начало здесь: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...
Вам когда нибудь приходилось видеть сны в стихах? А проснувшись с восходом Солнца и глянув в окно воскликнуть:
"Боже! Как я люблю тебя!"
...И не важно к кому направлены ваши слова, к жене, которая мирно посапывает рядом, к дочке, что улыбается во сне в своей кроватке, к буйству красок в вашем саду под окном, что разрисовала осень или же к самому Создателю этого удивительного мира, что окружает вас и который вы не замечали из-за повседневной суеты!
Боже! Как я люблю эту жизнь, с межсезонными сменами палитры и буйством красок.
Как я люблю осень!
...Не верьте тем скептикам, которые утверждают, что самые лучшие слова про Осень уже высказали литературные классики прошлых лет.
На мой взгляд ничего подобного, что видим сегодня мы, обыкновенные граждане провинциальной России, а тем более остановить мгновение выложить в интернет и получить отзывы, в прошлые века никто из классиков не мог. Ведь все эти гении были богаты и как правило жили в больших городах не выезжая в провинцию.
...А что мог написать про осень советский поэт?
Он замечал бы трепет звёзд!
Не наступил бы на фиалку...
Когда бы на горбу не нёс,
Согнувшись в три обхвата балку!...
...
В этих словах вся советская поэзия - человека труда и НТП.
Но не в суд и не в осуждение, а в назидание и поучение затронул их скорбный, ущербный быт. Ведь именно благодаря их стараниям мы сегодня можем созерцать это великолепие осенних красок и цветных снов в стихах!
Пишите всё что вы думаете об осени!
Пишите - в стихах, в прозе, в фоторепортажах! Пишите и не думайте о том, что вас кто-то осудит или начнёт критиковать о неправильной рифме. Это будут только ваши мысли - единственные и неповторимые.
Что бы сохранить здоровья и донести свой крест до намеченного Всевышним разумом конца, не доводи свою жизнь до фанатизма и не превращай её в тупое зарабатывание "призовых фантиков" на которые якобы сможешь достойно жить в старости. Нужно понять одну лишь житейскую истину:
"Не будет вам ни какой счастливой старости, если вы не берегли честь и здоровье с молодости"!
Жизнь так прекрасна и быстротечно, что и глазом не успеешь моргнуть, как подкралась Осень и пора платить по долгам, за бесцельно прожитые годы и растраченные жизненные силы впустую! Спеши прямо сейчас творить добро и украшать жизнь чудесами.
Одну треть своей жизни люди проводят во сне и большая часть человечества проснувшись не помнят своих сонных путешествий, так как не умеют отключать полностью свой мозг от реальной жизни и каждое новое утро у них начинается с того самого момента вчерашнего вечера, когда тело погрузилось в иную реальность - изменённого состояния сознания - в сон, который может быть источником вдохновения и с первым пробуждением даёт возможность вспомнить стихотворение, которое было рождено именно во сне:
Осенние думки
Сергей Александрович Бабичев
Боже мой, какая глупость,
Эта наша жизнь.
То мы в небе с журавлями,
То вдруг, камнем вниз!
То влюблёнными клянёмся,
В верности навек.
Позабыв о клятвах, рвёмся,
В новый свой забег.
То спешим и суетимся,
Поднимаем пыль.
То в болото превратимся,
Разлагаясь в гниль.
Сколько чувств, страданий, счастья,
Можем пережить.
Достигая полновластья,
Всем мешаем жить.
Наконец подкралась осень,
Седина в виски.
Уж душа покоя просит,
Чахнет от тоски.
Словно листья облетели,
Прошлые года.
Впереди нас ждут метели,
Вьюги холода.
Уж дождей осенних скупость, -
Слёзы укоризн.
И цепляемся за “глупость”,
Под названьем – жизнь.
12.09. 2023 год.
© Copyright: Сергей Александрович Бабичев, 2023
Свидетельство о публикации №123091202289
***
Витамин солнца - замедлит вашу старость
Про витамин D3 сегодня не говорят, только ленивые. Интерес к защите от вирусных инфекций сейчас высок, как никогда. Фармацевтические корпорации буквально скачут от счастья, так как из аптек выметают всё подряд, даже не глядя на просрочку.
Случайно услышанный разговор двух женщин:
"...Обычно передо мной стоит вопрос - какую пачку Д3 купить в этот раз? Я уже попробовала витамин Д3 от Эвалар, покупала на Айхерб и в аптеке каких-то неизвестных марок, теперь дошла очередь до витамина Д3 от Летофарм".
Стоимость витамином от 100 рублей собственного изготовления и до 8000 (до восьми тысяч) руб. из за границы. А суть одна!
За последние годы укреплением иммунитета заинтересовались все, кому небезразлично свое здоровье и безопасность близких. Вот только память оказалась, как у аквариумной рыбки.
Почему то все вдруг забыли, что повседневная пища, которую испокон веков передавалась из поколения в поколение не только для того, что бы пузо набить, но и как средства профилактики и лечения.
Ведь наш организм, это саморегулирующаяся система а ЖКТ это не канализационная труба в которую можно сваливать всё и если его правильно питать, подзаряжать, то он и сам может вырабатывать в себе все лекарства, даже антибиотики.
Только ведь для этого нужно работать над собой. При помощи в том числе и цигун нужно "размагничивать" и возвращать свою память в нужное русло. (Где "ЦИ" - это энергия, а "ГУН - это работа, то есть работать с внутренней энергией).
Конечно, куда проще жрать "волшебные" пилюли. И не важно помогают они или нет, главное, что бы фирма была солидная, а там глядишь и сработает эффект плацебо.
Конечно же сегодня невозможно представить жизнь без лекарств, но не надо доводить это до слепого фанатизма.
О витамине - Д, "Витамин Солнца" наверняка слышал каждый человек
Это тот задорный товарищ Кальция, в рекламах, который помогает ему строить, фундамент нашего организма.
- Его можно получить самым нехитрым способом, например, проводить по пять минут в день на солнышке.
Мы же в своём детстве всё лето проводили на речке, пили парное молоко из под коровки, процеженное через марлю и каждый день помимо всего прочего ели рыбу.
Сегодня нам вдруг пообещали снизить цену на горбушу и пр. дальневосточную рыбу. Японцы уже начали сброс радиоактивных вод с Фукусимы в воды Тихого океана. Китайцы уже отказались закупать рыбу не только в Японии но и в России. Видимо все эти отравленные морепродукты пойдут в магазины России. У нас нет ни каких средств диагностики, анализа и защиты от недобросовестных барыг. Поэтому вряд ли мы получим качественный витамин "Д".
Вот что пишут для маловерных и легко внушаемых людей те кто делает бизнес на фармацевтике:
"В 2016 году был доказан тот факт, что этот витамин продлевает жизнь, замедляя процессы старения"!
Ну! И кто тут может возразить? Будешь питаться правильно и не только продлишь жизнь, но и оттянешь процесс старения.
И ведь правда! Правильное питание предотвращает самые неприятные старческие болезни (диабет, сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания), тем самым продлевая вашу молодость и красоту.
Получая достаточное количество этого витамина, Вы обеспечиваете себе здоровую кожу, сильные и красивые волосы, а также получаете даже профилактику от рака.
Это не миф, это реальность нашего с Вами времени, которой просто необходимо воспользоваться, если Вы находитесь на пути к здоровью.
Где же искать этот эликсир молодости?
Можно просто бесконечно наслаждаться солнечными ваннами, обеспечивая организм витамином. Но у этого способа фармацевты придумали своё противопоказание и назвали его - фотостарение. Этот процесс подразумевает под собой ряд процессов, которые приводят к старению кожи.
То есть те негры, которые целыми днями работали на плантациях и сегодня считаются самыми здоровыми людьми, отброшены в забвение...
Очень богатыми продуктами на витамин Д, являются жирные сорта рыбы, а также печень палтуса или трески. В средней полосе России найти такие продукты в свежем виде конечно можно, если вы мэр города или его ближайший родственник. А вот консервы пожалуйста, правда цены задрали на столько, что ни один среднестатистический пенсионер их позволить себе не может.
Точнее это не цены взлетели, а рубль упал "ниже плинтуса". Если брать доллар по старой цене, когда он бул равен 68 копеек, то и чена консервов будет копейки. Не стоит верить брехне, что мы не танцуем от доллара. Набиуллина знает, как обдурить народ.
Также витамин "Д" содержит молоко, молочные продукты, телятина, яйца, петрушка. Пополняйте свой рацион такими продуктами и наблюдайте за тем, как продолжает процветать Ваша молодость!
Усвоение D3 из пищи также зависит от возраста и общего состояния здоровья. Так что постарайтесь не бросаться из одной крайности в другую и бежать в аптеку за дорогими "витаминками", это ни как не продлит, а только ускорит вашу старость - всё должно быть в меру и без фанатизма!
И самое главное - не читайте, не слушайте и не смотрите ролики разного рода интернет-экспертов и советчиков по вакцинам и лекарствам! Не нагнетайте сами себе страсти!
Ведь всё это выставляют в инет и разносят по соцсетям, точно такие же перепуганные люди, которые боятся умереть раньше срока.
Лучше всего и правильней - обратитесь к своему лечащему врачу, особенно если он ваш родственник, он уж точно знает что Вам необходимо. А как дополнительный бонус сохранения здоровья и продления вечной молодости - это цигун стиль "Парящий Журавль".
В любом случае живите своим умом и радуйтесь каждому мгновению в этой жизни ибо только Он, Всевышний, знает когда вас призвать, а когда просто уложить спать.
Осенний сон
Сергей Александрович Бабичев
Любимая, вздрогнув, проснулась!
Прижалась к плечу очень нежно.
И глазки прикрыв, улыбнулась,
Обнявши меня безмятежно.
Потом вдруг мне всё рассказала,
Что сон ей приснился ужасный...
«Красавица страстно ласкала,
И я обнимал сладострастно».
Прижав меня крепко к подушкам,
Любимая телом прильнула:
"Во сне я ревную к подружкам"!..
И вновь безмятежно уснула.
А я этим сном поражённый,
Лежал до рассвета без дела.
Навеки приворожённый,
Душою к тебе и всем телом.
1.10. 2021 г.
© Copyright: Сергей Александрович Бабичев,
Свидетельство о публикации №121100103101
***
Как научиться правильно засыпать и просыпаться
Как-то ищущий истину монах узнал, что в неприступных горах за северной Белой Водой Байкала живет древний отшельник. Монах тотчас двинулся в путь, истрепал в дороге сандалии и рясу, но отыскал старца в мрачной пещере, где тот проживал в добрососедстве с барсуками и медведями, питаясь травой и прошлогодними кедровыми орехами.
Старец принял путника благосклонно, однако со смехом велел ему забросить изнурительные ночные молитвы, медитации и беспрестанные размышления о смысле жизни. Взамен предложил обучить способу правильного отхода ко сну и пробуждения.
- Засыпая, следует лежать на спине, соединив притом ноги пятками или внутренними лодыжками, скрестив ладони поверх живота. Приняв такое положение, нужно ровно и глубоко дышать, сосредоточившись на нижнем даньтяне, (чуть ниже пупка), пока в нем не появится ощущение тепла.
- После этого надо «дышать через пятки», мысленно направляя вдох к разогретому даньтяню, и, заострив внимание, думать, будто он и есть центр сознания – пока не уснешь.
- Проснувшись на заре, следует томно и длинно, как лесной кот, потянуться всем телом, повторив затем вечернюю практику.
- И так всю жизнь, каковая гарантированно продлится настолько, что надоест.
Сам неистовый старец смущенно признался, что коптит небеса уже триста лет и собирается делать это еще пятьсот.
Вполне возможно, крепкий старик не подкачал и воплотил задуманное, – во всяком случае хочется верить, поскольку это мигом подняло бы ценность его методики.
Между тем аналогичная практика лежит в основе довольно многих систем нейгун («внутренней работы»), считаясь фундаментальной, закладывающей базу, поскольку из нее автоматически развиваются уникальнейшие энергетические феномены и возможности трансформаций в нашем сознании-теле.
На вдохе мы ведём Ци от ступней или точек юн-цюань, (в центре стопы) через промежность (точка хуэй-инь) в нижний даньтянь, а с выдохом возвращаем ее тем же путем.
При этом дыхание в лёгких должно быть ровным и беззвучным настолько, что как-бы его и вовсе нет. Даже зеркало поднесённое к носу и ко рту не должно запотеть, а пушинка не должна колыхнуться.
Ведь как мы уже рассматривали ранее: "Основной секрет жизни, это дыхание"!
Всем хорошим людям здоровья, благоразумия, счастья и радости в жизни!
начало здесь: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...
продолжение следует: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/...
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 4 человека
8 кармы