Чечевица — это бобовое растение, которое богато пищевыми волокнами и клетчаткой. Она помогает улучшить работу пищеварительной системы. Кроме того, чечевица содержит полезный растительный белок, необходимый для строительства клеток организма.
Попробуйте эти вкусные рецепты с чечевицей и ощутите её пользу для вашего здоровья!
1. Салат с зелёной чечевицей
Этот салат получается очень сытным и вкусным. Основным ингредиентом здесь выступает зелёная чечевица.
https://vege.one/recipes/vegan...
2. Карри из красной чечевицы
Карри из красной чечевицы — это полезное, вкусное и питательное блюдо, которое принесёт пользу вашему здоровью.
https://vege.one/recipes/vegan...
3. Лепёшка из красной чечевицы с баклажаном
Лепёшка из красной чечевицы с баклажаном — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на завтрак, на перекус, в дорогу или на работу.
https://vege.one/recipes/vegan...
4. Суп с крапивой и зелёной чечевицей
Попробуйте суп с крапивой и зелёной чечевицей и порадуйте семью вкусным и ароматным блюдом!
https://vege.one/recipes/vegan...
5. Салат из чечевицы с тофу
Зелёная чечевица богата белком, незаменимыми аминокислотами и витаминами. Её рекомендуют включать в ежедневный рацион вегетарианцам, использовать в супах, гарнирах и салатах.
https://vege.one/recipes/vegan...
6. Тефтели из чечевицы и риса в томатном соусе
В этом рецепте соус из свежих помидоров, но можно использовать абсолютно любой, например, сливочный из кокосовых сливок.
https://vege.one/recipes/vegan...
Сохраняйте подборку и готовьте вместе с командой VEGEONE
Оценили 0 человек
0 кармы