6 рецептов веганских блюд для детокса

Команда vege.one с радостью подготовила для вас подборку восстанавливающих и очищающих веганских рецептов детокса.

Эти блюда не только помогают улучшить пищеварение и общее самочувствие, но и являются отличным способом насладиться вкусной и полезной едой.

Детокс-салат с цветной капустой и апельсином/ РЕЦЕПТ

Делимся рецептом одного из любимых сыроедческих салатов. Подобные блюда можно использовать в практиках детокса: помимо большого количества витаминов, минералов и других важных микроэлементов, они очень богаты клетчаткой и способствуют усиленной перистальтике кишечника.

Сыроедческая паста из цукини с пикантным соусом/ РЕЦЕПТ

Полезная паста для себя и близких! Также это блюдо подойдёт для детокс-программ или же лёгкого летнего обеда, ужина.

Сливочный сыроедческий тыквенный суп/ РЕЦЕПТ

Идеальный детокс-суп, обладающий приятным сливочным вкусом и очень простой в приготовлении. Лучше всего для этого сыроедческого блюда, на наш взгляд, подходят сладкие мясистые сорта тыквы, например, баттернат. Яблоко лучше взять твёрдое, кисло-сладкое. Кокосовое молочко жирное — 17-19 %.

Морковный хумус и овощная нарезка/ РЕЦЕПТЫ

Здоровая и вкусная версия хумуса для полноценного приёма пищи.

Морковный суп-пюре/ РЕЦЕПТ

Делимся с вами ещё одним рецептом для детокса — это яркий, вкусный и согревающий морковный суп-пюре.

Тёплый салат из брокколи и молодой капусты с ореховым протеином/ РЕЦЕПТ

Это прекрасное блюдо дополнит любое горячее или выступит как самостоятельное. В салате содержится протеин.

Эти рецепты помогут вам начать свой путь к здоровому образу жизни идетоксу. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом любой детокс-программы.

Приятного аппетита, готовьте на здоровье и на радость вместе с VEGE.ONE!