• РЕГИСТРАЦИЯ

Дети, здоровье, генофонд и наш путь

2 2277

Дети, здоровье, генофонд и наш путь

Павел Хуторянин

За 90-е, 2000-е годы опубликована масса материалов о воспитании детей в русле славянской культуры, причём в основном авторы описывают, как это было раньше и как это надо правильно делать. 
Своим опытом, наработками или результатами вложенного труда при воспитанию своих детей, авторы не делятся по причине (как я думаю) отсутствия такового.

А если кто и пытается что-то донести, то никак не ставит (не формулирует) перед собой конкретные конечные цели воспитания дитя, т.е. чего ты хочешь добиться или получить за 18 лет каждодневного труда от своего чада. 

Да, не плохо было бы познакомится с родителями выполняющими далеко поставленные цели при воспитании своих детей, ну и соответственно поделится своим опытом.

20 лет назад, когда для меня стало очевидным то, что против белой расы ведётся целенаправленная война на уничтожение, у меня сработал инстинкт самосохранения и противодействия. 

Становится понятным, что в условиях демографического краха, сохранение будущего белой расы, сохранение генетического источника (чем является рождение генетически чистых, здоровых, развитых детей), зависит от наличия сильных, здоровых ребят и девушек, способных к деторождению. 

С 42-х лет мне удалось стать отцом четырёх детей. Мне удалось донести до матери этих детей всю сложность и ответственность миссии возложенной на нас Создателем. 


И что немаловажно, мне удалось создать в семье - союз единомышленников.


Сам факт рождения детей, это только первый шаг в каждодневном труде, требующем многих знаний, постоянного саморазвития и повышенной ответственности за каждого. 

Т.е. это подчинение своего сознания поставленным высоким целям. Более важная задача, поступиться мирскими благами и посвятить себя только воспитанию детей, а воспитанием детей в семье занимается в основном мужчина. 

Женщина, особенно сыновьям, дать многого не может (природой не предусмотрено). 

В приоритете у нас не материальное обеспечение семьи, а общение с детьми до 16 часов в сутки и передача им знаний и жизненных навыков от отца, равно как и от матери.

«Смотри на меня, делай как я, делай лучше меня» - это мой девиз при обучении детей домашней работе, при их психо-физической подготовке, при военно-патриотической подготовке (любые общественно - спортивные мероприятия проходят при активном участии наших детей), или при получении общих трудовых навыков, допустим в строительстве, в общении с животными или птицей, при работе в саду или огороде и т.д.

Обучение детей общеобразовательным наукам проводится в основном дома. 

Школа сегодня – инструмент дебилизации детей и нагрузка ложится на плечи родителей. А тем более, такие знания, как обучение детей законам мироздания, приходится давать самому. 

Из большого круга моих знакомых славянистов и Родноверов, никто этой темой толком не владеет.

Ненавязчиво проходит обучение по финансовой и продовольственной безопасности семьи. 

Демонстративно не покупаю в магазинах продуктов, не внушающих доверия, тем более импортные. И вообще не желаю что либо покупать и финансировать перекупщиков и чужих производителей. Тем более, стараюсь не пользоваться услугами барыг других национальностей, т.к. считаю что чрезмерная открытость и доверчивость русских (самой угнетаемой в стране нации), является их же большой виной и минусом ведущим к самоуничтожению.

Обеспечиваю семью и своих знакомых в основном своими продуктами, которые мы умело выращиваем на своём приусадебном участке. 

Молочко, яйцо, мясо, мёдопродукты, овощи, фрукты, ягоды, орехи, виноград, вино, сушка, заморозка – это всё с приусадебного хозяйства. 

Излишки мы продаём на сторону. Сами ведём заготовку кормов животным и птице. 

Дети, тем временем, учатся как обеспечивать семью и животных питанием. Не главное иметь, а главное знать, как создать. В условиях продовольственного коллапса, эти умения и знания будут безценны. 

Развитие, укрепление продовольственной базы семьи (это земельный надел, оборудование, приспособления, инвентарь, умение этим пользоваться) – важный каждодневный труд.

Лечим детей 17 лет методами народной медицины, причём постоянно развиваясь в этом направлении. 

Официально запретил проводить своим детям любые виды прививок. 

Не разрешаю детям злоупотреблять телевизором или компьютером. 

В этой связи, в основу воспитания закладываю ведическую, славянскую культуру, где девочка - это жена, мать, Богиня, а мальчик - это «и один в поле воин», ответственный за судьбу фамильного Рода, умеющий принимать решения и нести за них ответственность. 

К мальчикам свои требования по старой поговорке: «каждый мужчина обязан: построить дом - т.е. развить, усилить или создать родовое гнездо в генетическом и материальном плане; воспитать детей - т.е. заложить им в головы как задачу умножение количество и качество Рода, при соблюдении законов мироздания; и посадить сад – это передать своим последователям - потомкам какие либо знания, навыки, долгосрочное дело, обеспечивающее независимое существование Рода».

Жизненные каноны даются с момента зачатия, когда дитя как губка, впитывает и усваивает любые образы, любую информацию. 

Ведь дети как пластилин, который к совершеннолетию приобретает с твоей помощью желаемую форму мировосприятия и тогда, с взрослением каждого дитя, ощущается эффект твоего противостояния социально - паразитической системе. Т.е. ни всех детей «система» успевает растлить и искалечить.

Досадно и горько видеть очень обеспеченные русские семьи, в которых один – два ребёнка, да и от тех родители просто откупаются, сплавляя их преподавателям, тренерам, нянькам и абсолютно ничего не «вливая» им от себя, от своих предков. 

На что обречены эти отпрыски во взрослом состоянии, скорее всего на потребительский эгоизм или на одиночество: ни опереться не на кого, ни в жилетку поплакаться некому, ни собой пожертвовать нет ради кого. 

Страшно подумать, кто будет жить в России через 50 лет, я уже не говорю о развитии Родов. Поэтому заботится о качестве будущего в котором жить нашим детям и внукам, приходится мне, и таким как я, не смотря на давление сегодняшней правящей «системы» на самую уязвимую точку, на семью - как основу общества и основу нации. 

А также приходится сильно напрягаться в материальном и моральном плане, чтобы сохранить качество оберегаемого Источника расы.

Теперь перейдём к главному, «… потому что на десять девчонок по статистике девять ребят».

 Из этих девяти, 30% воспитанные мамами – одиночками, т.е. ни к чему не приспособленные, не умеющие драться, защищать, выполнять мужскую работу, принимать за семью решения и нести за свои слова и действия ответственность. Т.е. «обабившиеся» особи в штанах. 

Как будет такая особь заниматься воспитанием своего сына и какое он сможет вырастить из сына потомство – понятно.

Ещё 30% это с явными физическими и умственными отклонениями. 

Не способные заниматься спортом, читать, писать, приклеенные к компьютерам, склонные к употреблению наркотиков, алкоголя, никотина. Хотя эта группа тоже частенько умудряется кому – либо жизнь испортить.

Про потомство от этих 30% - лучше вообще не говорить, если в школе такие отпрыски сидят в классах с нормальными детьми, то они являются серьёзным балластом в развитии основного количества детей.

 Ну и 30% остаётся на тех ребят, которые могут носить звание мужа, хоть и не прошедшие школу пап, но с потенциалом и возможностями. 

Но именно таким и достаются девицы без высоких нравственных устоев, т.е. накрашенные, напудренные и со «свистком» в голове, а умные, скромные, т.е. правильные девушки, на этом фоне попадают в тень и шансов подобрать себе достойных партнёров у них остаётся не много. 

Отсюда количество разводов по стране доходит до 80%, но ответственности за эти разводы родители молодых пар почему-то никакой не несут, автоматически снимая с себя ответственность за своё же воспитание. 

Кроме того, с каждым поколением количество детей рождённых от «не удавшихся» браков увеличивается, а качественный потенциал их - резко снижается, со всеми вытекающими последствиями. 

Вывод прост – несмотря на лживые заявления правительства, в стране углубляется демографический кризис и самое печальное что он происходит на качественном уровне. 

За последние 25 лет в результате смены приоритетов жизненных ценностей у нового поколения, начался процесс деградации нации не только на физическом уровне. 

Нравственные критерии рушатся как и культурно историческое наследие нации. 

Если к этой проблеме добавить ассимиляцию русских женщин с другими биологическими видами мигрантов, то вырисовывается вообще удручающая картина будущего цивилизации белой расы.

Какой же выход из сложившейся ситуации. 

Допустим в природе, для сохранения сильного и здорового потомства оплодотворением самок занимается самый сильный, породистый самец (в животноводстве – племенной самец, особи женского пола, также подбираются для повышения качества потомства). 

Это даёт гарантии выживания и качественного отбора в стае (в стаде) при неблагоприятно складывающихся условиях жизни. 

Примерно аналогичная картина по продолжению рода была и у древних русов, что описывает в своих книгах Сидоров Г.А. Т.е. мужчина Рода содержал одновременно несколько многодетных семей, что также давало гарантию выживания в виде материального обеспечения всего потомства и продолжение фамильного рода с лучшими генокодами, что и является качеством рода. 

Как уживались несколько матерей под одной крышей, это вопрос стереотипов заложенных нам с детства в головы, но разновозрастные дети в многодетных семьях уживаются прекрасно. 

И к тому же, если основная задача поставленная перед женщиной Создателем – рожать детей, то все второстепенные задачи в плане обеспечения семьи, устройство внутрисемейных отношений, развитие детей и т.д, привязываются к основной. 

(Так при воспитании своей дочери, я вкладываю ей в программу физической и ментальной реализации, рождение семи и более детей и восприятие отца своих детей на уровне возвышенного проявления, т.е. от бога. Остальные составляющие, как продолжение и развитие фамильного рода, наполнение окружающего пространства энергиями Света и Любви, создание информационного поля богородицы уже в своих дочерях и т.д, являются уже дополняющими. Ни о каких материальных приоритетах или личном комфортном состоянии девушки - разговора быть не может. Соответственно и «Проявление возвышенного» также должен быть «заточен» под высокие цели.)

 Кстати бытует мнение, «… мне надо сына, это помощник, защитник, продолжатель, наследник и т.д.». 

Это не совсем так, главное от мужчины - это семя, всё остальное прилагаемое, которое зависит от воспитания. И если ты что то «прохлопал» при воспитании своего сына, то народ в целом генетических изменений не претерпит. 

Найдутся достойные осеменители и восполнят пробел. 

С дочерями же всё намного сложней и серьёзней. Семя преобразовываясь в плод, находится в энерго – информационном поле матери. Т.е. зародыш сразу на 75% дублирует свою маму. Если генетические коды отца сильные и превалируют, то это всё равно пока только 25%. 

После родов дитя ещё до 3-х лет находится в информационном поле матери и разрыв по каким то причинам этого поля, приводит порой к серьёзным психическим нарушениям у малыша. 

Если грубо, то мать с малышом до 3-х лет единое целое. 

Поэтому если в своём потенциале мама без «царя» в голове, то дитя умным никогда не будет (хотя его можно обучить и он будет образованным). 

Не мужчина, а женщина является продолжателем Рода, а мужчина к ней приписывает только свою фамилию. 

На девочек, а не на мальчиков ложится важность и ответственность миссии продолжения рода. 

Сколько для этого нужно знать и сделать, чтоб подготовить девочку к рождению большого количества детей, это тема, которую обсуждать нужно отдельно. 

А вот задетая здесь тема многоженства, освещена не для обсуждения и вообще эта тема не должна иметь бытового понимания, т.к. это только механизм создания новой цивилизационной системы, взамен отмирающей старой. Но для того, чтобы этот механизм сработал – нужны условия.

После ВОВ по инициативе Сталина по всей стране создавались так называемые «почтовые ящики» [закрытые города], т.е. научно-промышленные центры для укрепления и развития оборонной мощи страны. 

Не смотря на восстановление страны после разрухи, средства для создания таких центров фундаментальной науки и самой современной промышленности - выделялись огромные. 

Подбираемых со всей страны людей, для создания новой мощной сверхдержавы в изолированных городках, без преувеличения можно было назвать генофондом России. 

Да, условия жизни и работы у них были лучше, чем по стране в целом (это современные дома, школы, детские сады, Дома культуры, магазины со своим обеспечением и т.д.), но главное, что там вместе росли, учились и воспитывались дети лучших учёных, инженеров и простых строителей космических кораблей. 

Да, источник воспроизводства нации уже был создан, но после развала СССР эти «почтовые ящики» были планомерно уничтожены, интеллектуальный потенциал вычислен и переправлен за границу, специализированные ВУЗы и школы подготовки рабочих кадров закрыты. 

На что сегодня выделяются средства в современной эРэФии - всем известно, но главным «достижением» «системы», при идеологической «поддержки» Запада и США, является растление и дискредитация нравственности у современной молодёжи. 

Девственница в 16 лет – это «отстой», мальчик не попробовавший вина и сигарет – «чмо». 

Найти сейчас целомудренную невесту (это для тех, кто имеет представление о телегонии) или жениха способного к продолжению Рода, представляется не лёгкой задачей. 

Вопреки внутренней национальной политике государства, под разными флагами, в разных уголках страны в 2-х тысячные годы создавались экопоселения и славянские общины, часть из которых существуют и развиваются до сих пор, придерживаясь правилам славянской культуры. 

В отдалённых хуторах и деревнях, где дети здороваются со всеми проходящими взрослыми и дома не запираются на замки и засовы, также не редко можно встретить молодую «поросль» генофонда нации. 

Т.е. источник воспроизводства белой расы, хоть и не «расчищен», но не уничтожен и остаётся способным для слияния в «ручейки» и «речки» фамильных, поместных, национальных Родов

Понимание связи времён и поколений, а также законов мироздания, вселяет уверенность в том, что Источник будет «расчищен» и Родовая сила приходящая из бесконечности поколений и уходящая в бесконечность поколений возобладает над силами Тьмы угасающей паразитической цивилизации.

Хотелось бы эту тему закончить на оптимистической ноте. 

Владимир Павлович 1999 года рождения, Стоян Павлович 2003 г.р, Яролика Павловна 2006 г.р, Захар Павлович 2008 г.р, являются детьми воспитанными в русле вышеизложенных традиций и миропонимания. 

Для достижения высоких целей поставленных перед ними, им необходимы в дальнейшем такие же по пониманию своей предназначенности девочки и мальчики, для совместного выполнения своей миссии предначертанной им Создателем. 

Родители, ставящие перед собой задачи сохранения генетически чистого источника, продолжения Рода и их чада соответствуют выполнению этих задач, давайте намечать план совместных действий в наше достаточно не стабильное время.

Январь 2016 года Павел Хуторянин, rubin-pavel@ya.ru

Источник http://www.kramola.info/vesti/...

Скачать книги

Богатство словянского народа- его генофонд женщины и дети.pdf 12.7 МБ, 

Русы – бесценный генофонд белой расы.pdf 107 МБ


Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Допикадиллилась. «Кормилицу всея СССР» выгнали с позором: Вайкуле на Западе настигла карма

    В советское время Лайма Вайкуле была одной из самых любимых исполнительниц в СССР. Зрители смогли в полной мере оценить и необычный внешний вид певицы, и ее оригинальную манеру исполнения, и легкий пр...

    "Я решил разогреть холодец, а русские сказали, что я так не проживу в России" Американец о России после 6 месяцев проживания

    Здравствуй, дорогая Русская Цивилизация. Знакомьтесь, это Энтони и Алекс. Они американцы. Так вот Алекс (тот, что справа ) прожил в России аж полгода и очень подробно расс...

    «Молятся где попало: в коридорах, под лестницами и даже в подсобках»: Приезжие студенты раскручивают конфликт в университете

    Студенты из Таджикистана обвинили руководство Сургутского государственного университета в дискриминации. Всё началось из-за отказа ректората выделить помещение для молений студентам, исповедующим исла...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7858

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1698

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1735

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3104
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2104

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1392

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2128

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1653

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2509

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3209

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1681

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1662

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      964

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2656

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3230

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2058

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2379

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3405

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3595

      Что такое дыхание? Введение в искусство контроля дыхания и работы с дыханием

      Что такое работа с дыханием?Дыхательная практика — это просто намеренное использование дыхания. По сути, вы можете научиться регулировать поток дыхания, чтобы сбалансировать тело и сознание. Дыхательная работа включает в себя широкий спектр терапевтических практик и упражнений, используемых для снятия умственного, физического и эмоционального напряжения...
      2762
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика