«Если вы регулярно будете заниматься саморазвитием, сидеть в Падмасане побольше, то энергии будет достаточно, чтобы преодолевать какие-то неприятные ситуации».
©️ Андрей Верба
Друзья, а вы пользуетесь усложнениями во время практики Падмасаны? Какой вариант баланса сейчас осваиваете? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Технику выполнения и основные детали об асанах можно найти в энциклопедии асан на сайте oum.ru: https://www.oum.ru/encyclopedi...

Оценили 0 человек
0 кармы