• РЕГИСТРАЦИЯ

Как ПРОСТО... Ввести свои САНКЦИИ, часть первая

3 4218


Санкция (от лат. sanctio — строжайшее постановление): меры и решения, имеющие, как правило, окончательный, не подлежащий пересмотру характер.

Энциклопедия юриста


У слова санкции достаточно много понятий, для публикаций цикла "Как ПРОСТО... Ввести свои санкции" я выбрал именно этот вариант как наиболее подходящий.

Сегодня под мои "домашние" санкции попал хлеб промышленного производства.

Почему? 

Для этого надо немножко больше узнать о том, что хлеб пекут на закваске и на дрожжах.

Привожу отрывки из публикации 2005 г. игумена МИТРОФАНА (Лаврентьева) "О хлебе насущном: закваска или дрожжи" в газете "Русский Вестник".


--------------------------------

Что же из себя представляет закваска.

Это жидкое тесто, сквашенное с помощью хмеля или изюма с добавлением натурального сахара или меда (или ржаной муки и воды - В.Л.). Все компоненты закваски всегда растительного происхождения и вызывают процесс квашения.

Теперь рассмотрим, что такое дрожжи.

Согласно “Библейской энциклопедии Брокгауза” (Lexikon Zur Bibel c 1994)Дрожжи, горьковатое на вкус вещество, состоящее из микроскопических грибков, вызывающих брожение.

(...) Дрожжи - это искусственно созданная плесень, имеющая структуру грибка.


Главное отличие закваски от дрожжей: первая вызывает процесс квашения, вторая — брожения. 

И это брожение вызывает в человеческом организме самые негативные последствия.

(...)  Дрожжами это свойство передается в кровь, и кровь начинает не циркулировать, а бродить. Образующийся при этом сивушный газ поступает в первую очередь в мозг, нарушая его функции. Резко ухудшается память, способности к логическому мышлению, творческому труду. Воистину: имеющий уши становится не слышащим, имеющий глаза - не видящим, имеющий ум - не разумеющим. (источник)

Наш организм, для того, чтобы нейтрализовать кислоту, образующуюся при брожении, вынужден расходовать щелочной резерв, а его значительное снижение существенно организм ослабляет. 

- При расходовании на нейтрализацию кислоты железа гемоглобина крови человек ощущает усталость. 
- Если же на эти нужды расходуется кальций, появляются бессонница, раздражительность. 
- Из-за снижения щелочного резерва ухудшается умственная деятельность, появляется депрессивное состояние. 
- Вымывание из костей солей кальция для нейтрализации кислот становится одной из главных причин остеопороза. 
- Естественной закономерностью дрожжевого брожения в организме является снижение работоспособности, иммунитета, устойчивости к инфекционным заболеваниям, повышается риск заболевания диабетом. 
- Негативное опосредованное влияние оказывает оно и на деятельность сердца.
(...) Проведенные эксперименты показали, что злокачественные опухоли, находящиеся в дрожжевой основе, растут в геометрической прогрессии и полностью исчезают при извлечении из дрожжевой среды. 
Недаром в США, Швеции и других странах бездрожжевой хлеб рекомендуется в качестве одного из средств профилактики и лечения онкозаболеваний.


(...) Выдающийся русский ученый В. Караваев ещё в 30-е годы выдвинул теорию об отрицательном воздействии на организм продуктов брожения, т. е. продуктов жизнедеятельности дрожжей.

По мнению Караваева, продукты брожения способствуют сдвигу кислотно-щелочного равновесия (КЩР) крови, а следовательно, и клеток организма в сторону повышения кислотности.

А ведь известно, что определенные отклонения КЩР крови от нормы как в сторону повышения кислотности, так и в сторону щелочности приводят организм к гибели. Но исследования Караваева были благополучно отправлены в архив и забыты.

Источник


(...) Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, овса, ячменя, пшеницы. До сих пор в глухих деревнях сохранились рецепты приготовления хлеба без сегодняшних дрожжей. 

Именно такие закваски обогащали организм органическими кислотами, витаминами, минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, слизями, пектиновыми веществами, биостимуляторами.  Благодаря этому тело человека становилось энергичным, работоспособным, устойчивым к простудам и другим заболеваниям.

Выпечка хлеба в народной кухне всегда была своеобразным ритуалом. Секрет его приготовления передавался из поколения в поколение. Практически каждая семья имела свой секрет. 

Готовили хлеб примерно один раз в неделю на различных заквасках: ржаных, овсяных. 

Использование неочищенной ржаной муки приводило к тому, что хотя хлеб был грубый, но зато содержал все полезные вещества, которые имеются в злаках. А  при выпечке в русской печи хлеб приобретал незабываемый вкус и аромат. 

Смело можно сказать, что такого хлеба, как на Руси не было никогда в мире. Потреблялся он в больших количествах. 

Средний крестьянин, например, в XIX веке съедал ежедневно более 3-х фунтов хлеба (фунт равен 430 граммам). 

Именно такой хлеб дозволял регулировать работу кишечника и вводить в организм целый ряд полезных веществ.

Источник



ВИДЕОПРИЛОЖЕНИЕ:

Лаваши  (2016). «Пищевая революция». Телеканал Москва 24
Опасный хлеб  (2011). «Развод по-русски». Телекомпания: НТВ
Плесень. «Раскрывая тайны еды». Телеканал: Домашний
Хлеб (2016). «Еда живая и мертвая». Научное расследование Сергея Малозёмова
Как распознать опасный черный хлеб  (2016). «Пищевая революция». Телеканал Москва 24
Хлеб. «Раскрывая тайны еды». Телеканал: Домашний
Термофильные дрожжи - бомба замедленного действия
Спиртовое разложение
Хлеб как оружие против России. Заговор против нации





с ноября прошлого года я полностью прекратил покупать  хлеб в магазине и стал выпекать его двух видов в хлебопечке (об этом было здесь).

Этим летом наконец-то добрался до приготовления хлеба на ржаной закваске, которую, кстати, сделать оказалось на самом деле ну очень ПРОСТО (об этом здесь).

На сегодняшний день в домашнем рационе постоянно присутствуют три вида хлеба (пеку 2-3 раза в неделю):

1. Пшеничный на меду (ржаная закваска, вода, соль, мёд натуральный, подсолнечное масло, пшеничная мука 2-го сорта с добавлением изюма, кураги и чернослива).

2. Ржано-пшеничный (ржаная закваска, вода, соль, ржаная мука, пшеничная мука 2-го сорта с добавлением кунжута, льняного семени и семечек подсолнечника).

3. Из пророщенного зерна без муки (ржаная закваска, вода, тесто из пророщенного зерна фуражной пшеницы).

Воду использую ТОЛЬКО из-под фильтра-корректора мембранного действия "Водный Доктор" российского производства.

В планах поэкспериментировать с пророщенным зерном ржи, овса, гречки, кукурузы, полбы, амаранта.


Что я могу сказать по поводу домашнего хлеба на закваске?

Вкусно, очень вкусно, сытно и питательно,  можно есть просто так, во время 35-градусной жары мог  весь питаться только хлебом с  простоквашей (о её приготовлении в домашних условиях здесь) и было достаточно для работы на весь день.

Хлеб пока понравился всем людям (нескольким десяткам ), кто пробовал его.

Ещё заметил, что практически с первого дня употребления хлеба на закваске начинается процесс очистки организма.

Единственный минус - это время приготовления, в среднем 9 часов (оптимальный вариант - употреблять на следующее утро), хотя чистого времени на работу с хлебом уходит около часа.


Выводы: готовить в домашних условиях хлеб на закваске очень ПРОСТО, необходимо всего лишь желание, духовка и время.

РЕКОМЕНДУЮ...



Скачать полный источник информации в виде мультимедийной книги в формате PDF

В.Лычковский (составитель). Как ПРОСТО... Ввести свои САНКЦИИ, часть первая




"Как ПРОСТО... Журнал созидательных перемен" предназначен, в первую очередь, для русскодумающих женщин и мужчин, проживающих в частном секторе.

СОЗИДАНИЕ в моём понимании - это практическая деятельность человека, ведущего положительный образ жизни, основанный на контроле своих негативных мыслей и эмоций, и живущего согласно своему ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ в ГАРМОНИИ с объективными основами Природы, Космоса, Мироздания.

Канал на youtube

Группа ВКонтакте для самостоятельного просмотра или скачивания фильмов и PDF-книг.


Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Новый замечательный фильм: "Адмирал Ушаков. Восхождение!"

    Смотрите новый фильм Сергея Лачина "Адмирал Ушаков. Восхождение!" Картина ответит на вопрос, в чем секрет непобедимости адмирала. Что это — везение, успех, новаторство в военном ...

    ДОНАЛЬД ТРАМП COMEBACK

    Президент Дональд Трамп избран на свой второй президентский срок. Ему пришлось преодолевать мощное сопротивление “либеральных” глобалистов, в худшем их варианте, со склонностью решения ими внутренних ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7856

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1698

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1732

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3100
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2103

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1392

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2128

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1652

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2508

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3207

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1680

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1660

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      963

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2656

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3229

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2057

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2379

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3397

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3595

      Что такое дыхание? Введение в искусство контроля дыхания и работы с дыханием

      Что такое работа с дыханием?Дыхательная практика — это просто намеренное использование дыхания. По сути, вы можете научиться регулировать поток дыхания, чтобы сбалансировать тело и сознание. Дыхательная работа включает в себя широкий спектр терапевтических практик и упражнений, используемых для снятия умственного, физического и эмоционального напряжения...
      2756
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика