Представляем вашему вниманию фрагменты лекции Романа Косарева «Ретриты. Что, зачем и почему» Часть 3.

В этих фрагментах подробно освещается сам процесс прохождения ретрита.

Возможно вы решили пройти ретрит самостоятельно на какой-то своей территории или же едете в йога-лагерь. Если это индивидуальный ретрит, то вам будут даны соответствующие рекомендации по организации быта и составлению регламента практик. Так же вы узнаете о том, какие могут проявляться состояния и как их контролировать, правила поведения при прохождении ретрита-випассаны. Роман так же расскажет об эффектах от различных практик и приведёт примеры переживаний разных людей.

Будьте готовы к тому, что вам придётся переживать дискомфортные состояния, но если вы их перетерпите, то сможете избавиться от многих своих ограничений и пристрастий, очистить свой ум от ненужной информации, и вам даже может открыться возможность заглянуть в свои прошлые воплощения, пересмотреть свою нынешнюю жизнь, в корне её поменять и реализовать совершенно новые проекты, а в дальнейшем вести более осознанную жизнь. Произойдёт ли полная перезагрузка вашего сознания зависит от вас, вашей дисциплины, устремлений и мотивации.

Эффективного просмотра!

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ