Перевод с санскрита: «Поза вечного блаженства»
Ананта — «бесконечный»
асана — «поза»
асана — «положение тела»
Анантасана — «Поза вечного Блаженства»
Асана оказывает комплексное положительное воздействие на организм. Регулярное выполнение этой позы помогает укрепить здоровье, улучшить концентрацию, улучшить растяжку и успокоить ум. Подходит для практиков йоги начального, среденего и продвинутого уровней.
Поза символизирует образ взятый из индийской мифологии. Где господь Вишну возлежит на кольцах стоглавого змея Шеши (Ананте). Во время его сна из его пупка вырастает лотос, из которого рождается Брахма — творец мира. «Поза Вишну», «поза спящего Вишну» — ещё одно название данной асаны.
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы