Хатха-йога в Москве по выходным

0 123

13 октября 09:00-13:00 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.

Программа встречи:

09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги.Екатерина Андросова

10:30 - 11:00 Медитация. Андрей Верба

11:00 - 11:15 Перерыв

11:15 - 12:30 Лекция. Андрей Верба

12:30 - 13:00 Мантра Ом

Расширенная практика включает

несколько блоков асан на развитие силы и гибкости,

несколько блоков очищающих и расслабляющих пранаям,

глубокую шавасану,

совместную мантру Ом.

                                                          ЗАПИСАТЬСЯ

Преподаватель OUM.RU Андрей Верба

Преподаватель OUM.RU Екатерина Андросова

Семинар начнётся 13 октября 09:00-13:00

Регистрация на встречу обязательна: количество мест ограничено.


Атака украинских дронов в канун Дня Победы дала ошеломляющий результат
  • pretty
  • Вчера 08:32
  • В топе

КИРИЛЛ  СТРЕЛЬНИКОВВчера Россия начала перемирие, объявленное Владимиром Путиным на дни празднования 80-летия Победы: оно продлится до ноля часов с 10 на 11 мая. Формально поводом для перемирия б...

Обыкновенный крот: 4 факта, полностью меняющих представление об этих зверьках

Что вы знаете о кроте? Ну коричневый, ну землю копает. А между тем кроты — это универсальные и очень опасные хищники, которые умеют охотиться под водой, роют гигантские тоннели и всё прекрасно видят. ...

Роль Второй Речи Посполитой в нашей Великой Победе

© РИА Новости . Алексей НикольскийВеликая Отечественная война исключительна по многим показателям. В том числе и потому, что эту войну СССР не должен был выиграть.Против нас выступила с...