Хатха-йога в Москве по выходным

0 121

13 октября 09:00-13:00 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.

Программа встречи:

09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги.Екатерина Андросова

10:30 - 11:00 Медитация. Андрей Верба

11:00 - 11:15 Перерыв

11:15 - 12:30 Лекция. Андрей Верба

12:30 - 13:00 Мантра Ом

Расширенная практика включает

несколько блоков асан на развитие силы и гибкости,

несколько блоков очищающих и расслабляющих пранаям,

глубокую шавасану,

совместную мантру Ом.

                                                          ЗАПИСАТЬСЯ

Преподаватель OUM.RU Андрей Верба

Преподаватель OUM.RU Екатерина Андросова

Семинар начнётся 13 октября 09:00-13:00

Регистрация на встречу обязательна: количество мест ограничено.


Поддержите Конт – сохраните и развивайте вашу платформу!
  • КОНТ
  • 28 января 16:59
  • Промо

Друзья, мы знаем, что Конт стал важной частью вашего дня. Наша платформа уже давно объединяет огромную аудиторию людей, которые ценят живое общение, интересные материалы и увлекательные дискуссии. Вы ...

Они ТАМ есть! Но есть ВЫ!

Меньшая часть подписчиков — таких же обычных людей, как и все русские, — действительно воспринимает чужую боль, чужое несчастье как своё. Это не значит, что одни — правильные и хорошие,...

Просто новости – 278

Трамп согласовал со всеми условия мирного плана по Украине и только Россию никто не спросил. Шах и мат, но есть нюанс. Россия резко нарастила удары по украинским целям, забыв спрос...