Приглашаем на ретрит в Подмосковье на выходных! 22-23 февраля

Стиль жизни – йога

Приглашаем на ретрит в Подмосковье на выходных!

22-23 февраля

https://www.oum.ru/seminars/vi...

• Близко к дому;

• Удобно добираться;

• Выходные в тишине и без гаджетов;

• Только проверенные и безопасные методики;

• Растительное вкусное питание;

• Поддержка единомышленников;

• Возможность вынырнуть из «дня сурка» или творческого застоя;

• Возвращение позитивного настроя в жизни.

Йога – это не спорт, не хобби и не профессия. Йога – это стиль жизни, с которым все наши многогранные роли выполняются достойно, эффективно и с вдохновением. Вы можете быть мамой, студентом, бизнесменом, артистом или учёным – все эти обязанности должны исполняться с внутренним светом, силой, ответственностью и бесстрашием.

Приглашаем восполнить запасы энергии и позитивного настроя ума на короткой випассане в Подмосковье!

Випассана – многовековая техника работы с умом, не имеющая отношения к какой-либо религии. Основными методами випассаны являются:

• успокоение ума;

• освобождение от эмоций, которые довлеют над нашим ясным и свободным состоянием сознания;

• уединение, отсутствие общения на некоторое время;

• молчание и тишина, внешняя и внутренняя;

• практики медитации и йоги, рекомендации наставников;

• скромные условия жизни и простое этичное питание.

Мы рады создать условия для вашего эффективного ретрита! С радостью ждём встречи

Ведущие: Юлия Бежина, Александра Штукатурова