• РЕГИСТРАЦИЯ

Как ПРОСТО мы теряем и как С ТРУДОМ набираем жизненные силы

38 5343
Где ваше внимание —там и ваша энергия, там ваше проявление и материализация!
Это самое главное и основное правило, связанное с вашей энергетикой.

Если вы обратили внимание на красивую девушку — значит поделились с ней кусочком своей энергии.

Обратили внимание на то, что у вас всё плохо — значит отдали свою энергию на то, чтобы в вашей жизни всё становилось ещё хуже.

Обращаете своё внимание на радостные события — вы отдаёте свою энергию для радости, а значит радости в вашей жизни будет становиться всё больше и больше.

Энергия — это ни что иное, как управление и концентрация вашего внимания.

Это правило означает: куда направлено ваше внимание — туда и уходит ваша энергия.

На что вы обращаете своё внимание — туда вы отдаёте свою энергию.

Вы, как будто делитесь ей. Куда вы направляете свою энергию — к этому вы хотите быть ближе.

Или, точнее говоря, куда вы направляете своё внимание — с этим вы хотите быть ближе.

Обращаете внимание на хмурых людей? Значит вы хотите быть хмурым!

Обращаете своё внимание на удовлетворение — хотите быть удовлетворённым. Всё просто.

Если вы обращаете своё внимание на то, что вы не хотите, то есть на свои проблемы — туда вы отправляете больше энергии, и проблемы только разрастаются.

Если вы обращаете своё внимание на то, что вы хотите — это вы и притягиваете в свою жизнь.

Основа в том, что сейчас большинство людей совершенно не знают, что хотят. 

Но они всегда знают, что не хотят.

Если вы не знаете, чего хотите, то как вы определите, что с вами происходит что-то положительное?

Что бы ни произошло в вашей жизни — вы хотите не этого, а другого. А чего хотите — не знаете. 


Если вы не знаете, что хотите, чтобы с вами не произошло, чтобы у вас не случилось — это вас не удовлетворит.


Поэтому весьма важно выяснить и определить для себя, что вы хотите, ваши ли это желания и хотелки. И начать всё больше и больше внимания уделять этому делу.

Таким образом, вы начнёте туда посылать всё больше и больше своей энергии.

То, что люди не знают, чего хотят в наше время не удивительно.


Ни в школе, ни в ВУЗе не говорят ни слова о том, что мы очень разные и необходимо каждому человеку по разному ставить цели и их достигать.


Если у вас нет своей цели — вас так и продолжит нести по течению, которое формирует вокруг вас социум. У вас никогда не появится право выбора. Хотя его у вас никогда никто не отнимал.

Пока вы не выявили перед собой свою цель, то вечная борьба с проблемами не прекратится никогда!

Если вы поставите большую положительную во всех смыслах цель, то ежедневные проблемы превратятся в маленькие трудности, которые легко преодолеваются, нарабатывая бесценный опыт.

Нужно задуматься, и в дальнейшем уметь контролировать свои мысли, чтобы не происходила утечка вашей энергии и сил, и тогда мы сможем изменить нашу жизнь в лучшую сторону и наши желания станут исполняться.

Наша энергия управляется нашим вниманием, но также сильно растрачивается благодаря страхам, по поводу которых и происходит ментальное беспокойство — «зудеж», обсуждения вариантов, диалоги ума с самим собой — все это приводит к гигантской потере энергии, а на любое действие или шаг в сторону своего намерения — энергии уже не остается.

Концентрация внимания - это практика, которая означает, что мы не просто думаем о каком-то месте, а то, что мы можем охватить вниманием собственное сознание, сконцентрировать его и, затем, «передвинуть» в необходимое и свое место.

Точно также, как мы много лет учимся управлять своими руками с целью выполнения какой-либо работы, теперь нам необходимо научиться управлять своим сознанием, чтобы работать непосредственно им. а именно фокусом внимания своего сознания.

Наше сознание является и механизмом воздействия и измерительным прибором.

Это возможно только потому, что человеческое сознания может работать в двух различных режимах.

Для того, чтобы не возникало вопросов - было ли это на самом деле, либо нам показалось - необходимо сперва научиться разделять два режима работы сознания.

Когда мы что-либо модулируем своим сознанием, то мы работаем в режиме прямого энергетического круга и в это время — не воспринимаем. А когда мы закончили моделировать - то теперь необходимо перейти в режим обратного энергетического круга и тогда можно будет воспринять и почувствовать результат воздействия.

Практически все знают, что когда у человека что-либо болит, то к этому месту прикладывают руку.

Это место гладят, растирают, мнут.

Иногда советуют погладить по часовой или наоборот, против часовой стрелки.

Поскольку в нашей ауре всегда циркулирует энергия в прямом или в обратном круге, то наши руки являются либо источниками, либо заборниками энергии.

Поэтому, приложив руку к больному месту, мы либо добавляем туда, либо забираем оттуда энергию. Когда человек не умеет контролировать циркуляцию своей энергии, то он не может гарантированно добавить или забрать энергию.

А вращение по часовой, или против часовой стрелки - соответствует известному из физики правилу «буравчика».

Вращение по часовой стрелке (поглаживание собственного живота, например) будет направлять энергию в больной орган, вращение против часовой стрелки будет забирать энергию из органа.

Например, при воспалении, в органе собирается переизбыток негативной энергии, и забирая её оттуда, мы улучшим ощущения человека. При этом, человек должен крутить обратный круг и поглаживать воспаленное место против часовой стрелки.

Любящие матери делают это с детьми совершенно подсознательно. Их подсознание, желая помочь ребенку, само включает необходимую циркуляцию энергии. Но это уже немного другой уровень, здесь необходимо уметь заземляться и избавляться от негативных энергий, не перетягивая их на себе или с одного места или человека — на другое.

Источник



МЫ ТЕРЯЕМ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, КОГДА:


♦ Говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет».
♦ Улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать.
♦ Стремимся не к своим целям.
♦ Не отдыхаем.
♦ Уговариваем себя потерпеть и подождать еще немного.
♦ Живем иллюзиями и будущим.
♦ Обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно.
♦ Занимаемся не своим делом.
♦ Манипулируем и кому-то что-то доказываем.
♦ Человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться.
♦ Люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе и мы это поддерживаем.
♦ Сплетничаем и сквернословим.
♦ Много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие.
♦ Работаем на неинтересной, надоевшей работе.
♦ Боимся, не пробуем новое, не меняемся.
♦ Имеем жесткую позицию.
♦ Ждем, что кто-то придет, что-то случится и вся жизнь изменится.
♦ Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
♦ Обвиняем как других, так и себя.
♦ Ищем жертву, спорим и доказываем.
♦ Долго тоскуем, сожалеем и находимся в депрессии.
♦ Западаем и привязываемся.
♦ Осуждаем и даем советы без просьбы.
♦ Не думаем о том, что с нами не связано.
♦ Воруем, обманываем, не благодарим.
♦ Сильно открываемся не в том месте и не перед теми
♦ Уходим от ответственности.


МЫ НАБИРАЕМ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, КОГДА:

♦ Познаем себя и начинаем жить согласно своей природе.
♦ Естественно знакомимся и просто общаемся с новыми людьми.
♦ Получаем новые знания, оставляя себе только то, что откликается внутри.
♦ Путешествуем и посещаем новые места.
♦ Преодолеваем и разбираем свои страхи.
♦ Пробуем что-то новое.
♦ Гуляем без определенной цели.
♦ Занимаемся творчеством.
♦ Общаемся с приятными людьми, которые нас принимают.
♦ Уделяем внимание своему телу и занимаемся спортом.
♦ Освобождаем физическое пространство от ненужного хлама и вещей, которыми давно не пользуемся.
♦ Освобождаем эмоциональное пространство от ненужного общения.
♦ Говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да».
♦ Начинаем делать то, что нам действительно хочется и откликается.
♦ Благодарим, делаем подарки и занимаемся благотворительностью.
♦ Принимаем ответственность, где происходит ваше участие.
♦ Уходим от споров и доказательств.
♦ Любим: себя, близких и окружающий мир.
♦ Радуемся каждому дню.


Источник

10 дыр, через которые утекает ваша сила

В восточной медицине большое внимание уделяется не только физическому, но и духовному здоровью. Именно оно является первопричиной здоровья в целом и первопричиной многих болезней, которые вылечить практически невозможно.

Вы просто живете с ними, а они выматывают вас физически и морально. Вплоть до того момента, пока вы сами волевым усилием не решите от них избавиться.

Для этого нужно пересмотреть 10 областей из своей жизни, которые вытягивают максимальное количество вашей энергии:


1. Незаконченные, не доведенные до конца дела

Всякий раз, когда вы беретесь за какое-то дело, начинаете что-то, но до конца не доводите, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы.

Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы.



2. Ложь другим и самому себе

Когда человек лжет, ему приходится затрачивать уйму энергии на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца. Потому говорят «кривить душой». От лжи она действительно искривляется.

Что следует искоренить: лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься.



3. Обиды, замкнутость и любые другие формы самоизоляции

Человек — это открытая энергетическая система. И если его изолировать, он станет слабеть. Точно так же, как при блокаде города, порта или страны. Изолируйте физически, экономически или даже информационно какой-либо объект — и он начнет чахнуть.

Когда это происходит: когда вы отказываетесь от родственных связей, забываете предков, пренебрегаете родной землей и Родиной, от обиды на людей, жизнь или на что-либо еще. Когда человек не включен ни в какую общину или группу людей, это также ослабляет. Потеря связи со своим культурным эгрегором — это также потеря энергии.


4. Страх, недоверие, ненужная враждебность

От страха и недоверия происходит то же самое, что и при обиде. Кроме того, зря расходуются энергетические ресурсы, ведь организм всегда в режиме войны и готов сражаться или убегать. Это выматывает.

5. Физические, эмоциональные или информационные перегрузки либо недостаток физических упражнений и контакта с природой

Когда человек нагружает себя работой или переживаниями сверх меры, это также быстро растрачивает его силы. На обработку мозгом информации уходит много энергии, на пустые переживания зря расходуются гормоны надпочечников, что приводит к почечной недостаточности.


6. Неправильный и недостаточный сон

Если спать в неположенное или недостаточное время — организм не может полноценно восстановить свои силы во сне. Накапливаются токсины, сбиваются биоритмы, мозг перегружается неусвоенной информацией.



7. Переедание, интоксикация алкоголем, сигаретами, наркотиками

Заставляет организм тратить ресурсы на обезвреживание и вывод токсинов. Перетруждает нервную систему, почки и кишечник.




8. Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость

Вам может это показаться незначительным, но на самом деле на речь уходит колоссальное количество энергии, часто зря. Это становится более ощутимым после практики молчания.





9. Болезни, незалеченные травмы, вредные внешние обстоятельства, паразиты и энергетические вампиры

Сюда относятся неприятные и вредные люди в окружении, геопатогенные зоны, промышленное загрязнение, травмы и другие повреждения.




10. Самый мощный канал растраты энергии — сексуальные излишества

Низкая культура в области секса и непонимание сути происходящих процессов (беспорядочные половые связи, частое самоудовлетворение) приводит к тому, что человек перенапрягает свои самые мощные резервы – сексуальные.

На их восполнение уходит просто колоссальное количество энергии, а вред от этого вида растраты энергии – максимальный. Растрачивайте этот ценный ресурс экономно и с умом.


Источник


Скачать данный материал в виде PDF-книги

009. Как ПРОСТО мы теряем и как С ТРУДОМ набираем жизненные силы.pdf

Открытая группа "Простые правила здоровья" ВКонтакте предназначена для систематизации всех материалов по данной теме, а также для самостоятельного просмотра или скачивания фильмов и PDF-книг.

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Почему моряки не ловили рыбу в дальнем пути?
    • Drozd
    • Вчера 13:53
    • В топе

    В период Великих географических открытий и освоения Нового Света в XV-XVII веках морякам из Европы часто приходилось голодать в пути. Не имея возможности пополнить провиант на берегу, люди массово...

    Почему американцы стелят везде ковролин и он у них всегда чистый, хотя дома ходят в уличной обуви

    Анекдот в тему:Заходит прораб на строящийся объект, хватается за голову и орёт на рабочих:- Вы обалдели? Такие щели в полах сделали?- Ну ты ж всё равно ковролином всё затянешь?- А если ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7886

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1763

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1794

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3200
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2180

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1416

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2184

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1694

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2567

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3258

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1729

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1684

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      994

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2672

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3270

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2098

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2398

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3447

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3621

      Что такое дыхание? Введение в искусство контроля дыхания и работы с дыханием

      Что такое работа с дыханием?Дыхательная практика — это просто намеренное использование дыхания. По сути, вы можете научиться регулировать поток дыхания, чтобы сбалансировать тело и сознание. Дыхательная работа включает в себя широкий спектр терапевтических практик и упражнений, используемых для снятия умственного, физического и эмоционального напряжения...
      2810
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика