Встреча преподавателей в РЦ «Аура» 22-25 мая

Встреча преподавателей в РЦ «Аура» 22-25 мая

Друзья, вы ещё успеете присоединиться!

Наши планы и желания нескончаемы, но только в итоге будет иметь значение совсем не количество прожитых теплых выходных, а их качество. Чтобы у нас были возможности что-то совершать, менять реальность в позитивную сторону, нужно иметь и энергию особого качества. Нарабатывается такая энергия через приложение усилий, практику с единомышленниками в по-настоящему чистом месте. Мы постарались создать для вас все условия — приезжайте, по возможности.

Заявка на встречу:

https://www.oum.ru/seminars/vs...

Программа встречи:

22 мая, четверг

С 16:00 — заезд и расселение

С 18:00 — ужин

20:00-21:00 — мантра Ом, А. Дувалин

23 мая, пятница

6:00-7:00 — простирания, Ю. Бежина

7:00-8:00 — медитация, А. Верба

8:15-9:45 — хатха-йога, А. Дувалин

10:00-11:00 — завтрак

11:00-12:00 — практика ходьбы

12:00-13:30 — лекция, П. Ригель

13:30-15:30 — свободное время/чтение/простирания в свободном режиме

15:30-17:00 — практикум по пранаяме, Е. Андросова

17:00-18:00 — ужин

18:00-19:00 — практика ходьбы

19:00-20:00 — мантра Ом, А. Штукатурова

24 мая, суббота

6:00-7:00 — простирания, В. Ванин

7:00-8:00 — медитация, А. Верба

8:15-9:45 — хатха-йога, Р. Ермакович

10:00-11:00 — завтрак

11:00-12:00 — практика ходьбы

12:00-13:30 — лекция, А. Штукатурова

13:30-15:00 — практикум по пранаяме, Н. Матюхина

15:00-17:00 — общий костёр

17:00-18:00 — ужин

18:00-19:00 — практика ходьбы

19:00-20:00 — мантра Ом, Ю. Бежина

25 мая, воскресенье

6:00-7:00 — простирания, А. Исаева

7:00-8:00 — медитация, А. Верба

8:15-9:45 — хатха-йога, Е. Андросова

10:00-11:00 — завтрак

11:00-12:00 — практика ходьбы

12:00-14:00 — лекция, А. Верба

14:00-15:00 — собрание, подведение итогов

15:00-16:00 — обед

С 16:00 — отъезд

Александр Дувалин о встрече с преподавателями