Семинары и ретриты клуба OUM.RU в ноябре и декабре

4 ноября 22:12 0 130

Приглашаем на практики в кругу единомышленников в Москве и Ярославской области!

24 ноября - семинар «Хатха-йога и медитация» с Андреем Верба, Александром Дувалиным и Александрой Штукатуровой в Москве

В программе комплекс на развитие силы и гибкости, очищающие и расслабляющие пранаямы, совместная мантра Ом.

С 7 по 8 декабря - випассана (ретрит) на выходных в Москве

Выходные с пользой, которые помогут восстановить силы после трудовой недели, успокоиться и понять свои истинные желания и цели.

Ведущие: Юлия Бежина и Александра Штукатурова

С 30 декабря по 8 января - випассана с Андреем Верба в Ретритном Центре «Аура» (180 км от Москвы)

10 дней практик медитаций в дали от городской суеты. Возможность перезагрузиться и здраво начать новый год .