15-минутная утренняя практика хатха-йоги и медитация «Три точки концентрации».
Комплекс поможет разогреть ваше тело, наполнит его энергией, а также приведёт в состояние внутреннего баланса.
Данная практика также подойдёт и для дневных сессий, которые за короткое время помогут восполнить энергию и убрать напряжение из тела и ума.
Благополучной практики
Оценили 0 человек
0 кармы