Путин предложил конкретные условия мира с Украиной — детали в Телеграме Конта

Йога Айенгара: избавься от боли в спине навсегда!

Йога Айенгара — один из современных, широко известных видов йоги. Его основатель Б. К. С. Айенгар, который разработал методику для всех желающих заниматься без ограничений по здоровью.

Что такое йога Айенгара, её особенности

«Йога — это крепость тела, стабильность ума и ясность

мышления. Чистое зеркало чётко отражает предметы.

Здоровье — зеркало человека.»

Б.К.С. Айенгар

Согласно многовековой традиции, йогу передавали не по книгам, а от учителя к ученику, по так называемой «парампаре». Искажение практики, которое может возникнуть вследствие неверного толкования книг по йоге, полностью исключалось под опытным взглядом учителя-инструктора.

Белллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, родившись в многодетной семье на юге Индии, был слабым ребёнком. Ему приходилось часто голодать, к тому же в раннем возрасте он перенёс тяжёлую форму туберкулёза, считавшуюся неизлечимой. В 15 лет мальчик начал заниматься под руководством учителя Т. Кришнамачарьи, мужа старшей сестры. Слабые лёгкие, неразвитые мышцы, постоянная боль — все эти составляющие ежедневной практики не сломили, а, наоборот, укрепили дух йога, задали направление на адаптацию древней традиции для людей с самыми разными физическими возможностями.

Даже если у вас совсем не гибкое тело, есть ограничения по здоровью, это не должно быть препятствием к занятию йогой. Успех, развитие в практике зависят только от усердия и настойчивости.

Читать далее: https://pranam.center/yoga/osn...


Просроченный лжец...

Украинские власти настолько привыкли врать, что порой выдуманные истории, могут нанести непоправимый вред... но гнида не задумывается вероятно об этом и продолжает лгать безостановочно....

Французская газета France Soir публикует шокирующую европейцев статью, в которой подробно описывает крах НАТО и европейского ВПК

Publié le 03 juin 2024 (Вторая часть повествования)****Французская газета France Soir публикует шокирующую европейцев статью, в которой подробно описывает крах НАТО и европейского ВПК из-за полного ис...

У Белоусова есть цель, или произошло совпадение? Новые движения в военном ведомстве - начались отставки женщин

За последние месяцы россияне поняли, что Министерство Обороны – странное ведомство, в котором сосредоточены не только казнокрады, но еще и женщины – генералы, не достигшие возраста 30 лет. Никто не зн...