Свойства поверхности мата влияют на комфорт при выполнении асан, а также на качество практики. Существуют различия в матах для йоги, фитнеса или пилатеса. Из статьи вы узнаете, как выбрать оптимальный для вас йога-мат.
По каким критериям выбрать хороший коврик для йоги
Критерии йога-мата для динамических и статических занятий:
1. материал;
2. длина и ширина;
3. толщина;
4. уход, гигиена, экологичность;
цена.
Из какого материала лучшие коврики для йоги
Хороший коврик для йоги сохраняет форму благодаря свойствам материала, армированному каркасу или текстильной сердцевине, а также:
- не скользит на различных покрытиях;
- обеспечивает надёжное сцепление с кожей, а также под поверхностью;
- хорошо впитывает влагу;
- приятный на ощупь.
Обратите внимание, что высокий уровень сцепления снижает долговечность йога-мата.
Производители предлагают составные варианты. Комбинирование слоёв из разных материалов лучше раскрывает их свойства.
Верхний слой изготавливают более цепким, с высокой способностью впитывать влагу. Для него используют следующие материалы:
- натуральные (пробка, каучук и т.д.);
-микрофибру;
- полиуретан.
Нижний слой — нескользящий, упругий, с хорошей теплоизоляцией:
каучук натуральный или синтетический;
- ПЕР (PER);
- ТПЕ (TPE);
- ПВХ (PVC).
Натуральный каучук, латекс
Латекс или каучук — экологичный материал. Йога-мат из каучука — это хороший вариант не только с небольшим весом, но и ценой. Поэтому можно встретить комбинированные решения, которые сохранят важные свойства, будут долговечными и при этом станут тоньше, легче и дешевле.
Автор статьи: Андрей Скляров
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы