Команда vege.one с радостью подготовила для вас подборку восстанавливающих и очищающих веганских рецептов детокса.
Эти блюда не только помогают улучшить пищеварение и общее самочувствие, но и являются отличным способом насладиться вкусной и полезной едой.
Детокс-салат с цветной капустой и апельсином/ РЕЦЕПТ
Делимся рецептом одного из любимых сыроедческих салатов. Подобные блюда можно использовать в практиках детокса: помимо большого количества витаминов, минералов и других важных микроэлементов, они очень богаты клетчаткой и способствуют усиленной перистальтике кишечника.
Сыроедческая паста из цукини с пикантным соусом/ РЕЦЕПТ
Полезная паста для себя и близких! Также это блюдо подойдёт для детокс-программ или же лёгкого летнего обеда, ужина.
Сливочный сыроедческий тыквенный суп/ РЕЦЕПТ
Идеальный детокс-суп, обладающий приятным сливочным вкусом и очень простой в приготовлении. Лучше всего для этого сыроедческого блюда, на наш взгляд, подходят сладкие мясистые сорта тыквы, например, баттернат. Яблоко лучше взять твёрдое, кисло-сладкое. Кокосовое молочко жирное — 17-19 %.
Морковный хумус и овощная нарезка/ РЕЦЕПТЫ
Здоровая и вкусная версия хумуса для полноценного приёма пищи.
Морковный суп-пюре/ РЕЦЕПТ
Делимся с вами ещё одним рецептом для детокса — это яркий, вкусный и согревающий морковный суп-пюре.
Тёплый салат из брокколи и молодой капусты с ореховым протеином/ РЕЦЕПТ
Это прекрасное блюдо дополнит любое горячее или выступит как самостоятельное. В салате содержится протеин.
Эти рецепты помогут вам начать свой путь к здоровому образу жизни идетоксу. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом любой детокс-программы.
Приятного аппетита, готовьте на здоровье и на радость вместе с VEGE.ONE!
Оценили 0 человек
0 кармы