Ретрит 1–10 мая в ретритном центре «Аура».

Друзья, хорошая новость!

 Появилось 2 дополнительных места на ретрит 1–10 мая в ретритном центре «Аура».

Следующий ретрит с Андреем Верба будет только зимой.

Присоединяйтесь сейчас по возможности. Весеннее пробуждение природы — хороший шанс для внутреннего пробуждения.????

Ретрит «Погружение в тишину» это:

✔️Молчание и тишина вокруг (без телефона, интернета, радио и ТВ). Только в молчании и без контактов с внешним миром появляется масса времени и сил, чтобы услышать голос своей сути.

✔️Проживание рядом с природой. Пение птиц, шелест листьев и шорох травы под ногами настраивают на гармоничный лад.

✔️Скромная обстановка без лишних отвлечений, которая способствует сосредоточению на практике.

✔️Режим дня, когда сон и приём пищи по расписанию. Такой подход позволяет спать и есть ровно столько, сколько нужно организму, ни больше ни меньше.

✔️Растительное питание, дающее достаточно энергии для жизнедеятельности, но не вызывающее тяжести и сонливости.

✔️Полное погружение в мир йоги и медитации для развития осознанности и воссоединения со своей сутью.

✔️Обучение. В атмосфере единомышленников, пропитанной энергией практики, происходит передача техник, которые по возвращении с ретрита можно практиковать самостоятельно.

 Каждый день ретрита — это шаг к себе, к осознанности и к новой жизни.

Записаться на ретрит можно: