Врикшасана – поза дерева. Как справиться со скольжением согнутой ноги?

0 183

Вопрос от участницы занятий:

«У меня вопрос по выполнению Врикшасаны. В лосинах (причём неважно, из какого материала) у меня нога практически не держится на бедре, она соскальзывает, удаётся выполнение этой асаны только в коротких шортах. Или я что-то не так делаю?»

Узнаем из этого видео:


Обзор движения фронта с 22 по 28 апреля. Карты

Предупреждение, карта не отражает на 100% точность реальной границы и всех ударов на фронте. Она для наглядности, насколько изменилась обстановка в СВО на апрель 2024-го года.ВС РФ ведут последователь...