Медитация против негативного влияния соцсетей на самооценку

Социальные сети, изначально задуманные как средство коммуникации, превратились в зеркало, отражающее то, как человек видит себя. Идеализированные стандарты формируют искажённое восприятие красоты и успеха, понуждают стремиться к этим ложным идеалам. Не достигая их, человек теряет уверенность в себе, оказывается под властью негативных эмоций.

Фундаментальная природа ума чиста и бесстрастна, но человек подвержен омрачениям — негативным состояниям ума, которые мешают нам видеть реальность такой, какая она есть, и приводят к страданиям. Их часто сравнивают с облаками, которые закрывают солнце, не давая нам видеть его свет.

Читать далее:

https://meditation.study/medit...

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!


"Мигранты избивали его вдвоем и собрались добивать арматурой": Водитель расстрелял двух нападавших в Москве. Стешин не скрыл возмущения

В Зеленограде на территории Хлебозавода случился конфликт между водителем грузовика и двумя мигрантами. Стычка переросла в стрельбу из травматического оружия. Ранения получили бригадир ...

Иран отправил нам аналоги "Хаймерсов". Запад не хочет верить и изучает снимки
  • Beria
  • Вчера 13:51
  • В топе

Иран отправил военную технику в Россию, что вызвало серьезные опасения у западных стран. На снимках, сделанных в порту Бендер-Энзели на Каспии, были задокументированы погрузка тактических ракетных...