• РЕГИСТРАЦИЯ

Как я стала вегетарианкой. Защитница животных. Анастасия Першакова

Здравый образ жизни. Клуб йоги
OUM.RU
19 апреля 11:00 1 931

Представляем вашему вниманию историю о вегетарианстве и сострадании ко всем живым существам, которой с нами поделилась активистка движения по защите животных Анастасия Першакова:

СМОТРЕТЬ ВИДЕО 

В этом видео Анастасия рассказывает о том, что побудило её отказаться от традиционного питания, выбрать путь сострадания и начать активную деятельность по защите животных.

Она говорит, что те, кто следуя её примеру, перешли на веганство, ни разу не пожалели о своём выборе, и желает всем становиться на путь добра, гармонии и мира.


Конт-дза-дза!

Многие, наверное, помнят ту драку с участием двух писателей, произошедшую недавно в студии радиостанции Конт-FM. Но мало лишь кто знает, что случилось с писателями впоследствии. Почему об этом умолчал...

Об инаугурации Зеленского

Позавчера прошла церемония инаугурации Владимира Зеленского. Шоу. Шоумен сделал шоу. Да, местами красиво. Распустил парламент, распустил правительство. Процитировал Рейгана (такого же клоуна и попу...

Зеленский как идеальный президент для России

Инаугурация Зеленского была прекрасна! Настолько, что этот эпизод четвёртого сезона сериала «Слуга народа», с лёгкой руки украинских телезрителей ставший реальностью, заставил пускать с...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    В Нижнем Новгороде студенты-медики выбирают здоровую еду

    Общеизвестен факт, что доктора не являются наглядным образцом здоровья и сами редко следуют тем простым рекомендациям основ здорового образа жизни, которые дают своим пациентам. Малоподвижность, вредные привычки и неправильное питание — часто встречающиеся явления в кругах медицинских работников. Будущие врачи, студенты-медики Приволжского исследовательского института...
    205

    Гоголева Лидия. «Как я стала вегетарианкой».

    Представляем вашему вниманию видео, записанное в рамках рубрики клуба oum.ru «Как я стал вегетарианцем». В этом видео своей историей перехода на растительное питание поделилась Гоголева Лидия. Лидия рассказывает свой опыт путешествия по разным странам на вегетарианском питании. И говорит, что в некоторых из них у нее возникали сложности с поиском еды без мяса, как, на...
    192

    Правда о ГМО

    Представляем вам русский перевод фильма «Правда о ГМО» (GMOs Revealed). Авторы фильма проехали тысячи километров, чтобы встретиться с ведущими экспертами в вопросах ГМО, записать их интервью на видео и поделиться этой информацией со зрителями.Первый эксперт – доктор Зак Буш (Zach Bush), врач, исследователь и руководитель собственного центра оздоровления, рассказывает ...
    240

    Как я стала вегетарианкой. Вегетарианство в других странах. Лидия Гоголева

    Представляем вашему вниманию видео, записанное в рамках рубрики клуба oum.ru «Как я стал вегетарианцем». В этом видео своей историей перехода на растительное питание поделилась Гоголева Лидия. СМОТРЕТЬ ВИДЕОЛидия рассказывает свой опыт путешествия по разным странам на вегетарианском питании. И говорит, что в некоторых из них у нее возникали сложности с поиском еды без...
    213

    Пранаяма - дыхательная гимнастика или что-то большее. Станислав Беловидов

    Пранаяма есть не что иное как дыхание, которое вентилирует легкие и насыщает кровь кислородом. Но по сути, если дыханию придать нужную окраску и соблюдать технику выполнения можно добиться выдающихся результатов на пути саморазвития. Слово «пранаяма» состоит из двух слов: прана и аяма. “Аяма” означает “расширение”, “растяжение” и описывает сам процесс воздействия пран...
    214

    Перевернутые асаны для начинающих.

    Мы разберем основные перевернутые асаны для начинающих: - халасана (плуг), - саравангасана (березка), - випарита карани (перевернутое положение), - карна пидасана (давление на уши). Рассмотрим эффекты и противопоказания.СМОТРЕТЬ ВИДЕО  ...
    172

    Неправильное питание оказалось вреднее курения

    К самому большому количеству смертей в мире приводит не курение, как привыкли считать, и даже не повышенное давление, а плохое питание. К такому выводу пришли авторы 27-летнего исследования, результаты которого опубликованы в престижном журнале медицинской науки "Ланцет". Дело не только в том, что люди предпочитают употреблять нездоровую пищу, например красное мясо и ...
    339

    Ленивая овсянка с киноа

    Время приготовления: 3 мин.Эту кашу оценят любители плотного завтрака. Сытная, питательная и очень вкусная овсянка, обогащённая белком из пророщенной киноа и кальцием из кунжутного урбеча, легко и надолго обеспечит энергией и позитивным настроениемИнгредиентыОвсяные хлопья - 80 г Вода - 100 млУрбеч из белого кунжута - 1 ст.лСироп топинамбура - 1 ст.лПророщенная киноа ...
    159

    Как я стала вегетарианкой. Как избавиться от иллюзий? Алена Сапрыкина

    Представляем вашему вниманию видео о переходе на вегетарианство, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем».СМОТРЕТЬ ВИДЕОВ этом видео своей историей перехода на растительное питание с нами поделилась Алёна Сапрыкина. Она рассказала, что мотивацией к принятию такого решения для нее стал просмотр различных видео и блогов о вегетарианстве. Та ин...
    143

    Даниель Белардо: «Как врач, я ещё не видела ни одного вегана-пациента с дефицитом белка»

    Медицинские работники начинают осознавать преимущества здорового и гуманного растительного образа жизни. В конце концов, кто знает лучше, чем они, что диета — богатая овощами и растительным белком, с низким содержанием холестерина и жиров — может помочь предотвратить заболевания?Появляется всё больше врачей, советующих своим пациентам переход на растительное питание в...
    154
    sanyok092 21 мая 00:51

    Почему нужно пить воду перед завтраком

    И не только во время завтрака, но и до. Дело в том, что чистая вода без каких-либо примесей – именно то вещество, которое нужно организму для нормальной работы. В достаточном количестве, конечно же. В чём состоит польза от нескольких стаканов воды перед завтраком?Согласно заявлению Сьюзан Фишер, известного диетолога и основателя собственной системы...
    2319

    ПАЛАК ПАНИР & JEERA RICE. Рецепты индийской кухни

    Друзья, сегодня мы приготовили для вас рецепты индийской кухни. Традиционные индийские блюда – палак панир (жареный адыгейский сыр со шпинатом) и jeera rice (рис басмати с зирой). В индии эти блюда, как правило, готовятся с большим количеством специй, в том числе острых, мы же добавили лишь нейтральные специи, сохранив при этом вкус и аромат традиционного рецепта.Ингр...
    373

    «Сырный» паштет с грецкими орехами

    Время приготовления: 20 мин.Ингредиенты:Кешью - 100 гМолоко растительное - 400 млАгар-агар - 10 гКрахмал кукурузный - 15 гГрецкий орех - 50 гДрожжи неактивированные - 2 ст.лУксус яблочный - 2 ст.лСпеции и травы по вкусуСоль по вкусуСоветКупить неактивированные дрожжи можно в специализированных интернет-магазинах. Но если у Вас их нет, то можно приготовить паштет и без...
    388
    fkmrf123 19 мая 19:14

    6 уловок мозга, которые заставляют нас толстеть

    Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма.1. Низкая самооценкаИзлишняя строгость к себе омрачает жизнь и влияет на объём талии. Представители индустрии похудения зарабатывают на том, что заставляют людей плохо себя чувствовать и излишне критично относиться к своему телу. В результате человек, п...
    284
    lentainform.info
    19 мая 14:21

    Питайся, как президент: что ест Владимир Путин

    Сам Владимир Владимирович не слишком охотно распространяется о своих гастрономических пристрастиях: ем, что дадут, говорит он. Но кое-что узнать журналистам все-таки удалось.Также известно, что свободного времени у главы государства очень мало, не всегда получается даже пообедать. В этом случае Путин пьет кефир и кушает фрукты.Какие продукты предпочитае...
    1247

    Вся правда о мясе

    «Бои» между вегетарианцами и мясоедами длятся уже давно. Основной аргумент любителей бифштексов звучит так: «Мясо нужно есть обязательно, иначе откуда же организму взять белок?» Ответ на это вопрос далеко не такой, каким принято его считать.Вот мнение Марины Евсеевны Мейлицевой, врача-иммунолога, аллерголога, диетолога, невропатолога, специалиста по параксизмальным со...
    445

    «Как я стал вегетарианцем»

    Представляем вашему вниманию видео «Как я стал вегетарианцем», в котором своей историей перехода на растительное питание с нами поделился аюрведический врач Вячеслав Бывальцев.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Вячеслав рассказывает, какие сомнения у него, как у врача, возникали при переходе на вегетарианство, и что укрепило его уверенность в выбранном типе питания. Он говорит, что являя...
    286

    Общественное питание в современном мире

    Общественное питание в современном миреСуществует мнение, что 50 % нашего развития зависит от питания. А от врачей-натуропатов можно услышать информацию о том, что как минимум 80 % всех наших болезней — от неправильного питания.Проблема современного общества в том, что мы стали есть для развлечения. Ещё 100 лет назад пища не была настолько богата различными вкусами, р...
    311

    «Как я стал вегетарианцем»

    В этом видео Юлия рассказывает не только свою историю перехода на растительное питание, но и то, как ее в этом поддержал маленький сын. Она говорит, что, уже приняв решение отказаться от мясной пищи, перед сыном возник выбор, но он решил «не выключать свое сердце», а сделать то, что оно подсказывает и, не сомневаясь, выбрал вегетарианство.«Нужно быть просто честным с ...
    280

    Никогда не поздно стать веганом

    Летом 2017 года Энн Эверс в возрасте 96 лет сделала свою первую публикацию в Instagram instagram.com/anneeversfraser?utm_source=ig_profile_s.., заявив, что стала веганом. С тех пор на странице регулярно появляются мотивационные посты и видео тренировок бодрой старушки. Энн носит футболки с веганскими слоганами и уверяет подписчиков, которых уже более 25 тысяч, что мен...
    378

    Седьмая чашка кофе - лишняя...

    Ученые подсчитали, сколько чашек кофе можно выпить без вреда здоровью... Ученые Университета Южной Австралии провели масштабное исследование, целью которого было установить связь между длительным употреблением кофе и вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Об этом сообщает издание DH.В рамках исследования они проанализировали информаци...
    438

    Йога-семинар в Санкт-Петербурге 18 мая

    Друзья, рады пригласить вас на семинар «Путь йоги. Как продержаться первые годы». Этап открытия для себя йоги и различных концепций, связанных с этой древней системой саморазвития, сопровождается определёнными изменениями в мышлении и мировоззрении человека. В свете «новой жизни» существует опасность выстраивать своё поведение слишком фанатично, не оставляя места для ...
    258

    Представляем вашему вниманию комплекс хатха-йоги

    на раскрытие грудного отдела. Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Митина Наталья.Друзья, данная практика подойдет вам в качестве инструмента для пробуждения всего тела, придания тонуса и бодрости, а также позитивного настроя на весь день. В комплексе задействованы различные стороны подвижности и раскрепощения, но основной акцент сделан на раскрытие грудного о...
    482

    Видеоподборка о личной практике йоги

    Йога — это не только групповая практика в зале, но и нечто гораздо большее, это путь к себе настоящему, к раскрытию индивидуальных качеств, способностей и творческих сил. Именно поэтому важно уделять достаточно времени личной практике. Индивидуальная (личная) практика - процесс физического, ментального и духовного развития личности. Необходимо постоянное глубокое иссл...
    616

    Пицца «Маргарита» от Стаса Беловидова

    Всех приветствуем!???? Сегодня у нас для вас самое праздничное и многими любимое блюдо: пицца!☀Готовит Стас Беловидов????Традиционную пиццу «Маргарита» легко можно приготовить в домашних условиях. Итак, больше всего времени потребуется на приготовление теста, поэтому с него и начнём. Если время ограничено, то его можно купить в любом магазине. Но когда вы делаете тест...
    762

    Благовония-палочки: вред или польза

    Ароматы — неотъемлемая часть нашей жизни. Бывают приятные ароматы, бывают неприятные. И восприятие нами ароматов как приятных или как неприятных неслучайно и далеко не так субъективно, как кажется. Относительно большинства ароматов у людей складывается общее мнение и оценка их как приятных или как неприятных. И это обусловлено тем, что любой аромат несёт в себе энерге...
    507

    Готовит Стас Беловидов

    Всех приветствуем!☀ Друзья, сегодня мы расскажем вам, как приготовить карри из чечевицы – оригинальное, вкусное и пряное блюдо, которое обязательно вам понравится! Попробуйте, и убедитесь сами, что индийская кухня очень разнообразная и богата на вкуснейшие веганские и вегетарианские блюд.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Готовит Стас БеловидовБольшое разнообразие рецептов здорового пита...
    833

    Энергия жизни

    Представляем вам ещё одно видео, записанное в рамках рубрики клуба oum.ru «Как я стал вегетарианцем». В этом ролике свою историю рассказывают две сестры, которые, посмотрев лекцию о вегетарианстве, решили изменить свою жизнь и перейти на растительное питание.Девушки говорят, что первое, что они почувствовали, отказавшись от употребления в пищу мясных продуктов, это бы...
    882

    Сколько нужно спать человеку

    Появление электричества напрочь сбило биологические ритмы человека. Если раньше уход солнца за горизонт всем ясно давал понять, что день закончен и надо готовиться ко сну, то наличие электричества даже в самых отдалённых уголках нашей страны позволяет бодрствовать в то время, которое самой природой задумано для сна. Удивительно, как мудро придумала природа — зимой, ко...
    877

    Йога в русской культуре

    Из лекции Виктории Кузнецовой Вы узнаете о том, как в сказках и русских традициях зашифрованы классические знания по йоге.Найдёте ответы на следующие вопросы:-Что такое матрешка?-Почему Баба-яга называется «костяной ногой»?-О чем нам рассказывает сказка «гуси-лебеди» и кто такие «гуси - лебеди»?-Знания о карме в русском народном творчестве.Интересно и полезно, особенн...
    984

    Йога под другим углом

    Это уникальное мероприятие—большая встреча Друзей на Пути развития, объединяющая не просто преподавателей йоги и занимающихся, а единомышленников на Пути йоги и здравого образа жизни, практикующих йогу как систему комплексного и глубокого развития человека, когда йога выходит далеко за пределы коврика и становится образОм жизни позитивно влияя на реальность вокруг!Сем...
    843

    Почему важен здоровый образ жизни

    В самом деле, почему сейчас так много говорят о здоровом образе жизни? И почему так важно его придерживаться? Может быть, действительно (как любят шутить некоторые), всё, что приносит удовольствие, — либо незаконно, либо безнравственно, либо приводит к ожирению? И с этой точки зрения, здоровый образ жизни — это какая-то невероятная аскеза и прямо-таки издевательство н...
    858

    Представляем вашем вниманию видео "Позы для медитации".

    В этом видео представлено несколько асан, которые подходят для медитации: сукхасана (для самых начинающих), сиддхасана и падмасана.СМОТРЕТЬ ВИДЕОПредлагаются советы, как освоить эти позы постепенно, а также как в текущей медитативной практике подобрать для себя облегченный вариант, если конечное положение пока недоступно.Различные комплексы по йоге вы найдете в этом Р...
    743

    Салат весенний

    Состав: Салат латук – 1 маленький Горошек замороженный или свежий – ½ ст. Морковь – 1 шт. Редис – 5-6 шт. Петрушка, мята – пучок Семена, оливковое масло для заправки. Приготовление: Морковь почистить и порезать на ломтики или натереть на тонкие полоски. Салат порезать крупно. Горошек разморозить и подогреть до комнатной температуры в горячей воде. Редис порезать тонко...
    1015

    Йога онлайн для начинающих

    Йога онлайн для начинающих дома с сайтом asanaonline.ru – это доступный способ для всех, кто хочет быть гармоничным, уравновешенным, обладать здоровым умом и телом. К трансляции уроков может присоединиться любой человек, у которого имеется компьютер или ноутбук с подключенным интернетом. Клуб oum.ru дарит людям замечательную возможность сделать йогу важной и полезной ...
    675

    Йога-семинар в Санкт-Петербурге 18 мая

    Друзья, рады пригласить вас на семинар «Путь йоги. Как продержаться первые годы». Этап открытия для себя йоги и различных концепций, связанных с этой древней системой саморазвития, сопровождается определёнными изменениями в мышлении и мировоззрении человека. В свете «новой жизни» существует опасность выстраивать своё поведение слишком фанатично, не оставляя места для ...
    646

    «Как я стал вегетарианцем»

    Представляем вашему вниманию видео «Как я стал вегетарианцем», в котором своей историей перехода на растительное питание с нами поделился аюрведический врач Вячеслав Бывальцев.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Вячеслав рассказывает, какие сомнения у него, как у врача, возникали при переходе на вегетарианство, и что укрепило его уверенность в выбранном типе питания. Он говорит, что являя...
    941

    Веганство — главная тенденция 2019 года

    2018 год был богат на хорошие новости и положительные тенденции в сфере экологии, защиты животных и окружающей среды, сохранения культурного наследия планеты, поисков альтернативных источников энергии и организации перехода на их использование. Все это — благоприятный вклад в будущее. Англоязычный еженедельник The Economists в специальном издании «The World in 2019» о...
    905

    Маш: польза и вред

    Маш — продукт, широко известный в вегетарианских кругах. Его также хорошо знают и те, кто придерживается здорового питания, без привязки к веганским и вегетарианским принципам. Другое название этого «горошка» — бобы мунг. Славятся они пользой для организма, насыщенным, приятным вкусом, а также возможностью приготовить большое разнообразие блюд. Польза маша интересна в...
    1109

    Как я стал вегетарианцем

    Представляем вашему вниманию историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился веган-сыроед мастер спорта РФ по жиму штанги лёжа Дмитрий ГорбуновМногие думают, что, не употребляя животные продукты, невозможно профессионально заниматься спортом, особенно таким, как жим штанги. Ведь ...
    1241

    Веган 2018

    2018 год - год мейнстрима для веганства!Ежегодный дайджест о событиях всемирного веганского движения. Знаменитости и активисты, достижения и изобретения, дискуссии и провокации, новейшие исследования и неожиданные трансформации - всё самое интересное о веганстве, защите прав животных, здоровом питании, экологии, корпорациях и медицине за 2018 год.Перевела на русский я...
    1096

    Известные люди о саморазвитии и вегетарианстве

    Наш мозг устроен так, что нам необходимо кому-то подражать. Так устроен процесс обучения, передачи навыков и знаний. Все чаще в современном мире объектами для подражания становятся звёзды экрана, ведущие распущенную жизнь, употребляющие наркотики. Эта подборка видеозаписей показывает, что есть и другие примеры, другие ориентиры, на которые можно равняться.В этих видео...
    1051

    Кунжутно-апельсиновый молочный коктейль

    Кунжутно-апельсиновый молочный коктейльСостав: Кунжут - 1/2 ст. Вода - 2 ст. Апельсин - 2 шт. Финики Каспиан - 8 шт. Корица - по вкусу Приготовление: Кунжут замочить на ночь. Хорошенько промыть, загрузить в блендер, добавить воду и взбить до однородного состояния. Отжать кунжутное молочко через марлю или синтетический мешочек. Апельсины очистить от кожуры, семян и пер...
    1006

    Готовит Елизавета Мурзина

    Всех приветствуем! Сегодня у нас для вас очень позитивное блюдо - кус-кус с томатами. СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Уверены, оно покорит вас своей свежестью, легкостью в приготовлении и пикантным вкусом.Готовит Елизавета МурзинаРецепты здорового питания можно посмотреть здесь: СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:Будем рады, если поделитесь вашими впечатлениями под этим видео на нашем YouTube канале: Veg...
    1154

    «Как я стал вегетарианцем»,

    Представляем вам ещё одну мотивирующую историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился преподаватель клуба oum.ru Владимир Васильев.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Людям, отказавшимся от употребления в пищу мясной пищи, часто приходится сталкиваться с таким распространённым мнением, что все вегет...
    1090

    Витамин Н: где содержится и для чего он нужен

    Витамин Н: где содержится и для чего он нуженВитамин Н (биотин) относится к классу микровитаминов, которые нужны организму человека в микроскопических количествах: необходимые ежесуточные нормы как для детей, так и для взрослых пациентов, в том числе относящихся к группам повышенной потребности, исчисляются микрограммами. И тем не менее, игнорировать эту потребность з...
    1072

    «Курил две пачки в день и пил как скотина»

    Несколько лет назад Стас был парнем, который любил хорошо отдохнуть и выпить. Но в один момент его жизнь кардинально изменилась. Он забыл что такое мясо, сигареты и алкоголь. Теперь он образцовый семьянин, занимается спортом и йогой и продвигает веганство.В 2011 году Стас был всеядным, как и большинство населения нашей планеты. Вегетарианство не воспринимал серьезно и...
    6716
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика