1. Урдхва Хастасана
2. Ардха Уттанасана
3. Баддха Хаста Уттанасана
4. Уттхита Экападасана
5. Вирабхадрасана 3
6. Вирабхадрасана 1
7. Уттанасана
Узнать поподробнее о технике выполнения каждой асаны можно на сайте OUMRU в разделе Энциклопедии асан
Специальный представитель администрации США [Белого дома] дал официальный комментарий на заявление Дмитрия Медведева относительно Аляски. Г-н Кирби сообщили о глубочайшем возмущении подобным поворотом...
В романах второй половины XVIII – первой половины XIXвека часто встречаются пары: благородный господин / представитель третьего сословия.Дон Кихот и Санчо Панаса, мушкетёры и их слуги, ...
Диаспоры устроили очередной скандал. Рядовую, в общем-то, ситуацию старательно раздувают и показывают всей стране, что «мы здесь власть». ёЗабавно, не правда ли? У нас почему-то вечно п...
Оценили 0 человек
0 кармы