Мята: лекарственные свойства, польза и вред для здоровья

0 128

Мята (лат. Mentha) — многолетнее ароматное растение, обладающее фармакологическими свойствами, кулинарной и эстетической ценностью. В статье предлагается обзор научных исследований и многовекового опыта использования мяты человечеством. Текст предоставляется в качестве ознакомительного материала. Мята безопасна в качестве приправы или ароматизатора, но использование растения в медицинских целях требует консультации врача.

Химический состав, пищевая ценность, калорийность

Представители рода Mentha демонстрируют большую изменчивость химического состава как между видами, так и внутри их. Например, ментол может составлять от 20% до 80% эфирного масла.

Факторы влияния на состав растения:

- экологические (место произрастания, характеристики почвы, наличие влаги, температура и т. д.);

- фенологические (фаза сбора растений);

часть растения, используемая для экстракции эфирного масла (цветки, стебли, листья, целые надземные части или соцветия);

- тип материала (свежий или сухой);

методы, используемые для анализа.

Читать далее: https://www.oum.ru/literature/...

Автор статьи: Светлана Мондшайн

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!


О конфискации российских активов

© РИА Новости . Илья НаймушинПерейти в фотобанк Вчера Кир Стармер вновь вспомнил о российских активах на западе, замороженных с началом СВО. Если у нас скептики любят говорить о том, ...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Мята: лекарственные свойства, польза и вред для здоровья