• РЕГИСТРАЦИЯ

[STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. В данный момент читателю следует осознать следующее..

11 2035

1) На каждого человека, в том числе на Вас, читатель, постоянно оказывается информационное воздействие различного рода. Формы воздействия самые разнообразные – зрительные образы, повторяемые много раз “фразы-инструкции” и так далее. Форм очень много.

2) Интенсивность этого воздействия в запланированном в информационном поле объёме объективно превышает способность человека к защите от этого воздействия

3) Исходя из реалий пункта 2, необходимо жёстко оградить себя от целого ряда воздействий (пресечь их). В частности – полностью (подчёркиваю – полностью) отказаться от просмотра ТВ. А также от многих других вредных вещей, но для начала – хотя бы от ТВ. Любой человек ничего ровным счётом не потеряет, если просто откажется от просмотра ТВ полностью.

4) Поскольку обычный средний человек никогда не проводил систематическую работу по исследованию своего восприятия, подавляющее большинство зомбирующих и внушающих воздействий было успешным, и сформировало у него некий набор взглядов, которые человек по ошибке и по недоразумению считает своими собственными, просто потому, что он никогда этого не исследовал и более того – даже не думал об этом. Вопросом полезности для него этих установок он тоже в подавляющем большинстве случаев никогда не задавался, а они в большинстве случаев просто рушат и уничтожают жизнь человека – не больше, и не меньше.

5) Обрести контроль над своим сознанием и восприятием невозможно без систематической работы по конкретным технологиям. Если вы этим не занимаетесь – не надо себя обманывать, вы с неизбежностью являетесь жертвой внушения и зомбирования. И это не сложно показать на целом ряде примеров. Но это не повод “посыпать голову пеплом”. Это объективная реальность, и она служит лишь основанием для того, чтобы начать работу по обретению самостоятельности во взгляде на мир, и по обретению контроля над своим восприятием и осознанием.

Человек не “плохой”. Человек просто находится в объективных условиях определенного рода и должен, поэтому, вести себя соответственно, если он хочет быть самостоятельным и сам решать, что будет происходить в его жизни.

Регул

источник

-----------------------------

Техника безопасности при работе с информацией

Ниже перечислены вещи, которые делать совершенно недопустимо.

1) Нельзя изучать информацию в любом другом состоянии кроме спокойного, отстранённого, даже отчуждённого, подчёркнуто нейтрального.

2) Нельзя делать выводы о ситуации только на основании какого-то одного источника, особенно, если это источник вторичный (всякие так называемые вместо-эксперты, якобы-политологи, что-то-обозреватели и прочие безответственные лица).

3) Нельзя слушать перечисленных выше безответственных лиц, не владея технологией анализа, и не умея проверять, делают ли они анализ, или просто компостируют мозги слушателям.

4) Нельзя никому “верить на слово”, кто бы это ни был. Ваши выводы должны быть вашими, основанными на Вашей собственной работе. Это ваша ответственность.

5) Нельзя смотреть и слушать ТВ и Радио по любому вопросу.

6) Нельзя допускать, чтобы вам “нравилось”, что говорит какой-то источник. Вы должны видеть – работает ли он по технологии анализа или нет. Как только ловите себя на мысли, что Вам нравится какой-то конкретный источник – тут же прекращайте его слушать и делайте паузу. Возможно – на несколько дней. Даже если вы не дочитали. Даже если вы не дослушали или не досмотрели видео. Как заметили эмоциональную реакцию вовлечённости – тут же прекращайте, немедленно. Возьмите это за правило.

7) Нельзя доверять людям, которые имеют предвзятое мнение по какому-то вопросу, по которому у них нет личного опыта. Если какой-то “предприниматель” (вроде Грудинина) заявляет, что “если бы Путин хотел, он бы давно поменял либеральное правительство” – можете смело отправлять такого “вместо-эксперта” в вечный личный “бан”, потому что он безответственно судит о том, о чём понятия не имеет.

А есть хорошая народная поговорка: “Чужую беду руками разведу, к своей ума не приложу”.

Есть также и хорошая фраза из “законов Мерфи”: “Сложные проблемы всегда имеют простые, лёгкие для понимания неправильные решения”.

Чтобы о чём-либо говорить, необходимо, во-первых владеть анализом, и во-вторых, иметь реальный опыт. Смешно говорить, что какой-то Грудинин знает, как должен вести себя Президент, когда он имеет опыт только руководства одним предприятием, и к тому же, это предприятие (как “Совхоз имени Ленина”) имеет чётко выраженное внешнее финансирование (проще говоря, существует на дотациях, а не сам по себе; а “Совхоз имени Ленина” существует в первую очередь за счёт сдачи в аренду земли западным торговым компаниям, имеющим на этой земле свои гипермаркеты).

В таких условиях последний “дуб” будет “успешным хозяйственником”, потому что это результат не ума и управленческих навыков, а просто специально созданных тепличных условий.

8) Нельзя доверять людям, которые постоянно выступают на ТВ и на Радио. Без исключений. Их можно слушать только и исключительно как “дополнительную” информацию, чётко понимая, что они могут спокойно врать (или заблуждаться) в каждом слове. Иных людей не допускают на ТВ на пушечный выстрел. Люди, которые постоянно выступают на ТВ – это патологические вруны и умелые манипуляторы. Без исключений. Сегодня на ТВ других не бывает.

9) Нельзя доверять людям, которые общаются (или пишут) в эмоционально неуравновешенном состоянии. Как только замечаете в той или иной форме эмоциональное выступление – или сразу прекращайте слушать (смотреть, читать), или если продолжаете – помните, что этот человек или занимается манипуляцией, или находится в неадекватном состоянии, и его слова надо воспринимать исключительно с данной позиции.

10) Нельзя доверять людям, которые постоянно формируют негативный эмоциональный фон, формируют устойчивые эмоции “поражения” под общим девизом “всё пропало”.

11) Нельзя доверять людям, которые постоянно устраивают “истерию” по разным поводам. Пример – Игорь Гиркин, которому Россия на Донбассе не помогла (не ввела войска), у которого Россия в Сирии что-то постоянно “теряет”, который готов драться за Курилы (непонятно с кем, потому что их никто не собирается отдавать), и так далее.

12) Как только вы замечаете кого-то в заведомой преднамеренной лжи, когда человек точно знает, что нечто не соответствует тому, что он говорит (пишет), ставьте на этом человеке соответствующий маркер. Например, Евгений Фёдоров много раз позволял себе утверждения о том, что якобы это народ (а не так называемые “элиты”) допустили развал страны в 1991 году. Это наглая ложь, которая ничем не может быть оправдана. Человеку, который спокойно допускает такую ложь, и может повторять её много раз, нельзя доверять, потому что для него обман – это нечто само собой разумеющееся. Только абсолютно неадекватный человек может заявлять, что вина руководителя и подчинённого идентична, а то и вина подчинённого выше. За любой процесс ответственен, прежде всего, тот, кто им руководит. Его ответственность в первую очередь, во вторую очередь, в третью очередь, в четвертую очередь, и так далее, в девятую очередь. А в десятую очередь – вина на подчинённом.

13) Если у вас есть выбор – посмотреть новости или почитать классику – смело читайте классику. Это в любом случае полезнее. Регулярно читая классику, вы будете гораздо лучше понимать происходящие события, и на то, чтобы их понять, у вас будет уходить значительно меньше времени.

14) Нельзя вообще изучать новости, не работая над освоением технологии анализа, и не читая классику. Это только засоряет мозги, зомбирует и вгоняет в состояние истерии, а отнюдь не ведёт к пониманию происходящего.

Регул

источник


Ранее публиковалось:

[STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ] или Как «обуздать» свои страхи в эпоху перемен

[STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ] или Что делать в кризисных условиях?

[STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. ЛобЗатКор — ваш домашний целитель, психолог, исповедник

[STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Страх — базовая эмоция человека

[STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Дефицит энергии в организме человека – основная причина болезней.


Вы просмотрели небольшой фрагмент из сборника информационных материалов «В.Лычковский (сост.). STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ. Мой профилактический протокол - 2022», посвященного различным способам нейтрализации последствий стресса на организм человека.

Формат: PDF

Объем: 810 мб

Кол-во страниц: 3714

просмотреть СОДЕРЖАНИЕ

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Они ТАМ есть: «Солнышко моё…»

    Ни Марина, ни муж ее Виталий не поддерживали майдан. Это было бы смешно, живя в русском городе, имея нормальное образование, верить в секту, носящую кругами гробы на майдане. Они, как и...

    Тимур Иванов любил роскошь, погорел, как утверждают, на особо крупной взятке

    Просто так замминистра не задержат. Да не просто замминистра, а замминистра обороны страны, ведущей СВО. До суда ничего утверждать нельзя, пока есть только предположением и будут проведены следственны...

    Просто новости - 181

    Сегодня кучно пошло: Под звуки похоронного марша из Нигера вылетел последний американский транспортник с успевшими уцепиться за шасси французами. Те, кто не успел, рванули в Чад, г...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Когерентное Дыхание (КоД) на все случаи жизни

      С термином "когерентный" публика знакома (с техобразованием, по крайней мере) - имеется в виду согласованность, целостность и т.п. Что же "когерируется" в данном случае? На ум приходит ответ "дыхание" - и это отчасти верно, но фактически некорректно: особенное дыхание (о котором ниже) это только "рычаг", способ достижения иной когерентнос...
      2478

      Блуждающий нерв: почему он важен и как его стимулировать, чтобы сохранить психику в порядке

      Пандемия, война забрали безопасность и, кажется, что безвозвратно утеряно не только прошлое, но и настоящее и будущее. Обострились многие проблемы психики, на которые раньше можно было не обращать внимание.И сейчас как никогда необходимо сохранять здравомыслие, чтобы смочь справиться с вызовами судьбы.Стресс расшатывает дом личности. Это похоже на земле...
      2403

      Что происходит с организмом, если постоянно много сидеть?

      Все больше исследований подтверждают, что сидячее положение наносит человеку много вреда. Нагрузка на позвоночник в положении сидя увеличивается в несколько раз, чем, если долго стоять или лежать. Сидячий образ жизни считается одним из самых вредных. Важно понимать негатив от длительного пребывания в подобном положении и знать, как обезопасить свой организм. ...
      2952

      Фасция: строение и роль в улучшении здоровья

      Фасция это трехмерная сеть соединительной ткани, обволакивающая и разделяющая мышцы, помогающая нам держать осанку против гравитации и оптимально двигаться, не теряя равновесие. Сохранение её эластичности на долгие годы – эффективный и часто упускаемый из виду способ поддержания себя в хорошей физической форме Поверхностная фасция — это белая пленка из коллагеновых и ...
      1745

      Блуждающий нерв: Телесная работа с замиранием и тревогой

      Что Такое Блуждающий Нерв? | Объяснение Блуждающего нерва | Связь Мозга и Тела (рус.)Краткий пересказ видео сделан нейросетью YandexGPT00:00 Блуждающий нерв и его связь с разумом и телом • В 1872 году наука признала связь между разумом и телом, но на востоке знали об этом уже тысячи лет. • Блуждающий нерв - самый длинный черепно-мозговой нерв, контролирующий непроизво...
      1505

      Что такое фасция? Почему ВАЖНО(!) об этом знать

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      5219

      На что способна всего одна столовая ложка льняного масла в день!

      Льняное масло – это один из самых недооцененных продуктов, к которому нам стоило бы присмотреться повнимательнее. Особенно в свете последних научных исследований. Но сначала немного предыстории.Что самое ценное в льняном масле?Скорее всего, Вы знаете о так называемых незаменимых жирных кислотах. Это те самые вещества, известные под общим названием Омега...
      3105

      Почему наше здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физика

      Предварительный блок.. Почему наше здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физикаКитайская медицина рассматривает тело человека, как систему энергетических каналов – меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия. Человек здоров только тогда, когда у него достаточно энергии, она гармонично ра...
      2865

      Когерентное дыхание как простой и универсальный способ для перезагрузки нервной системы

      Роль блуждающего нерваВаш блуждающий нерв проходит от мозга до отверстия диафрагмы и заканчивается кишечником, и его назначение - посылать сигналы для настройки парасимпатической и симпатической нервной системы, которая формирует ВНС. Это влияет на частоту сердечных сокращений, пищеварение и общее ощущение спокойствия.В целом, работа вашего блуждающего нерва заключает...
      2899

      Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания. Личный опыт тестирования 4-х практик

      Продолжаю цикл публикаций о когерентном (согласованном) дыхании.начало здесь «Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик».Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга. Биохакинг и самооптимизация — моя страсть. И в моем понимании они глубоко связаны с количественным измерением личных параметров. Потому что быть биохакер...
      3850

      Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик.

      Любовь БогдановаВдох-выдох: практики осознанного дыханияКогерентное дыхание (глава из книги)Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик. Однако на западе в этой технике уже работают многие специалисты, и простота и эффективность этой техники приносит ей заслуженную популярность.Пояснение к практике обычно н...
      2857

      Мышечный блок. Что это такое и как его убрать?

      В нашем обществе активно поощряется самоконтроль, однако сверхконтроль над своими действиями и эмоциями может привести к возникновению мышечных зажимов и блоков. Мышечный зажим - это хроническое напряжение определенных групп мышц, которое возникает из-за подавленных эмоций и действий.в продолжение начатой темыДоктор Евгений Божьев: Складывается впечатление, что сущест...
      1849

      Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока, и в чем сила средства?

      Чеснок – это один из немногих продуктов питания, которые ученые всерьез рассматривают как альтернативу некоторым лекарствам. Чесночная вода лучше, чем просто чеснокЧеснок содержит 33 полезных соединения серы, но все они химически нестабильны, быстро разрушаются в печени и выводятся из организма, а потому лечебный эффект чеснока всегда кратковременный. Им...
      3961

      Переедание на праздники – как это меняет наше тело

      Чтобы отметить праздник, нужен праздничный стол, ведь самые яркие и торжественные даты в жизни должны быть наполнены … едой.Мы угощаемся, ведём сердечные беседы и порой не замечаем, что играем в игру взглядов – следим за тем, кто уменьшает самые вкусные блюда на столе, которые мы ещё не распробовали.И хотя гости обычно изрядно наедаются холодными закусками, горячее и ...
      1577

      Насколько полезен ржаной хлеб и насколько вреден белый?

      Со школьной скамьи нам известно, что дедушка Ленин, находясь в тюрьме, из хлеба делал чернильницу, тогда как чернила ему заменяло молоко. Такой нехитрый инструментарий позволял ему писать "зашифрованные" письма своим соратникам по свержению царского режима. Факт это или легенда – доподлинно неизвестно, как неизвестно и то, каким был хлеб – ржаным или бе...
      2936

      Доктор Евгений Божьев: Складывается впечатление, что существует заговор молчания, связанный с мышцами.

      цитата..«Доктор Евгений Божьев:Складывается впечатление, что существует заговор молчания, связанный с мышцами. Судите сами: мышцы составляют более половины массы тела. Любое движение осуществляется только мышцами.Почти 90 % болевых синдромов – мышечные.Но нет врача, который занимался бы мышцами, лечил бы их. Просто не существует такой специальности! И не только в наше...
      6345

      Лечебное похлопывание всего тела: профилактика болезней, старения и дряхления

      Упражнения, связанные с лечебным похлопыванием всего тела, относятся к терапевтическим практикам древней китайской медицины. Они широко использовались в Китае на протяжении многих веков и отлично зарекомендовав себя в качестве оздоровительного метода для профилактики многих болезней, а также старения и дряхления, и обрели много последователей по всему миру. ...
      6324

      "Скорая помощь" при стрессе – мышечная релаксация Джекобсона

      ЗИНАИДА БЕЛОВАСтрах, тревога, паника и беспокойство сопровождаются мышечным напряжением, и если его убрать, то можно повлиять на эмоциональное состояние.Разорвать этот замкнутый круг можно, тренируя навыки релаксации. Суть нервно-мышечной релаксации по методу американского невролога Эдмунда Джекобсона заключается в том, что в течение нескольких минут вам нужно поочерё...
      4418

      О нейрохимии стресса и мышечных блоках. Что и как делать.

      Доктор Евгений Божьев. О стрессе "Это физиологическая реакция, заключающаяся в выбросе в кровь специальных гормонов, повышающих мышечный тонус. В природе эта реакция подготавливает животное к борьбе за свою жизнь: либо драться, либо убегать.Мышечная работа большой интенсивности, следующая за этой реакцией, нейтрализует гормоны. А если они ...
      3675

      Дыхательное упражнение для стимуляции блуждающего нерва

      Блуждающий нерв – это целая система, выходящая из основания мозга, идущая по шее и посылающая информацию из всех органов тела. Блуждающий нерв влияет на замедление частоты сердечных сокращений, запускает перистальтику кишечника и снижает давление. Вот дыхательное упражнение для стимуляции блуждающего нерва. Есть поговорка, что самое длинное путешествие -...
      3938
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика