How often you can and should practice yoga

18 ноября 2024 г. 17:53 0 113

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

To find out how many times a week you should do yoga, decide what you want to do it for.

Yoga can help you:

-Become flexible and slim;

-Improve your health;

-Find peace of mind;

-Learn to live in harmony with yourself and the world around you;

-Become the best version of yourself;