«"ЦИ-ГУН" - Эволюция изменённого сознания (Глава-10) "ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ НОВОЕ" - не разрушайте старое

начало здесь:   https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...

Друзья мои!
Соратники по цигун и ученики!
...Вот мы и подошли к финальной, заключительной главе стиля "Парящий Журавль".
Которую нам так любезно перевела с китайского языка в ноябре 1992 г.  "Проблемная лаборатория немедикаментозных методов лечения" Санкт-Петербургского медицинского института имени академика И.П. Павлова.

-Переведённая на русский язык книга китайского автора
Чжао-Цзинь-сяна содержит большое количество ценной с практической точки зрения информации по лечению и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, моче половой и опорно-двигательной систем с помощью китайской гимнастики цигун.

***
Мы ведь прекрасно помним, как в позорных 90-х, уничтожали Советскую медицину рвущиеся во власть, жадные до чужого добра, так называемые "младореформаторы" из ЦК ВЛКСМ разрушали старый мир Великой, Огромной и практически не управляемой к тому времени Советской империи. Первого в мире социально ориентированного государства.
Завербованные врагами СССР, получившие от англосаксов "прививки" ненависти к Русскому Миру, получив "пилюли" жадности и вседозволенности в капиталистических странах "комсомольцы-предатели" лезли во власть по крови, по головам при поддержке трусов и предателей Родины из ЦК КПСС, которые видимо рассчитывали на то, что, их оставят при власти. Ведь они уже создали для себя любимых "рай на земле" за счёт народа и жили на полном обеспечении.

Только вдумайтесь:
  - РАЙисполком - в которых по всей стране Советов миллионы сотрудников - паразитов и бездельников, жили при "коммунизме". Многие из этих бездельников, до сих пор остаются при должностях и продолжают вредить Русскому Миру, который не смотря ни на что возродился, как птица Феникс. Так было и так будет всегда!
 Как писал М.В. Гоголь: "Даже если останется на земле один хутор с Русскими, то Святая Русь возродится"!

- АДминистрация - по иронии судьбы, все эти бывшие "райсоветы" превратились - в "ад-мины". Мины замедленного действия, которые продолжали дербанить россию до конца ХХ-го века.
Они, под руководством инструкторов из США и кровожадных вождей Европейских варварских племен предприняли все меры для уничтожения России изнутри сделав из нашей общей Родины Федерацию из которой мог выйти любой "курятник" со своим петухом во главе.
По всем народам и народностям входящим в состав РФ расползались пропагандисты и западные засланцы. Кругом сеяли  смуту и ненависть к Русским. По всем захолустьям разносились свои атрибуты власти - Герб, Гимн, Флаг, свой президент!
Конституцию, каждому краю, каждой республике агенты США и англосаксы писали под копирку на коленке - лишь бы развалить Россию и продолжить своё паразитическое, колониальное существование за счёт новых рабов.  

"Упаси вас Бог жить в эпоху перемен", - так говорят на Востоке в тёплых странах...

Но огромная Россия, самая северная держава и перемены в ней случаются ежедневно. Народ привыкший к переменам, закалённый в непрерывных захватнических войнах со стороны Европы не боится ни перемен ни санкций ни нападений. 
Новоявленные "иуды-олигархи" с 2000 года начали пожирать сами себя из-за собственной жадности и тупости. Началось возрождение многонациональной, многоконфессиональной России с того самого момента, когда президент РФ заявил всем и во всё услышание:
"В сортире поймаем и в сортире замочим"! ...всех кто будет пытаться разваливать Россию!
***

В чём главная проблема человечества?!

Вселенная или Бог дали нам понятие гармонии в противоположностях и право выбора собственного пути развития наделив разумом.
Но человечеством по сей день управляет ни разум, а жадность и ненасытность приматов, которые любой ценой рвутся во власть! Любой ценой пытаются прижизненно стать самыми богатыми и самыми могущественными, не обращая внимание на то, что на Земле только в мире людей, они собственными неразумными и не рациональными общеобразовательными программами, законами, выдуманными правилами создали такой хаос и ведут человечество к самоуничтожения. 
Казалось бы нет ничего проще жить в гармонии с окружающим миром, соблюдать 10 заповедей и будет вам счастье на Земле. 

Ан, нет! Человек оказался слаб, он не был готов к самостоятельным принятиям разумных решений и рабская психология вбитая тысячелетиями не только в сознание, но и на уровне подсознания в каждую клеточку мозга заставляют его вновь и вновь разрушать старый мир, для того что бы построить для себя новый.  

Весь мир насилья мы разрушим,
До основанья, а затем.
Мы свой, мы новый Мир построим,
Кто был никем - тот станет всем!
***

- Каждый миг рождаются и умирают люди.
- Каждые 30-40 лет нарождаются новые рабы и новые рабовладельцы. - - Каждый раз ходящая власть не желает сдавать без боя свои позиции и оставляет после себя руины с лозунгами:
 - "Так не доставайся же ты никому"!
- "Зачем нам такой мир, - где не будет нас"!

Если до конца ХХ века это срабатывало и воодушевлённые новыми идеями и лозунгами "о светлом будущем" огромные массы трудового народа начинали выползать из под обломков рухнувших режимов, свергнутых управителей, начинали восстанавливаться из руин и снова налаживать свой быт, то в 21 веке это уже не срабатывает.
Так как в руках состарившихся приматов и маразматиков во власти находится оружие и методики НЛП (нейролингвистического программирования), которые способны уничтожить всё человечество.  

Так кто же правит "человеческими правителями" на Земле?!

...И это то же на Земле не ново!
Достаточно вспомнить Библейского Ноя, который собрал в свой Ковчег "каждой твари по паре". Всех кроме человека! Ведь, Тот, кто им руководил требовал сохранить этот мир без людей, ссылаясь на то, что люди Его предали:
- "И когда род людской размножился и развратился, - послал Бог потоп"!
Но что то пошло не так. И видимо где-то в России всё же остался один хуторок с хорошими людьми, а где-то в Европе сохранилась горстка негодяев! ...и всё повторилось вновь.
"Род людской снова размножился и развратился, но если первый мир был потоплен водой, то второй готовится к уничтожению огнём"! 

Все эти старые маразматики управленцы, чуя свою приближающуюся кончину, уже не ведают что творят. Управляемые неведомыми силами зла и страхом перед смертью, ведь гореть им в аду.
Они готовы разложить мир на молекулы, применив атомное оружие. Эти неразумные твари захватившие мир, которые уже падают на ровном месте и здороваются с пустотой:

...не собираются строить Ковчег, для "золотого миллиарда". У них есть химические и бактериологические лаборатории, при помощи которых можно уничтожить всё человечество. 

Престарелым барыгам и правителям, в том числе и военным не дано понять, что каждый из нас несёт свою вселенную и в то же время состоит из пустоты, то есть из того, что ещё на 60% не изучено. Ведь если взять молекулу воды, из которой состоит в основном наше тело  и увеличить ядро молекулы до размеров монеты, то всё что вращается вокруг этого ядра, что удерживается неведомой силой и не даёт развалиться займёт объём кафедрального собора, и будет напоминать Солнечную систему во вселенной:

Человечество, наконец-то достигло разумного понимания того что стоит на грани эпох. Что только через духовные практики в сочетании с научно-техническим прогрессом и цифровыми технологиями, которые будут направлены на мир и созидание, можно будет двигаться дальше.

Весь мир у наших ног, а счастье и процветание планеты в наших руках. Человечество должно воспитать и привести во власть  тех, высоконравственных, образованных, высокодуховных нестяжателей, кто сможет поднять интеллект на новый уровень. 

Предстоит великая жатва!

Глава 5.
"Хаотическое первоначало возвращается к единому"

Методы работы

1. "Подготовка".
Ступни параллельны, на ширине плеч, колени слегка согнуты; плечи расслабляют, руки свободно свисают, стоят спокойно. Кончиком языка касаются верхнего неба, как бы улыбаются — и не улыбаются, глаза смотрят прямо по горизонтали, сердце (ум) чистое, глаза ясные. Последовательно расслабляют все тело сверху донизу. Погружают ци в нижнее "поле пилюли", начинают сосредотачиваться.

Привлекают ци "поля пилюли", проводят ее через точку "встреча инь" (VC1). Следуя по каналу управления, (внутренняя сторона позвоночника) поднимают ци вверх до точки "большой позвонок" (VG14), проводят через плечи и руки до точек "дворец труда" (Р8) на кистях.

2. "Двойной возврат ци".
Кисти поворачивают центрами ладоней вперед, принимают ци в виде шара, поднимают его плавно вверх (плечи служат осями), вводят в "небесный глаз", разводят руки, разворачивают грудь, центры ладоней обращают вниз, кончики пальцев смотрят друг на друга, "снаружи ведут — внутри проходит", ци вводят в нижнее "поле пилюли" (рис. 167–170).

Концентрация внимания: когда принимают ци, концентрация внимания находится в точках "дворец труда" на кистях.
- Когда проникают в "небесный глаз", мысль входит в "небесный глаз".
- Когда "снаружи ведут — внутри проходит", мысль, следуя за кистями, движется по срединному каналу.
- Когда доводят ци до нижнего поля пилюли, мысль входит в это поле.

3. "Регулирование влево и вправо".
Стопы остаются в том же положении, корпус поворачивают влево на 90 градусов, голову — также влево на 180 градусов, взгляд направлен по горизонтали в сторону левого плеча (поясничные, грудные и шейные позвонки скручивают последовательно в непрерывном движении).

Одновременно со скручиванием тела, левая кисть по дуге идет за корпус, внешней точкой "дворец труда" (вэй лаогун) слегка хлопают по точке "ворота жизни" (центр ладони направлен назад, пальцы слегка согнуты). Правую кисть проводят перед грудью вверх, переворачивают и кладут горизонтально на правое плечо (центр ладони направлен вверх, пальцы — назад, они слегка согнуты, основание большого пальца поддерживается наверху, чтобы точка "дворец труда" не располагалась напротив уха). Кисти должны двигаться одновременно. Плечо до локтя плотно "приклеивают" ["приклеить" — это значит приложить, не прижимая с силой] к правым ребрам. Делают небольшую паузу (рис. 171–173 — вид спереди, 174 — вид сзади).

Стопы неподвижны, корпус поворачивают вправо примерно на 180 градусов, а голову — еще на 180 градусов, глаза смотрят горизонтально в сторону правого плеча (поясничные, грудные и шейные позвонки скручивают последовательно в непрерывном движении).

Одновременно с поворотом корпуса кисти естественно сменяют позиции: правая кисть по дуге идет за туловище, внешней точкой "дворец труда" слегка хлопает по точке "ворота жизни" (центр ладони направлен назад, пальцы слегка согнуты). Левую кисть проводят перед грудью вверх, переворачивают и кладут горизонтально на левое плечо (центр ладони направлен вверх, пальцы — назад, они слегка согнуты, основание большого пальца поддерживается наверху, чтобы точка "дворец труда" не была напротив уха. Движение кистей должно быть одновременным), руку от плеча до локтя плотно "приклеивают" к левым ребрам. Делают небольшую паузу (рис. 175 — вид спереди, 176 — вид сзади).

Левые и правые повороты выполняют по 3 раза, всего 6 раз. В промежутке четырежды поворачиваются примерно на 180 градусов, а последний раз, как и в первый — на 90 градусов, возвращаясь в исходную позицию.

Концентрация внимания: когда поворачиваются влево, концентрация внимания находится в точке "ворота жизни" и в точке "дворец труда" правой кисти. Когда поворачиваются вправо, концентрация внимания находится в точке "ворота жизни" и в точке "дворец труда" левой кисти.

4. "Стопы перемещают инь-ян".
Кисти кладут на поясницу (большими пальцами назад), поднимают левую ногу (бедро поднимают до тех пор, пока с горизонтальной плоскостью не образуется угол 45 градусов, голень перпендикулярна земле, голеностопный сустав расслаблен), пинают левой ногой (левый носок оттягивают, так что он образует прямую линию с ногой) (рис. 177–179).

Носок левой стопы задирают вверх, при этом голень немного подбирают, затем от пятки с силой выбрасывают стопу вперед вниз в направлении 45 градусов к горизонтали (выбрасываемую ногу выпрямляют, однако усилие не должно быть слишком резким) (рис. 180). Левый голеностопный сустав принимают за ось и левым носком рисуют кружок (левая нога устойчиво и неподвижно сохраняет вытянутое положение в направлении вперед и вниз, пятка не опускается на землю), сначала вращают трижды наружу, затем трижды внутрь (нужно стараться, чтобы рисовался кружок); после этого левую ногу возвращают в поднятое положение и левую стопу опускают (расстояние между стопами остается на ширине плеч) (рис. 181–184).

Затем поднимают правую ногу, пинают правой стопой; поднимают правый носок, одновременно голень слегка подбирают и с помощью пятки с силой выбрасывают правую стопу вперед вниз примерно под углом 45 градусов (рис. 185–187).

Правый голеностопный сустав принимают за ось, правым носком рисуют кружок, скачала делают 3 круга наружу, затем 3 круга внутрь; после этого правую ногу возвращают в поднятое положение и правую стопу опускают (рис. 188–191).

(Правила движений правой ноги и правой стопы совершенно аналогичны правилам для левой ноги и стопы, каждая движется указанным образом по 3 раза.)

Концентрация внимания: когда поднимают ногу, внимание находится в точке "бьющий родник" (R1) поднятой стопы. Когда пинают стопой, внимание перемещается на подъем пинающей стопы. Когда выталкивают пятку, концентрация внимания находится в этой пятке. Когда носком рисуют кружки, концентрация внимания находится в голеностопном суставе этой ноги. Когда стопу опускают вниз, концентрация внимания находится в точке "бьющий родник" этой стопы.

5. "Хаотическое первоначало возвращается к Единому".
Руки плавно поднимают влево, левая кисть находится немного ниже правого плеча, а правая кисть — на уровне плеча (правая рука от плеча до локтя образует горизонтальный прямой угол в правом плечевом суставе), центр ладони направлен под углом 45 градусов вперед (рис. 192–193).

Поясница служит осью, по часовой стрелке (т. е. вверх-вправо-вниз-влево) делают 3 круга (кругообразные движения кистей симметричны сверху и снизу, слева и справа) (рис. 194, 195–196).

Затем принимают поясницу за ось и совершают 3 круга против часовой стрелки, после чего кисти свободно опускают по бокам тела (рис. 197–198, 199–200, 201–202).

Концентрация внимания: когда "хаотическое первоначало возвращают к Единому", внимание находится в кончиках десяти пальцев. Внимание отпускают далеко, рисуют округло (однако, следует следить, чтобы отпускаемое внимание в конце упражнения вернулось назад в точки "дворец труда" кистей.

6. "Двойное вращение ци"
(см. пункт 2) (рис. 203–206).

7. Собирающая работа
(см. гл. 4, часть V. пункт 10) (рис. 207–208, 209 — вид спереди,
210 — вид сбоку, 211–213).

Принципы работы

"Хаотический" — значит относящийся к первозданному хаосу. По традиционному учению [многих народов] перед формированием Космоса, т. е. до того как разделились Небо и Земля, было так, что великое не отличалось от ничтожного, все состояло из мутной взвеси.

"Первоначало" — исходное начало, ци которого есть ци Великой Пустоты. Великая Пустота — это Великий Предел, основа Великого Предела — Беспредельное, поэтому говорят: Великая Пустота. Великий Предел — начало всего сущего.

Все события и предметы в мире согласуются с двойственностью Инь-Ян, определяющих порождения и превращения. Это относится и к телу человека, соответствующему маленькому "космосу" (микрокосму). Только тренировкой в соответствии с естественными законами и неуклонным следованием законам космоса можно добиться таких эффектов, как "открытие восьми сторон" [восемь сторон — 4 стороны света и 4 промежуточных направления], проходимость продольных и поперечных каналов, гармоничная отрегулированность инь-ян. Ибо тогда истинная ци всего тела — верха и низа, пяти плотных и шести полых внутренних органов — хаотически смешается воедино (т. е. хаотическое первоначало вернется к Единому).

Работа в данной главе, в основном, разделяется на 4 части: "прямое смещение влево и вправо", "стопы вращают инь-ян", "хаотическое первоначало возвращается к Единому" и "двойное вращение ци".

Вот мы с вами и изучили весь комплекс стиля "Парящий Журавль", который состоит из 5 глав и 213 движений тела, рук, ног и внутренней энергии -  ци, с привлечением внешней энергии.

Основная энергия, с которой мы имеем дело, может быть космическая энергия, также может быть энергией, извлекаемой организмом из воздуха при дыхании, что дает основание считать ци кислородом или воздухом, а цигун — дыхательной гимнастикой. 

Однако ци на тренировках не поступает в легкие, а идет дальше, под пупок в точку дань-тянь. Кроме того, мы узнали, что организм получает ци также из пищи.

Помимо этого, каждый внутренний орган, рассматриваемый китайской медициной, обладает собственной, характерной для него ци. Сами органы рассматриваются не столько как физические тела, сколько как энергии ци, характерные для них.
Таким образом, становится понятным энергетическое взаимодействие внутренних органов, осуществляемое по пятиричному циклу, изображаемому пятиконечной звездой, вписанной в окружность: 

В медицинских текстах ци имеет значение некой энергии, отвечающей за общие жизненные функции, поэтому она названа "жизненной энергией". 

Выявлению физической сущности ци посвящено множество исследований последних лет в КНР. Обнаружены электромагнитное излучение (в инфракрасном диапазоне), электрические, магнитные потоки из рук мастера цигуна, ведущего лечение. Исследователи пришли к выводу, что излучение несет определенную информацию, поэтому метод лечения посредством "внешней ци" назван информационной цигун-терапией.

Философские стихи

Иван Андреев

Рассвет приходит к тем, кто видел тьму
Во всем ее убийственном величии…
Кто плакал от людского безразличья
Но безразличным не был ни к кому!

Рассвет приходит к тем, кто был в пути,
Не зная ни усталости, ни лени.
Кто, обессилев, падал на колени,
Но поднимался, продолжал идти!

И, зажимая волю в кулаки,
Вдруг находил ромашковое поле
И, задыхаясь от щемящей боли,
Свои ладони прятал в лепестки!

К тем, кто, похоронив свои мечты
И помянув их, устремлялся дальше.
Кто мог, среди предательства и фальши
Не растерять душевной чистоты…

Нечаянно в небесной синеве
Вдруг распахнутся солнечные двери…
Рассвет приходит к тем, кто верил в свет.
Абсурдно, до последнего. Но верил!
***

-начало здесь: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...

продолжение следует:  https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...