• РЕГИСТРАЦИЯ

Nova-tech. Проект «Основание»

5 2993

Эта информация для тех, кого интересуют психоактивные программы и возможности перепрограммирования своей жизни с их помощью. .

О нас

Приятно осознавать, что наша работа находит отклик у множества людей со всего мира. И когда наши постоянные клиенты одними из первых узнали о временном закрытии основного сайта на реконструкцию, все они единогласно выразились за любую возможность поддерживать контакт с нами и не останавливать эффективную проработку подсознания и разрешения сложных ситуаций в разных сферах жизни по нашим аудио программам. 

Данный временный ресурс - не только возможность продолжать обращаться к нам с индивидуальными заказами, ознакамливаться с новинками и обращаться к нам по любым вопросам. Это еще и возможность новому поколению разработчиков со свежими идеями проявить себя и занять свое место в этой области исследований. 

Следует отметить, что не стоит недооценивать программы, предлагаемые на этом сайте. Симбиоз собственных наработок специалистов из Nova-Tech в данной области исследований вкупе с методами AST позволил преодолеть многие из существующих ограничений и достигнуть на порядок более высокого уровня эффективности и глубины проработки.

Наша команда

В нашей новой команде разработчиков нет случайных посетителей. Каждый из нас после долгих поисков своим собственным путем пришел к результатам. В какой-то момент, объединив знания, полученные на практике, и имеющиеся ресурсы, мы пришли к тому, что техники, открытые и адаптированные нами для применения в реальной жизни, нужны не только нам, но и многим другим людям. 

Подавляющее большинство людей вынуждено жить по шаблону, которого они не в силах осознать. Они не ощущают жизнь, проносящуюся у них перед носом. Этим людям приходится тратить все свое внимание и жизненные силы на поиск источника дохода, выяснение несчастливых отношений и прочие бессмысленные занятия. 

Есть также редкая, очень тонкая прослойка людей, живущих по своему усмотрению, нашедших себя, свое дело и наслаждающихся жизнью. 

Они не живут ожиданиями, вместо этого они получают от внешней реальности все то, что пожелает их душа. Таких счастливчиков по умолчанию нет в числе первого большинства. И с середины 2016 года мы служили для вас своеобразным мостом между этими двумя мирами. 

Практически каждый, кто познакомился с нашими технологиями, может подтвердить, что его жизнь разделилась на до и после. Мы показали вам ваш путь в ваше счастливое будущее, мы оказываем поддержку круглосуточно и нередко беремся за самые сложные индивидуальные заказы. 

Пришло время нашему основному веб-ресурсу из маленького сайта с дешевым дизайном и целым списком отсутствующих удобств на сайте перерасти в полноценный современный портал со множеством пользователей и современным оборудованием для разработки аудиосессий, закупленным в Канаде на накопленные за это время средства. А пока, в ожидании этого масштабного обновления, под руководством Nova-Tech мы предлагаем Вам новые аудио программы (в каталоге их еще мало, но он будет постоянно пополняться). Это программы, идентичные по методу написания всем предыдущим аудиосессиям AST, но снабженные альтернативным, уникальным подходом разработчиков Nova-Tech к обходу защиты подсознания, что делает их по степени проработки эффективнее и мощнее даже наших последних программ нового поколения!

О нашей работе

Уникальные словесные инструкции для подсознания и собственные наработки в области аудио-воздействия на мозг и подсознание человека позволили нам получить расширенный доступ к подсознанию и инструментам, с помощью которых подсознательный разум тщательно охраняет от любых изменений свое содержимое. 

Если вы не первый день в проработках и уже получили первые результаты по нашим аудио программам, то вы уже очень хорошо понимаете, что буквально всей вашей жизнью управляет ваше подсознание. 

Исключив любую вероятность неправильного использования его механизмов и сведя к минимуму либо полному отсутствию побочные эффекты, мы научились моментально и с сохранением результата менять любые ментальные установки, накрепко засевшие убеждения и неэффективные взгляды на то или иное явление, избавлять от страхов и сомнений, раскрывать любые необходимые вам качества личности. И все эти внесенные изменения находят свое отражение во внешней реальности уже в ближайшие дни, максимум первые недели. 

Но начинать всегда нужно с самого простого, даже если вы уже прослушали множество аудиосессий, приобретенных на нашем основном сайте.


Наш почтовый ящик завален вопросами: "Что такое проект "Основание"? Как в него вступить?"

Невероятно сложно описать что-то, когда более 90% составленного описания недопустимо для открытой публикации... Мы можем лишь оставить здесь намеки. А дальше только надеяться на ваше чутье. Которое уже не подвело вас, если вы оказались здесь. Но в итоге нас попросили убрать продающий текст с картинками, над которым мы потели две недели. Комментарий был таков: "Пусть будет только наш небольшой текст и больше ничего. Так нужно".

***

Впервые мы заявили о себе, когда вышли на связь с АСТ, и они по нашей инициативе выпустили программу "Коды Света 2019. Перезагрузка". В описании к программе упоминалось о череде событий, которые потрясут весь мир, и о трудных для всех нескольких месяцах. Все, что произошло в 2020-м, должно было произойти несколькими месяцами ранее. Однако вмешались третьи силы, которые смогли лишь отсрочить, но не предотвратить все эти события. Как видите, мы кое-что знаем, и это крайне малая часть того, что вы узнаете из "Основания".

Nova-Tech проявляют лишь треть от своего потенциала, но даже при этом они делают хорошую работу с аудиторией... Старт набора в "Основание" и открытие доступа к соответствующей информации должны были произойти после выезда "новатехов" из СНГ. Дабы быть на безопасном расстоянии от кое-кого. Но время не ждет. И мы начинаем пополнять свои ряды уже сейчас.

Записываясь в "Основание", вы еще не вступаете в нашу школу. Но, во-первых, у вас на руках будут все инструменты для того, чтобы проявить себя и выйти на связь с нами.

Во-вторых, даже если нам с вами окажется не по пути, с вами останутся знания, с помощью которых вы легко создадите в своей реальности все, что пожелаете. Это подарок от нас вам за проделанную работу над собой.

Если вы чего-то не видите, это не значит, что этого не существует. Мы - не единственная группа независимых исследователей. Таких, как мы - много. Наша жизнь не всегда безопасна, но именно это придает вкус жизни. Каждый из нас достиг своих высот и обладает большой маневренностью в нынешней версии мирового уклада (деньги, сталкерские навыки уровня ХС, многоуровневая подготовка). Вместе с тем мы родом из обычных городских дворов. А это значит, что любой из вас тоже может присоединиться к нам. Если не побоится нас:)

А теперь перейдем на "ты" и коротко о том, где ты находишься сейчас, и что тебя ждет в "Основании".

Ты вырос и ничего не добился. 

После двадцати лет жизнь будто бы остановилась. У тебя ничего нет. Ты ничего не умеешь. Не способен что-то начать, не говоря уже о том, чтобы довести что-то до конца.

Ты разрушаешь себя.

В твоей жизни был лишь редкий момент осознания: "Твою ж мать, я все могу! Я живой! Нечего бояться! Весь мир открыт для меня!" Но, спустя секунду, ты снова "заснул".

Ты растрачиваешь себя попусту.

Тебе не хватает смелости жить так, как тебе хочется. И в 50-60-70 лет (до которых уже осталось совсем ничего) больше всего ты будешь жалеть именно об этом. Но в этой жизни невозможно загрузить все заново с сохраненной точки. Ты поймешь, что про*бал свою жизнь.

Ты не рискуешь, и потому твоя жизнь выглядит как дешевка.

Смелые люди иногда рискуют разбиться насмерть. Но почему они не боятся и продолжают рисковать? Они настолько глупы? Нет. Просто потому, что пять минут их жизни бывают интересней, чем вся твоя жизнь.

Страшнейшая нищета - это неведение. Неведение в том, что ты считаешь реальность, построенную вокруг тебя социумом, единственно существующей.

Тебе внушили, что время все поменяет. И ты ждешь. Это ошибка! Только поступки что-то меняют.

В твоей жизни нет поступков - поэтому все в ней останется прежним.

МОМЕНТ ВЫБОРА

Когда-то ты был маленьким, но смелым мечтателем. Теперь ты вырос. Оглянись. Этих людей ты хотел видеть рядом с собой? В этом месте ты хотел жить? Где тот летчик, певица, путешественник, художник? В какой момент все пошло не так?

А все пошло не так, когда ты поддался обычному маркетинговому ходу. Люди, проходя мимо автомата Coca-Cola, купят 100 банок напитка за один день. Но если поставить рядом еще и автомат с Pepsi, каждый(!) из этих автоматов будет продавать по 200 банок. Выбор "Купить мне Колу или нет" заменяется выбором "Купить мне Колу или Пепси?"

- Ты будешь жить так, как тебе будет указано.
- А если я хочу жить так, как я захочу?
- Выбирай, бессмысленно-никчемная жизнь или никчемно-бессмысленная (БОМЖ или РАБотяга)?
- Я выбираю никчемно-бессмысленную.

Ты скажешь, что твоя жизнь неидеальна. Но то, что было с тобой, уже не важно. Важен твой сегодняшний выбор. Кем ты хочешь быть сейчас?

Знаешь, когда ты закапываешь себя в могилу? Когда слушаешь кого-то, кто говорит, что ты чего-то не можешь.

Ты не ощущаешь себя нужным, любимым, счастливым? В нашем пространстве исследователей и просто тех, кто искал кое-что и нашел это, все свободны и независимы. Но вместе с тем все мы связаны узами дружбы и любви. Есть в этом пространстве место и для тебя.

Что по-твоему лучше: жить мертвецом или умереть человеком? Рискнуть полюбить или вообще не любить?

Ты - не вечность. Для вечности твоя жизнь в тысячу раз короче мимолетной вспышки. Сколько лет ты уже прожил - видишь, как все они уместились в одном мгновении. Так чего же ты боишься потерять?

Скорее всего ты занимаешься тем, что тебе не нравится. Так вот знай: легче всего облажаться в том, что тебе не по нутру. Так может попытать счастья в том, что тебе нравится?

Есть в жизни одна неизменная паршивая вещь, о которой никогда и никого не предупреждают: ты состаришься быстрее, чем ты думаешь. Смелость и сила покинут тебя. И тогда уже нечего будет ловить. Когда ты собираешься начать ловить моменты своей жизни?

Если тебе плохо в твоей жизни, мы поможем тебе уйти:) Но не из твоей жизни, а из той, что тебе навязана. Ты настолько не осознаешь это, что даже не догадываешься о существовании другого выбора, другой жизни. Жизни, в которой у тебя будет еще много счастливых моментов.

Что же такое проект "Основание"?

Это то, чего требует наше время. И это произойдет, потому как мы это уже видели.

"Основание" - это начало. Новое сообщество людей с уникальным, единственно верным восприятием мира и его взаимодействием. Сообщество свободных, сильных людей, которые, следуя своему пути, будут строить новый мир вне системы.

Те, кому довелось столкнуться с нами, принимают нас за магов, аватаров, иногда даже за инопланетян:) (без шуток). Но мы всегда говорим в ответ, что те способности и возможности, что доступны нам, доступны и каждому, кто немного поработает над собой.

Не имеет значения, "хороший" ты или "плохой" по нынешним общественным меркам в твоей голове. Нам на это плевать, мы посмотрим сквозь личностную шелуху в твою самую суть. Нам важно, чтобы в твоей сущности еще теплился огонек Жизни. И если он там есть, мы раздуем его до обжигающего пламени!

Что ты получишь в итоге:

- Мы кинем в твои руки гранату без чеки и свалим. А ты будешь орать: "БЛ*****!!! И что мне с этим делать???" Граната - это твоя мотивация, помноженная в тысячу раз. И не исчезающая на следующий день, как это обычно бывает. Эта мощь будет разрывать твое тело и сознание, и будет утихать лишь на время, когда ты добьешься очередной поставленной цели/мечты. И по новой!
- Мы поведаем тебе новую, другую историю того, что происходило, происходит и будет происходить на этой планете и не только.
- Ты ох*еешь от той глубины чувств, которая тебе откроется.
- Ты ох*еешь от самого себя. Сейчас ты еще на стадии кокона. И тебе не дано знать заранее, каким удивительным и неповторимым человеком ты проявишь себя, когда мы тебя раскроем!
- Страхи в твоем сознании полностью исчезнут - ты будешь видеть полную картину мира(ха-ха), и в ней не будет места страхам. Лишь тело сохранит свои страхи, но они больше не будут иметь власти над тобой.
- Методики, которые позволяют в сравнительно короткое время создать практически любое благо в своей жизни - эти секретные техники материализации желаемого еще ни разу не раскрывались. По крайней мере в текущей цивилизации...
- ...для начала хватит. Остальное ты узнаешь на практике, ибо это не для общественных глаз.

Как ты уже заметил, мы ходим вокруг да около, но так и не можем четко выразить, что тебя ждет в "Основании". Потому что нельзя говорить об этом публично. Пока еще. Поэтому тебе остается лишь довериться своим ощущениям.

- Почему Nova-Tech?

- Потому что мы им доверяем и у них наиболее подготовленная аудитория.

- Будет ли стоять защита от складчиков?

- Да, мы знаем, что новатехи предпочитают не использовать защиту, но на этот раз защита стоять будет. Мы изменили процесс обучения основным техникам таким образом, что складчики не получат ожидаемый результат.

- А если у меня сейчас нет денег на взнос, но я очень хочу попасть к вам?

- Сталкинг денег тебе в помощь. Ну хорошо, мы еще обсуждаем этот момент, но, возможно, в исключительных случаях некоторым позволим получить допуск, если они помогут другим участникам найти нас, прорекламировав нас на тематических форумах.

P.S. Если ты обнаружил в вышеизложенном тексте кое-какой подвох - поздравляем за внимательность! Первое очко за тобой;)

P.P.S. Не спеши делать выводы на основе видеороликов ниже - они не передают и сотой части того, что будет в "Основании".

https://www.youtube.com/watch?v=4WbZs3iekeY&feature=emb_logo

https://www.youtube.com/watch?v=cHqVGE39_dM&feature=emb_logo


Подписка здесь.


Пробный аудионастрой. «Апгрейд»

Вы спрашивали - мы сделали. Доступный для загрузки прямо сейчас бесплатный аудионастрой. Скачав его и опробовав, вы сможете понять, подходит ли вам такой формат, и если подходит, принять решение о приобретении остальных аудионастроев.

Эта аудиопрограмма является одной из самых простых и позволяет каждому опробовать на себе нашу технологию. В данный аудионастрой загружено несколько базовых блоков, так сказать, все по немногу:

Создание безмолвия ума (внутренней тишины) на несколько часов - крайне полезно перед началом любой тренировки
Эмоциональный баланс, спокойствие
Стимуляция участков коры головного мозга, отвечающих за правильную работу гормонов
Повышение чувствительности рецепторов (как следствие, наслаждение пребыванием в моменте здесь и сейчас)
Тренировка и приведение в тонус нервных сплетений в обоих полушариях мозга, что очень положительно сказывается на памяти, способности концентрироваться на самой сути и быстро принимать решения
Энергетический аудиомассаж для всей нервной системы
Формирование оптимистичного настроя на весь день
И другое…

источник

Скачать сейчас


Каталог программ 


Архитекторы Реальности. Первые Врата

Архитекторы Реальности. Вторые Врата

Архитекторы Реальности. Третьи Врата. Косица Намерения

Архитекторы Реальности. Четвертые Врата. Matrix 4.0

Архитекторы Реальности. Пятые Врата. Точка Сборки

Архитекторы Реальности. Шестые Врата

Архитекторы Реальности. Седьмые Врата

10 ошибок, убивающих вашу Харизму

975 Ваших Установок на Процветание

I'm a badass! Неубиваемая самооценка

CasaNova. Альфа-самка

CasaNova. Близость. Путь к любви

CasaNova. Ментальный Detox

CasaNova. Запрещенный Прием

CasaNova. Секс-страхи: Устранить!

CasaNova. Сексуальное просветление

CasaNova. Сексуальный голос

CasaNova. Стратегия Самца

CasaNova. Тайный арсенал соблазнительницы

CasaNova. Тайный арсенал соблазнителя

Phoenix. Внутреннее обновление

Антистресс. Свобода внутри нас

Апгрейд

Великое Обнуление

Вернуть себе Уверенность

Вирусы сознания. Очищение от Лярв

Восполнение дефицита любви

В поисках родительской фигуры. Мать

В поисках родительской фигуры. Отец

Выведение паразитов

Деньги приходят во сне

Деньги с гарантией. Инфовирусы

Деньги с гарантией. Метод рубежей

Деньги с гарантией. Первый Ключ

Деньги с гарантией. Семена твоего Богатства

Деньги с гарантией. Устранение денежных утечек

Деньги с гарантией. Чистка иллюзий. Часть 1

Деньги с гарантией. Чистка иллюзий. Часть 2

Деньги с гарантией. Электронные Деньги

Дети и родители. Перепутанные роли

Доступ к внутреннему Гению

Женщина, от которой не уходят мужчины

Жизнь в Потоке. Теория Черной Королевы

Жить своей Жизнью

Запуск Жизни. Как встать на свой Путь

Защита от крадников

Защитная Сфера-2020

Качай мозги! Режим молодости

Код соблазна. 10 в 1

Код Эгрегора. Притяжение желаемого

Код Эгрегора. Выход из зоны контроля

Любимое дело. Найди свое призвание!

Манипура. Воля. Дар Убеждения

Метод расширения зоны комфорта: Пользователь

Мужские Архетипы. Крестьянин и Воин

Мужские Архетипы. Слуга и Шут

Муладхара. Основа Жизни и Ключ к Богатству

Навык конкретизации желаний

Настоящая Женщина

Настрой-корректор. Облегчение процесса трансформации

Омоложение сознания

Особое мнение. Внутренний стержень

Остановка внутреннего диалога

Отмена родительского сценария

Побег из Ж..Ы. Убей в себе вечного нытика

Позвать свою Любовь

Поиск благоприятных мест (места Силы)

Раненое сердце. Исцеление прошлых отношений

Раскрытие архетипа. Королева

Раскрытие архетипа. Любовница

Раскрытие архетипа. Принцесса

Раскрытие архетипа. Хозяйка

Родительские установки. Свобода выбора

Самооценка. Ядро новой Личности

Самая большая ловушка для сознания

Свобода от чужого мнения

Сексуальная дезориентация

Сексуальные роли женщины

Систематизация жизни - путь к счастью

Скачок Сознания

Слова-Пароли. Ключ к исполнению

Создание Смотрителя

Стимуляция вилочковой железы

Финансовая независимость

Твой личный Майнд-билдинг

Твой Персональный Стиль

Техника ФЕНИКС. Восстановление после неудач

Токсичные люди. Моральная экспресс-детоксикация

Турбо-Опустошитель

Универсальный проработчик

Цифровая Пранаяма. Чистка энергетических каналов и чакр

Чувственная карта тела

Доверие. Любовь. Оргазм. Для мужчин
Доверие. Любовь. Оргазм. Для женщин
Потерянный Рай
Эротичность и сексуальность

Эмоции привлечения денег

Эмоциональное очищение

Энергетический Флирт. Анахата

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    ЭКЛЕКТИКА ЭЛЬВИРЫ

    Пресс-конференция Главы Центробанка после заседания Совета директоров по ставке ещё раз подтвердила опасность для экономики страны и ментального здоровья её граждан от продолжения действий команды Э.Н...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции.

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщается в материале газеты Financial Times.Таким образом, отмечает издание, во всех странах мира наблюдается ухудшение психического здоровья населения. источник  16 декабря 2024https://ok.ru/video...
      475
      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7939

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1851

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1897

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3424
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2286

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1466

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2287

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1781

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2698

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3386

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1832

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1728

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      1063

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2738

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3384

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2178

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2471

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3549

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3679
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика