Недостаточная гибкость у преподавателя йоги — помеха или возможность?

Ссылка на курс преподавателей хатха-йоги:

https://www.oum.ru/study/kursy...

Чтобы успешно преподавать йогу, необязательно быть супергибким. Можно иметь не очень податливое тело, но прекрасно объяснять отстройку асан, составлять эффективные и интересные комплексы, соблюдая правила травмобезопасности и другие базовые принципы. А ещё — разбираться в других техниках йоги, её философии, быть эмпатичным и отзывчивым тренером, а самое главное — быть примером, воодушевляя на практику и познание!

- Можно внедрить нестандартные и адаптивные методики, полезные для занимающихся с различным уровнем подготовки. Такие тренировки могут открыть новые горизонты в практике, помогая практикующим исследовать свои возможности без сравнений с идеалами.

- Преподавателю с не особо гнущимся телом легче уделять всестороннее внимание травмобезопасности. Ограничения собственного тела обуславливают более бережное отношение к аккуратности в практике, что позволяет тщательно подбирать оптимальные для начального уровня вариации асан.

- К тому же легче проявлять эмпатию, сопереживать занимающимся, ведь понимать людей с похожими трудностями всегда проще.

Хороший вариант — специализироваться именно на преподавании тем, у кого совсем нет опыта в йоге. При этом можно делать акценты на

✔безопасности;

✔богатом разнообразии облегчённых, но эффективных вариантов;

✔атмосферу искренности, поддержки и взаимопонимания на занятиях;

✔осознанный и целостный подход к йоге как духовной практике.

Способность быть хорошим преподавателем не определяется исключительно физическими данными. Гораздо важнее быть отзывчивым и грамотным тренером, вдохновляющим к регулярной, эффективной и доступной практике!

Присоединяйтесь к нашему курсу преподавателей йоги, ссылка в комментариях.

Недостаточная гибкость у преподавателя йоги — помеха или возможность?