Орбан: НАТО планирует миссию на Украине. Детали в телеграме Конта

Пробуждающий комплекс. 10 минут. Елена Гаврилова

Друзья, представляем вашему вниманию 10-ти минутный пробуждающий комплекс Сурья Намаскар («Приветствие Солнца»). Регулярное выполнение комплекса поддерживает физическое здоровье, наполняет силами, дарует Солнечную, активную энергию.

Комплекс построен так, что идёт постепенное увеличение скорости выполнения асан. Это позволяет плавно раскрепостить тело, привести его в тонус. Практика может стать прекрасной ежедневной разминкой перед основным комплексом асан или как самостоятельный комплекс, когда нужно быстро привести себя в состояние бодрости.

Эффективной практики!


Когда всё кончится: могилы и монументальная пропаганда

В рамках выполнения декрета о монументальной пропаганде большевики сносили памятники представителям старой власти (даже таким заслуженным, как герои войны 1812 года или генерал Скобелев...

США запрещают Касперского

США запретили "Лаборатории Касперского" предоставлять в стране или американским лицам продукты и сервисы. Меру анонсировало Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли, в его практике это...