физически работает через укрепление короткой и длинной памяти. Сегодня, наука говорит, что человек, физически, не может забыть ничего. Информация просто перемещается из короткой памяти в длинную (глубинную) и оттуда ее, просто так, не достанешь. И вероятно, эта практика, каким-то образом укрепляет мостик между этими двумя нашими хранилищами.

В конце концов, если вы сомневаетесь в результате – подумайте, а что вы теряете, если попробуете? Думаю, ничего. Даже, наоборот – вспоминая события прошедшего дня, можно вспомнить или понять что-то важное. Ну, а если это сработает? У вас есть шанс кардинально усилить и укрепить свою память всего за несколько недель!

Укрепление зрения

Так же, проверено на себе и своих близких. Практика эта, довольно известна – не думаю, что сейчас открою вам великую тайну. Но, снова – так, как я это проверил на себе, на своих близких, и это практиковалось в Школе Пифагора – имеет смысл к этому серьезно прислушаться.

Итак, Пифагор говорил: «День, прожитый без Солнца, прожит зря». Конечно, в этом выражении есть несколько уровней смысла – от прямых, до переносных и очень переносных.

Для укрепления зрения и общего здоровья, Пифагорейцы практиковали смотреть на Солнце. Но, не просто так. Всем известно, что, если просто смотреть на Солнце – запросто спалишь сетчатку глаза и останешься вообще без зрения. Для правильного и оздоровительного созерцания Солнца, нужно смотреть на него не позже, чем в течение часа после рассвета и не раньше, чем в течение часа до заката. Постарайтесь, смотреть прямо на диск Солнца, в прямом контакте, без посторонних промежуточных предметов (не через окно, не через очки, хотя, моя жена смотрит на солнце и через контактные линзы и чувствует эффект). В начале, период созерцания должен быть не более 30 секунд. По мере привыкания глаз и в зависимости от яркости Солнца, со временем, этот период можно увеличивать до нескольких минут. Я знаю людей, которые, иногда, созерцают Солнце до часа и более, но, естественно, с огромной практикой.

Результат такой практики, так же, не приходит сразу. Это действует медленно и мягко. Но, уже через пару недель такого созерцания, значительно повышается цветовая насыщенность зрения (все цвета становятся ярче), я перестал мучаться при ночном вождении, от дальнего света встречных фар. Но, самое главное – по роду работы, я по 11-14 часов в день сижу перед экраном компьютера – уже, на протяжении, свыше 20 лет. И единственное, что спасает мое зрение и держит его в нормальном и здоровом состоянии – это созерцание Солнца. Бывает, когда осенью или зимой, подолгу стоит пасмурная погода и долго нет солнечных дней, зрение начинает падать и кажется, что уже вот-вот, нужно будет начинать носить очки. Но, как только появляются солнечные дни – зрение снова приходит в норму.

Так же, подмечено, что созерцание Солнца, кроме зрения, улучшает общее состояние здоровья, добавляет внутренние силы и внутренний покой.

Эту же практику делает и моя жена и мои взрослые дети. И после того, как они убедились в результате, теперь самостоятельно поддерживают свое зрение.

Эта практика не является ноу-хау Школы Пифагора. Эта практика была распространена в древнем Египте и Пифагор, по-видимому, привез ее из Египта, где он учился и провел 20 лет.

Важное примечание: Не стоит переусердствовать и доводить созерцание до болезненных ощущений! Всегда помните главное изречение Парацельса: «Все есть яд, и все есть лекарство. Определяет только мера».

Понятно, что это, так же, не «чудеса», и все имеет рациональную физиологическую основу. Возможно, созерцание Солнца стимулирует прилив крови к органам глаза, что их укрепляет и восстанавливает (хотя, яркий свет от электрических лампочек или фар автомобиля, дает ровно обратный эффект).

Так или иначе, ребята в Школе Пифагора этим пользовались, и весьма успешно. И если мы унаследовали от этой Школы, многие фундаментальные разделы науки и научные познания, то почему бы не попробовать их «народные методы» улучшения и восстановления нашего организма?

Будьте здоровы и счастливы!

https://o-pifagore.livejournal...