Программа встречи:
09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги (Надежда Матюхина)
10:30 - 11:00 Медитация (Юлия Бежина)
11:00 - 11:15 Перерыв
11:15 - 12:30 Лекция (Вячеслав Бывальцев)
12:30 - 13:00 Мантра Ом
Расширенная практика включает
несколько блоков асан на развитие силы и гибкости,
несколько блоков очищающих и расслабляющих пранаям,
глубокую шавасану,
совместную мантру Ом.
Преподаватель OUM.RU Надежда Матюхина
Преподаватель OUM.RU Юлия Бежина
Преподаватель OUM.RU Вячеслав Бывальцев
Семинар начнётся 15 декабря 09:00-13:00
Регистрация на встречу обязательна: количество мест ограничено.
Оценили 0 человек
0 кармы