• РЕГИСТРАЦИЯ

«Дхарана и Дхьяна. От концентрации к медитации" Андрей Верба

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
OUM.RU
14 августа 22:03 0 810

Друзья, представляем вашему вниманию лекцию Андрея Верба «Дхарана и Дхьяна. От концентрации к медитации

Когда человек, занимающийся саморазвитием, переходит к внутренним практикам и утверждается в пратьяхаре, то, как описано в Йога-сутрах Патанджали, он переходит на следующую ступень – дхарана (концентрация). Цель этой практики — развить однонаправленность ума, убрать его любые колебания. Непрерывная дхарана есть дхьяна (медитация). В медитации практик не прерывает концентрацию, то есть не отвлекается. До тех пор, пока параллельно с концентрацией идёт мысль — это дхарана.

В лекции рассматриваются следующие вопросы:

• Почему необходимо заниматься внутренними практиками?

• Зачем нужна мотивация и почему без нее сложно достичь желаемой цели?

• Как реализуются внутренние практики?

• Что происходит с альтруистами в социальной жизни?

• Как альтруистическая деятельность помогает продвинуться во внутренних практиках?

• Почему люди начинают заниматься йогой?

• Какая деятельность является самой лучшей?

• К чему может привести преподавание йоги для здоровья?

• Что необходимо для вспоминания своих прошлых жизней?

• Какие ощущения человек испытывает при погружении внутрь себя?

• С чем можно сравнить самадхи?

• Что такое время и как мы его воспринимаем?

• Закон кармы и как он работает.

• Что такое дхарана и дхьяна?

• Какой баланс должен быть между внутренними практиками и социальной жизнью?

• Как найти мотивацию к альтруистической деятельности?

• Кому лучше «отдавать» накопленную энергию?

• Мантры, как методики для поддержания энергетического баланса.


Андрей Богдан о партии Зеленского: душевнобольные идут к одной цели

Глава офиса Зеленского Андрей Богдан рассказал, что в партии «Слуга народа» сидят психически больные люди. При этом Богдан не видит в этом чего-то страшного, ведь все члены партии в нез...

В РККА практически отсутствовала боевая подготовка перед войной

Много вопросов возникает, когда читаешь о сокрушительных поражениях Красной Армии в 1941 году.  Как могло получится, что буквально на всех направлениях (Прибалтика, Белоруссия, Укра...

Папа, ты будешь мертв!
  • Erney
  • 10 сентября 14:27
  • Промо

"Система осталась у них со времен Гитлера" Программист Николай Эрней сначала уехал из России в Германию, а потом бежал обратно. Скандал с его участием сегодня «полощется» на весь русскоязычный ЕС. Фо...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    «Путь Будды. История жизни».

    Кто такой БуддаЖизнь Будды как исторической личностиОграничения нашего видения жизниУсловия для распространения УченияКастовая и варновая системыРазные планы мировосприятия, духовное видениеАтрибуты будды, просветленного существаЧто такое просветление, его этапыУловки на духовном путиУченики Будды, сангха и покровителиПочему Будда не позволял постоянно жить рядом с со...
    251

    Как заняться саморазвитием

    Саморазвитие. Это слово всё чаще и чаще можно услышать в современном обществе. И под словом «саморазвитие», как правило, понимается такой широкий спектр видов деятельности, что саморазвитием могут заниматься люди с совершенно разным мировоззрением, целями, ценностями и возможностями. Под словом «саморазвитие» сегодня подразумевается всё, начиная от накачивания мышц в ...
    262

    Брахмачарья. Разные взгляды и мнения

    Когда приходит время осмыслить определённую информацию, в мою жизнь приходит новая тема для статьи. И я очень рада, что в этот раз мне пришлось рассмотреть вопрос одной из ступеней морально-этического кодекса йогов — Брахмачарьи. Как оказалось, тема весьма разносторонняя и очень важная. Пришло время переосмыслить понимание этого принципа Ямы прежде всего тем, кто живё...
    407

    Ученые не могут понять причины глобальной катастрофы 1465 года

    Это произошло 10 октября 1465 года, в день долгожданной свадьбы короля Неаполя Альфонсо II. Он женился на Ипполити Марии Сфорце, дворянке из Неаполя. Когда она приехала в город — толпа ахнула. Перед людьми открылся странный и красивый вид, какого они никогда раньше не видели. И дело было не в невесте — они смотрели вверх на небо. Хотя был полдень, солнце стало тёмно-г...
    10042

    Златоокий Хорс — бог осеннего Солнца

    «Вышло на небо Солнце Красное —появился Великий Хорс.Поднялся он на небесный сводна своей золотой колеснице.И отправился в путь Хорс золотоокийпо небесному своду синему,Вниз с небес на землю поглядывая.»«Песни птицы Гамаюн», Клубок шестойХорс — бог солнечного света и живительной силы, один из солнечных богов русского ведического пантеона. Он является олицетворением ст...
    645

    2 часа в неделю на природе для полноценной жизни

    Согласно новому крупномасштабному исследованию, необходимо проводить на природе не менее двух часов в неделю для поддержания хорошего здоровья и благополучия. Исследования, проведённые в Университете Эксетера, опубликованные в Scientific Reports и финансируемые Национальным институтом исследований в области здравоохранения (NIHR), показали, что люди, которые проводят ...
    622

    Одиночество? Сделай что-нибудь для других

    Однажды исследователь Бретт Форд задалась вопросом: действительно ли люди становятся счастливее, если начинают работать над этим? Начались годы исследований, которые показали такую вещь: большинство современных методов борьбы с депрессией направлены на работу с самим собой: начать заниматься йогой, дарить себе подарки, отправиться в одиночное путешествие по стране сво...
    602

    Ещё один штат США принял решение запретить тесты косметики на животных

    Благодаря активной работе правозащитной группы Cruelty Free International и поддержке местных властей в штате Невада больше не будут проводить тесты на животных. Соответствующий закон был подписан губернатором Стивом Сайсолаком и вступит в действие с 1 января 2020 года. Под действие закона также попадает продажа любых косметических средств, которые были протестированы...
    560

    Дети vege.one представляют «Гимн вегетарианцев»

    Пожалуйста, покажите это видео детям, для нас это очень важно, и расскажите нам об их впечатлениях в комментариях. Мы хотим развивать данный проект, чтобы дети принимали участие в нём, а для этого важно, чтобы формат был им интересен.Гимн вегетарианцевБольше мне не интересны ни котлеты, ни омлет,Я блюда вкусные готовлю из растений на обед.Себя чувствую прекрасно, со з...
    602

    Веганский мёд

    Британцы выпустили на рынок веганский мёдПчеловодство является одной из древнейших отраслей животноводства, а главный добываемый таким образом продукт — это мёд, который многие любят с раннего детства и используют в качестве первой помощи при простуде.Однако строгие веганы давно исключили этот продукт из своего рациона, поскольку он не вписывается в этические нормы. О...
    671

    Подготовка тела к ретриту

    Онлайн-курс «Подготовка тела к ретриту»Этот курс позволит вам на протяжении месяца тренировать не только тело, но и, самое главное, ваш ум. Курс подойдёт для любого уровня практиков, как начинающих, так и опытных: не только для тех, кто готовится к интенсивным медитативным практикам в ретрите, но также для всех, кто хочет лучше познать себя, поддержать уровень личной ...
    658

    Методы саморазвития

    В вопросе саморазвития, чтобы оно было гармоничным и последовательным, следует рассматривать три аспекта: физический, энергетический и духовный. Если какому-то из этих аспектов не уделяется внимание, развитие будет неполноценным, однобоким и может привести к непредсказуемым результатам. Проблема большинства методик саморазвития — будь то какая-то религия или другие си...
    682

    Экологичность Швеции поставили под сомнение

    В 1990-х годах в Швеции был принят закон, возложивший на производителей обязанности по сбору и переработке своей продукции, что произвело настоящую экореволюцию в стране. Благодаря этому Швеция быстро заняла лидирующую позицию в рейтинге лучших стран для жизни и стала страной-ориентиром.Новости из Королевства Швеция восхищали: отлаженный процесс сортировки, переработк...
    711

    Эгоизм индивидуальный, корпоративный, национальный и общечеловеческий

    Эпоху, в которую мы живём, называют по-разному. Всё же, думаю, правильнее всего согласиться с теми, кто окрестил её «предапокалиптической». То, что по расчётам футурологов, наша цивилизация должна прекратить своё существование к середине XXI века, было определено еще в 50-е годы прошлого столетия. Современные учёные утвердились в этом мнении с ещё большими основаниями...
    623

    Представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба OUM.RU Юлии Дувалиной - «Путь Будды».

    Вопросы, рассматриваемые в лекции:Кто такой БуддаЖизнь Будды как исторической личностиОграничения нашего видения жизниУсловия для распространения УченияКастовая и варновая системыРазные планы мировосприятия, духовное видениеАтрибуты будды, просветленного существаЧто такое просветление, его этапыУловки на духовном путиУченики Будды, сангха и покровител...
    815

    Веган совершил первое этичное восхождение на Эверест

    Дин Махер — опытный альпинист и веган — совершил первое полностью этичное восхождение на вершину южной части Эвереста. Об этом первопроходец сообщил на своей странице в Instagram:«Я очень горд объявить, что два дня назад я стал первым веганом в мире, который совершил восхождение на гору Эверест (южная сторона). Я не использовал ни пух, ни кожу, ни шерст...
    787

    Дыхание — контроль над энергией

    Дыхание... Без него немыслима жизнь. Все живые существа на земле вынуждены осуществлять процесс дыхания, за исключением некоторых простейших организмов. Дышат люди, дышат животные, дышат растения. С воздухом мы потребляем прану. Прана — это жизненная энергия, пронизывающая всё пространство. Всё состоит из праны. Можно верить или не верить в данную конце...
    887

    История государства. Великая Тартария

    Гутри Уильям в середине 18 века выпустил книгу, в которой словесно описал государство Тартария и её части, а также прямым текстом описывает краткую историю этого государства. Часть Великой Тартарии завоевали русские (московиты) в конце 15 века. В 16 веке от Тартарии отобрали Маньчжуры. В общем растаскивали потихоньку с разных сторон. И к середине 18 века от громадного...
    7188

    Гороховое пюре с цукини «на гриле»

    Время приготовления: 120 мин.Автор рецепта: Юлия ФисюкИНГРЕДИЕНТЫ:• Горох жёлтый колотый - 200 г• Кабачок - 1 шт• Цукини - 1 шт• Соль по вкусуПошаговый рецепт приготовления:1. Горох промыть и замочить в большом количестве холодной воды на 8-12 часов. По истечении этого времени воду слить, горох промыть ещё раз.2. В небольшую кастрюлю или чашу мультиварк...
    936

    Зелёный коктейль

    Время приготовления: 5 минАвтор рецепта: Юлия ФисюкИНГРЕДИЕНТЫ:• Банан - 2 шт• Яблоко зелёное - 1 шт• Лимон - 1/4 шт• Мёд - 1 ст.л• Зелень по вкусу• Вода по вкусуЗелёный коктейль готовится в один шаг. Для этого нужно поместить все ингредиенты в блендер и взбивать 2 минуты на высокой скорости так, чтобы все ингредиенты измельчились как можно лучше. Нужно...
    888
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика