Сколько нужно спать человеку

1 2372


Появление электричества напрочь сбило биологические ритмы человека. Если раньше уход солнца за горизонт всем ясно давал понять, что день закончен и надо готовиться ко сну, то наличие электричества даже в самых отдалённых уголках нашей страны позволяет бодрствовать в то время, которое самой природой задумано для сна. Удивительно, как мудро придумала природа — зимой, когда в силу более суровых климатических условий человек тратит больше энергии, тёмное время суток длиннее, и, следовательно, спать человек может дольше. Но сама цивилизация всё дальше и дальше уходит от того распорядка, который задуман природой. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Выбор между бандитами и врагами

Когда вам дают два варианта развития событий, среди которых вы делаете свой выбор - это называется "иллюзией выбора". Подозреваете вы при этом, что вас ведут, знаете точно или находитесь в полной неиз...

Черноснежка и семь геев

Знакомьтесь - это мисс Кармен Бест, первая чернокожая начальница полиции Сиэтла за всю историю этого города - и 2 сентября она уходит в отставку по собственному желанию.Бюджет полиции С...

Обсудить
  • а летом что, не спать что ли?