4 простых комплекса хатха-йоги, которые помогут улучшить пищеварение и вывести токсины из организма.

4 простых комплекса хатха-йоги, которые помогут улучшить пищеварение и вывести токсины из организма.

1. Детокс-йога: очищение и гармония. Татьяна Баушева

https://oum.video/categories/p...

2. Комплекс хатха-йоги с брюшными манипуляциями. Юлия Скрынникова

https://oum.video/videos/kompl...

3. Агнисара-дхаути крийя. Техника освоения. Екатерина Андросова

https://oum.video/videos/agnis...

4. Правильная осанка. Скрутки и дыхание. Александр Дувалин

https://oum.video/videos/pravi...

Эффективных вам практик

Почему в Европе не едят гречку?

Самым распространенным ответом на этот вопрос можно встретить примерно такой: "гречка не нравится им по вкусу, они к нему не привыкли и по этому кормят гречкой скот". Один из гидов в ...

«Сверхдержава» в кредит

Пословица не случайно гласит: «Хорошо там, где нас нет». Людям всегда не нравится то, что у них есть и всегда хочется заменить имеющееся, чем-то иным.Сегодня в массах популярны рассужде...

"Послание Путина" услышали в Париже и Лондоне: Важнейшие учебные центры разнесло в щепки, офицеры убиты в первый же день

Русская армия активно бьет по целям в тылах противника. На воздух взлетели склады, доверху забитые боеприпасами. Натовские инструкторы не успели сойти с поезда, как были уничтожены приц...